本书是许维素与沈黎主编的《焦点解决短期治疗精选译丛》册。本书以浅显易懂的语言完整地介绍了焦点解决短期治疗的精神、原则、技巧以及会谈的要素、架构与流程,并附有实际案例与会谈对话来加以解说。尤为重要的是,本书对于如何将焦点解决短期治疗运用于青少年工作,提供了具体的步骤说明。这一咨询架构能让与青少年工作相关的咨询专业人员快速运用于实务工作,并让他们在短的时间内看到咨询效果。
全书共8章,每章一个青少年成长主题,分别是自我认知、环境适应、学习成长、关系探索、情绪地图、品德优能、生命延展和生涯基石。每一章分为6节内容,每节一个绘画主题,以简单、积极正面的问题问答,启迪青少年选用自己喜欢与适合的水彩笔、马克笔、蜡笔、彩铅等进行曼陀罗图形的涂色。结合每个主题,通过曼陀罗自由创作与涂色,有效缓解焦虑情绪、释放压力,增强青少年责任感,培养青少年勤奋、助人、自律、专注、感恩的积极品质。
本书试图告诉家庭、学校和社会:抑郁症可能发生在任何人身上,它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。另外,它还告诉我们,孩子面对的世界并非成年人所想的那么无忧无虑 容貌焦虑、同伴拒绝、完美主义、父母否定、不当惩罚等,都潜藏在孩子的世界里,如果孩子们不能及时得到理解和支持,极易引发抑郁症。本书作者深入浅出,从实操的角度告诉父母如何识别、理解抑郁症,以及在遭遇抑郁症时该如何应对,可以说是一本关于儿童青少年抑郁症的 父母宝典 。
孩子对痛苦的体验要比成人丰富得多,强烈得多,沉重得多。 每一个渐渐长大的孩子,如果成人爱他,他也会认为自己是可爱的。他会感觉到自己生命的存在就是一个大优点。假若成人粗暴地打击他、奚落他,那脆弱的小生灵,就会从此一蹶不振。 知名心理咨询师毕淑敏给青少年的心理成长指南。在本书中,毕淑敏为读者量身定做了8个心灵小游戏,并附各种性格小测试、分析和图表,旨在发掘孩子成长中的19种潜能,让孩子获得分析思考的能力、与人相处的能力和团结沟通的能力。全面发掘孩子的潜力与天赋,让孩子成为自己期待成为的那个人。
青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。 此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,*终达到回归正常生活的目的。
《青春期的烦 脑 》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少
休学辍学、不想见人、无法外出、整天在家玩游戏等现象和问题严重影响了青少年的学业、社会功能乃至他们的正常生活。家长积极寻求解决办法,陪同孩子看精神科医生、咨询师,往往会得到抑郁症、焦虑症等诊断。孩子接受了药物治疗、心理治疗,却收效有限,仍然出不了门、上不了学。 孙欣羊医生基于多年来对这些青少年案例的观察、治疗和跟进,独创性地提出了 压力型创伤综合征 概念。这里的 创伤 不同于传统意义上因重大生活事件造成的创伤,而是指压力过大造成的创伤,可涉及学业压力、人际关系压力或其他事件压力等。在实际工作中从压力型创伤综合征的角度理解这些孩子,使用创伤相关的治疗方法帮助他们,已经取得了显著的效果。
当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力,尤其关注外貌和学业成绩,其健康成长受到了巨大的挑战。 本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具,由撰写过 18 本自助图书的心理治疗师丽莎? ?M. 沙布所著,以青少年自尊为主题,通过 46 个活动,帮助青少年建立健康、现实的自我观,发现自身力量并实现目标。 本书适合处于发展阶段的青少年阅读,通过所教授的技能,帮助读者有效处理身材焦虑问题、改善社交技能、设立健康边界,从而使其更自信地应对同辈压力、欺凌或过度使用社交媒体等困难社交情景。此外,书中促进健康思维习惯和问题解决的活动,可以帮助青少年掌握应对批评、挫折和自我怀疑的技巧,学会自我接纳,收获内心的平和。 本书已被翻译成 8 种语言,全球畅销 160 多万册,受到世界各国专业人士的认可,且经证实有效,不仅非常适合青少
