本书面对青春期及即将步入青春期的年轻女孩,以月经为切入点,全面讲解了我们的身体在一个完整的生理周期(常常是1个月)里会发生怎样的变化,并针对四个生理阶段的特点,给出了与身体相处的建议。 针对月经初潮,讲述了其来龙去脉、卫生用品选择、缓解痛经的技巧等。
我们写《女孩之书》是因为我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关 于自己的身体、情感和性行为的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期,也许是想保护 孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者,我们知道科学知识和真实的信息才 能让你的女儿以最好的方式,为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太 多的知识从来都不是问题,无知才是。希望本书能让每个女孩都能在身体感到安全和舒 适的状态下度过青春期。因为这是女孩们应得的。 文字作者妮娜和艾伦 为什么我的乳房比别人小?月经期应该多久换一次卫生巾?人是怎样怀孕的?怎么才算是爱上一个人?遭遇了性侵该怎么办 全球备受欢迎的挪威青少年精神科专家、性教育工作者及心理辅导师妮娜和艾伦,用《女孩之书》解开女孩们在成长中遇到的各
该书是殷健灵为广大青春期少女倾心创造的温暖心灵,阳光成长的自我励志类图书。内容真实自然,文笔诗意,娓娓道来,却透着一股深入所有女孩心田的力量。所有内容是作者少女时代的切身体会和多年与无数青春期女孩做知心朋友的心得体会。唯有真实体验,才能说清女孩王国的那些小情绪、抚平那些小创伤,告别那些小烦恼,以清新自然真实的笔触领着女孩们迈向属于自己的好女时代。小读者在优雅淡定的叙述文风和贴近现实的例子中,读到了一个道理 爱自己。女孩要懂得爱自己,学会爱自己,真正做到爱自己,从而活出真实的自我!这个时代的女孩不做公主梦,实现梦想的*定律就是爱自己。
本书通过漫画的形式,以六年级女生小步作为主角,在快乐兔的引导下,用女孩的视角、贴近生活的故事,帮助读者了解青春期的生理和心理变化,以及如何适应这种变化的方法。本书分为月经、胸部发育、恋爱、安全性教育四个板块,旨在去除经血污名,帮助青春期女孩悦纳自己的身体,轻松、愉快地度过这段尴尬的时期,并以科学的、健康的心态了解关于性的基本知识,帮助读者长大后成为珍爱自己的女孩。
本书以小说的形式,描绘了女孩塞尔玛在进入青春期后遇到的真实问题。胸部发育和来月经时的烦躁、慌乱,对父母的不耐烦、莫名其妙的脾气,智斗学校里给女生身材打分的讨厌男生、对异性的情愫和对朋友的嫉妒,把一个12岁女孩遇到的生理、心理上的困惑充分展现。用轻松细腻的心理描写穿插实用科普,不仅关注身体发育,更让女孩有心理成长共鸣。
《小学生漫画小女生成长指南》(全4册)内容简介 本书是一套原创少儿励志与成长图书,分为《小学生漫画小女生成长指南:保护好自己》《小学生漫画小女生成长指南:社交没问题》《小学生漫画小女生成长指南:高效学习法》《小学生漫画小女生成长指南:内心变强大》四册。本书以漫画形式诙谐幽默地讲述女孩在学习和生活中会遇到的各种问题,传递智慧,并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书,用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议,是一套帮助女孩们拥有自我保护能力、社交力、学习力以及学会用积极健康的心态应对生活中各类烦恼和困境的书籍。
青春痘、体毛旺盛、月经遗精、学习压力、外貌焦虑 日本公共卫生学教授野口绿,用一本书解答孩子格外关心的52个青春期烦恼问题! 全书分为 如何保持身体健康 如何保持心灵健康 如何健康地变美 如何健康地生活 四大版块,帮助孩子了解青春期应选择的饮食、运动和生活方式,科普大人们难以启齿的性问题。 看完本书,你会发现:剃毛并不会让体毛变浓密!一想到上学就肚子疼是因为有压力!青少年控制不住自己的欲望是因为大脑里的前额叶还在发育! 一本非常实用的健康答疑手册,男孩能看!女孩也能看!青春期孩子需要关心,有青春期孩子的父母更应该关注!
本书分为 女生篇 男生篇 男生女生篇 三大板块:女生篇主要介绍青春期女生身体发育变化,女生来月经等;男生篇主要介绍青春期男生身体发育变化,男生遗精等;男生女生篇主要介绍早恋,校园欺凌,预防性侵等。 68个硬核知识点,34个硬核真人案例,32项核心技能,26个硬气价值观,17个谣言粉碎,本书聚焦青春期常见的性教育话题,以轻松幽默的讲述方式传递科学性教育知识,秉持全面性教育理念,向青春期青少年传递积极阳光的性价值观,帮助孩子和家长解决青春期性教育 疑难杂症 。
本书主要针对7-15岁的青少年读者。这本书细腻而温和地探讨了 同意 这一重要话题,涵盖了在权力不对等的情况下如何表达不同意、在感到不适时是否可以收回同意、不需要为不同意提供解释、身体自主权及如何对待他人触摸等内容。在西方社会, 同意权 已有较长的普及历史,而在国内,尽管已有不少关于保护身体隐私权的童书,但主要集中在低幼儿童的性教育领域。关于知情同意的观念,尤其在青少年中,仍需进一步普及与推广。希望通过这本书,能够帮助更多孩子在日常生活中认识到自己的同意权,并学会勇敢地表达 说不 。
《小学生漫画小女生成长指南:内心变强大》 找到自己的闪光点,成为内心强大的女孩!过分在意别人的看法?对自己不自信?感觉自己什么都做不好?每个人都或多或少会有这些感觉。别担心,本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言,打造女孩真实生活场景,还有原创IP云朵博士传授给女孩内心强大法,培养女孩积极健康的心理,教会女孩接纳负面情绪,在面对困难和压力时拥有积极向上的态度。快跟着云朵博士一起,发现自己的长处,成为一个自信、有梦想、内心强大的女孩! 不要让害怕与挫折阻挡前行的脚步,勇往直前才是女孩的成长之路!
