六朝琅邪王氏家族，历世十几代，延续三百年。与六朝另一望族谢氏相比，王氏家族更重权位功名，所获得的政治权势使其成为中国名门豪族。王氏子弟具有 与时推迁 的精神，善于进取机变，不断适应政治形势。其家族历史不仅是一部两晋南朝的权力更迭史，而且是一部思想流变史。以 书圣 王羲之为代表的王氏世代书法家则标识着这个家族的另一种更为永恒的风流。
黄河方所著的《容庚家族（五代书香传一门两大家）/岭南文化世家传记丛书》从当时一派古镇风光莞城开始，阐述了容庚家族五代人书香相传，学者人才辈出的历程；介绍了古文字学家、考古学家容庚，卓有成就的哲学家、史学家、教育学家容肇祖以及容家的女人们；展示了家学渊源与名师引路成就东莞容氏佳话的传奇。
本书对运动训练的基本状况、内容体系、原理原则、手段方法、科学管理等方法进行了研究和分析，在此基础上对一些常见项目的训练实践进行了指导，内容简明而自成体系，可用于运动训练实践指导，对学者进行学术研究也具有的价值。在实践指导部分，对田径运动、大小球类运动和其他球类运动、健美操、游泳和传统武术等进行了训练指导。
