日本脑科学家恩藏绚子的妈妈在65 岁时被确诊患上阿尔茨海默病，本书是她对整个照护过程的记录。恩藏绚子照顾着妈妈，也努力过好自己的生活。她们的故事证明，即使患上阿尔茨海默病，渐渐失去记忆，生活能力受到影响，病人也不会失去情感，家属和病人完全可以在疾病面前结成坚实的共同体。 本书故事被日本 NHK 电视台专题报道，引发感动和思考。
本书在前三章中着重讲解大脑的组成、各个区域的功能、成长过程中大脑的具体变化以及能量代谢对大脑生理和功能所起的至关重要的作用，当我们了解了正常大脑的工作原理和工作环境后，就比较容易理解当大脑工作出现偏差时，我们个体会出现哪些问题。中间三个章节主要讨论常见的大脑出错所导致的功能障碍和情绪障碍，这包括常见的注意缺陷&多动障碍（ADHD）、焦虑症和抑郁症。后三章讲大脑在准备罢工前其实会给我们的发出很多的警告，比如噩梦，让我们引起注意并远离对我们产生伤害的环境。当我们意识到我们的身体、心理状态处于糟糕的状态时，我们该如何去应对和调整.