随着家庭、学校至全社会对青少年心理健康愈加重视,正视青少年心理问题的必要性不言而喻。在向心理咨询师及治疗师、心理老师等专业人士求助之余,家长对科学认识青少年心理特点及易发问题的需求也日益迫切。 本书基于作者孙医生多年从事青少年心理咨询及治疗工作的宝贵临床经验与真实案例积累,针对家长普遍关心、迫切想要了解的十几种青少年常见精神心理问题,从具体表现、特点,到成因、非药物及药物解决方法,给出面向家长、全面且实用的自助参考,为家长更好配合家中青少年的治疗和康复,陪伴孩子走出精神心理困境提供支持。
现阶段青少年情绪问题层出不穷,很大一部分与家庭因素密切相关,或者父母在面对青少年对抗、不服从,及烦躁易怒、郁郁寡欢等负性情绪时,非常束手无策,经常采取无效,甚至可能潜在加重问题的方式处理。《促进亲子关系的心理学》提供给家长与青少年这个特殊群体相处的思路和方向,以及可落实在日常生活中进行的方法策略,帮助重建良好的亲子关系,从而使得家长能够帮助青少年,重塑良好行为习惯,培养稳定情绪特点。
本书作者精神科医生弗朗西斯 马克 蒙迪莫博士和帕特里克 凯利博士告诉你,青春期孩子 心情不好 可能远不止简单的情绪问题,要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕,但方法得当仍可以得到有效治疗。
本书介绍了一种针对儿童青少年抑郁症的治疗方法 短程精神分析心理治疗(Short-Term Psychoanalytic Psychotherapy, STPP),书中完整地论述了STPP的内容、理论背景以及如何在一般临床服务中针对年轻人使用。这一方法的有效性在几项重要的随机对照试验中得到了验证,并有更多的研究还在进行中。 STPP是精神分析治疗的一个模型,针对的是患有中度或重度抑郁症的年轻人,它包含28次对年轻人的个体治疗以及7次对父母或照顾者的治疗,并且有督导支持。STPP与其他长程的精神分析心理治疗一样,根植于精神分析的原则和实践,关注治疗师与来访者之间的移情与反移情,以此来促进对无意识焦虑和幻想的理解。这一疗法旨在帮助年轻人放弃顽固的抑郁症所依赖的情绪联结模式。但是与开放结尾的治疗不同的是,有时限的治疗可以使有关于丧失的议题浮现出来,这类议题是
北京安定医院院长王刚, 渡过 丛书作者、 渡过 平台创始人张进作序推荐 哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯 阿圭勒权威力作 《青少年边缘性人格障碍家长指南》的作者为美国著名青少年边缘性人格障碍治疗专家、哈佛医学院附属麦克莱恩医院副教授布雷斯 阿圭勒,介绍了 青少年边缘性人格障碍(BPD) 这一慢性精神疾病的方方面面,是青少年边缘性人格障碍研究和治疗方法权威实用指南。本书中文版由 渡过 丛书作者、 渡过 平台创始人张进推荐引进,并组织译者团队进行翻译。这本书是心理科普书系 渡过 丛书中的全新力作,主要内容包括: 边缘性人格障碍的有效疗法:辩证行为疗法 面对孩子的情绪问题,家长应该如何处理 家长与青少年之间的实用沟通方法 如何诊断边缘性人格障碍 如何寻到*适合患病青少年的治疗师 不同药物的疗效
本书是美国著名人类学家玛格丽特 米德的学术奠基之作,初版于1928年。根据她在三个村庄对68位萨摩亚少女的研究,她认为生活在一个相对和谐和同质的文化里,萨摩亚的青春期少女在个人选择和社会期待两者之间不存在这紧张与冲突。在过渡到成年的过程中,她们往往得到来自社会的许多关注。社会文化为此做了一些特别的设计,目的就是为了让她们平稳顺利地过渡。本译本较以前的译本,补译了5万余字的致谢、序言和附录,其中包括米德女儿玛丽 凯瑟琳 贝特森撰写的 新世纪献言 等。
大多数青少年心理行为问题不需要到 600号 (上海市精神卫生中心)现场解决,或者不能仅靠 600号 解决。许多让家长困惑、痛苦的孩子问题,也更可能反映的是父母自身问题。 600号 里的医师和心理师们巧妙构思,通过本书搭建了一个虚拟的 青春期训练营 ,有10个问题孩子和父母通过定制的青春期训练营获得了新生。本书让受青春期心理行为问题困扰的孩子和家长无须去 600号 挂号,即可自助开展针对性的 家庭治疗 。也能通过亲子双方心理健康知识的提升而得到及时识别和早期诊疗,避免发展为更严重问题。
《青少年自闭症指南》提供了经过科学验证的指导,帮助孩子们在成长过程中逐渐走出自闭症的困扰。书中包含了一些可行性的建议,可以帮助孩子找到良好的医疗和精神护理,学习管理情绪和社交技能,并在上学过程中和同学们打成一片。书中还讲述了患有自闭症的孩子在大学时期应该怎么做,以及如何与成年人交流。
厌学 是当今儿童和青少年在成长过程中,遇到的*突出的问题之一,也是家长和老师*头痛的问题之一,厌学本身不是病,而是孩子在自我价值、校园生活、亲子关系、社会期待等方面产生的心理层面的问题所导致的结果。 本书从上千个厌学案例中,挑选出具有代表性的 80 个案例,用通俗易懂的语言,分析孩子厌学的根本原因,找到厌学背后的心理问题,并总结出 36 类解决对策,架起父母与孩子之间沟通的桥梁,帮助厌学的孩子重返校园,爱上学习,迎接属于自己的美好未来。
当你提笔书写,你希望呈现的是什么?是千篇一律的老套素材、无病呻吟的零星感慨,还是发人深省的动人故事、独到深刻的见解感悟?若选后者,那你需要学习如何经由一个好事例写出一篇好作文。 在本书中,从事出版和写作三十多年的作家王溢嘉,从历史长河中精选出100个典型的名人故事,帮你由故事领会道理,由道理联系自身,继而生发无限感慨 这是对于青少年写作的要求,更是青少年学习知识、充实自我的好方法。 青少年们读完这本书后,不只能写出事例新颖、立意深刻的高分作文,更能成为知识渊博、见解独到的好学少年。
面对孩子的青春期 危机 ,我们果真无计可施吗? 无论是家长还是教师, 称职 的标准从来都不仅仅是为孩子提供衣食、向孩子传授知识。赋予孩子成长原动力,是我们更崇高的使命。 人的发展是多方面的,而健康的心理则为这种发展提供着最为重要的成长内驱力。 本书精选40余个青春期心理案例,以最真实的心理辅导情境呈现最实用的心理辅助技能,真正做到零门槛突破学习心理、恋爱心理、人际心理、自我心理等六大类成长难题,满足广大家长朋友、教师朋友的实际需要,助力青少年健康成长!
本书凝聚着我国著名心理学家、教育家林崇德教授几十年来研究中学生心理发展的主要成果,是目前国内权威、科学、完整、详尽的介绍中学生心理的优秀读物,其首版曾畅销近70万册。 作者不仅阐述了中学生心理发展的基本规律,而且从学习,言语,思维,观察、记忆与想象,社会性,情感,意志,理想、动机、兴趣与价值观,性格,品德,网络心理,心理健康与心理卫生,人际关系,以及创新心理等诸多方面详细介绍了中学生的心理发展特点与现状,并为教师和家长提出了一些有针对性的教育建议。 书中纳入了*前沿的心理学研究资料,通过许多心理学实验和教育实例来帮助读者走进中学生的心理世界,对于中学教师提高教学效率、开展学生心理健康教育具有很好的指导作用,对于家长了解自己的孩子并引导其快乐成长也颇有裨益。
当你不再被情绪左右,与过去的自己和解时,好的人生就此来临。在《拥抱自己:生命的12堂情绪课》中,心理咨询师王浩威凝视人类共通的情绪,让10个陌生人,从恐惧开始,慢慢挖掘心中的寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、罪疚、绝望,在倾诉与发泄中释放情绪,到达信任、快乐的终点。背叛是生命的必然仪式吗?人真的能像座孤岛一样疏离吗?快乐为何让人有罪恶感?这是生命中不可错过的12堂情绪课,也是王浩威从专业角度给父母与青少年的亲子沟通提供的智慧与爱。
近年来,患心理疾病的青少年激增,但很多心理疾病在经过传统的心理治疗和精神药物治疗后并没有得到好转。整合医学领域的先驱肯尼思 博克医生结合35年临床医疗经验,开创性地提出了治疗青少年众多心理问题的生理学方法,如自然疗法等。 作者认为,青少年的很多情绪问题都与身体的炎症、异常的免疫反应、激素失调、微生物菌群紊乱等生理因素有关,并主要针对抑郁、焦虑、易怒、强迫症、喜怒无常、惊恐发作、剧烈的情绪波动、攻击性行为和精神错乱等青少年较常见的精神问题,结合历年来治愈的典型病例,分析症状背后的生理学成因,如自身免疫、蜱传疾病、甲状腺疾病、肾上腺功能障碍、低血糖、过敏/敏感、营养缺乏、中毒、代谢紊乱等,再在综合考虑饮食、环境、社会压力等因素后给出针对性治疗方案。 作者通过以上临床实践,治
本书是高校心理专家和一线心理工作者多年来从事青少年心理工作的总结,既有行业专家坚实的理论支持,又有现实生活中鲜活案例的呈现,在写作过程中充分考虑班主任工作的特点, 专门针对班主任如何开展学生的心理工作进行全书的组织与架构,具有很强的实操性。书中内容涉及当前中小学生心理健康现状及学校心理健康工作的开展情况,介绍了班主任对学生开展心理疏导的方法,并根据学生中普遍存在的一些共性突出的心理问题,以案例的形式有针对性地进行了专业的指导。本书中介绍的一些沟通技巧以及最后一章对班主任自身心理健康的关照,对普通大众读者也有帮助。