《小学生漫画小女生成长指南:社交没问题》内容简介 学会与人相处,成为受欢迎的女孩!好朋友被别人抢走了、在学校不敢跟异性说话、被老师冤枉却只能哭鼻子 你是不是也经常会遇到这些问题? 本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言,打造女孩真实生活场景,帮助孩子养成自尊、自爱、自强的品格。还有原创IP云朵博士启发女孩处理不同的人际问题,传授女孩必要的社交礼仪和社交规则,帮助女孩轻松、自在地与老师、同学、家人甚至是陌生人交流! 尊重、理解他人,与人和睦相处,成长路上就能处处受欢迎!
处于青春期的男孩,面对自己生理和心理的急剧变化,常常会产生各种各样羞于启齿的困惑。 《青春期男孩完美攻略》专为10至16岁男孩设计,堪称一把开启男孩青春期大门的 金钥匙 。图书内容全面实用,图片形象生动,对青春期男孩的身体发育、性格特征以及心理变化进行了深入浅出的科学解释;在卫生护理、健康饮食、体育锻炼和举止礼仪方面也做了具体详实的介绍,教给他们如何应对这一时期出现的所有问题,帮助青春期男孩树立自信心,展现青春期男孩的魅力,勇敢面对他们的这一人生重要里程 青春期。
《小学生漫画小女生成长指南:高效学习法》 女孩学习有妙招,飞速提高学习效率!作业总是比别人多几倍的时间完成,一到考试就紧张 本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言,打造女孩真实生活场景,提供23个适合女孩的高效学习法,帮助女孩将性别差异转化成学习优势,强化女孩的思考力和理解力,还有原创IP云朵博士为女孩量身定制学习习惯和学习方法,飞速提高学习效率! 学习没有捷径,但有高效方法,掌握这些秘籍就能帮女孩赢在起跑线!
《男生万岁》畅销法国15年,定期 新,不仅关心身体的变化, 关注一个孩子和自己,和爸妈,和同伴以及和世界的关系。 200+个真实的青春期困扰- 忍不住担心身体变化?- 一打游戏就停不下来?- 哥儿们之间常有冲突?- 学习成绩不大满意?- 懵懂的情感难处理?- 忍不住要跟爸妈吵架?- 兴趣爱好变来变去? ……所有这些困扰,你可以在书中快速找到全面专业的建议:知识贴士:孩子和大人特别需要的科普干货为你支招:50+位同龄人的真诚分享趣味测试:20+份量身 的心理测试+解答难题急救:8+个专家的细致答疑可通读全书,也可按关键字随时查阅。
儿子总是长不高,成绩也跟不上,有什么解决妙招?上小学的儿子总是发呆,怎么办?如何跟处于青春期的儿子展开心灵对话?如何培养儿子的干劲和忍耐力? 身为女性的母亲,要了解身为男性的儿子,有时真是相当困难啊。因为男性的大脑与女性的大脑,生来就拥有不同的特质。本书从脑科学角度出发,介绍了男性大脑的特质,进而指出如何培养男孩的生存能力、干劲、勇气、体贴之心。作者以专家的理性和母亲的温暖,为父母解答了关于养育男孩的种种疑问。
这是世界呼啦圈大师玛拉瓦 易卜拉欣写给女孩们的一本青春期全面指南。玛拉瓦通过自己的生活经验和体会,和女孩们分享了青春期成长的种种烦恼与惊喜:胸部变化和文胸、青春痘、应对尴尬时刻、月经、健康的生活方式 并提供了很好的建议,让女孩们更自信地面对变化,迎接美好的未来。西内姆 埃尔卡什充满艺术想象力而又诙谐风趣的插图,轻松为女孩解读青春期的小知识和小插曲,生动幽默而毫无尴尬,处处带来惊喜体验。
哪怕戴眼睛 糟糕!五年级的维莱特近视了!她为此深感焦虑,同学们看到她戴眼镜一定会笑话她!幸运的是,她得到了一副魔法眼镜,戴上它就可以揭开学校里的所有秘密 识破谎言、预知临时小考、看到神秘小幽灵 她很快就成了校园里的大明星。与此同时,坏人的计划也逐渐浮出水面 从因戴眼镜感到自卑,到自信地展示自己的超能力眼镜,被人嘲笑的缺点可能正是你与众不同的闪光点! 哪怕戴牙套 咔嚓!为了矫正牙齿戴上牙套的维莱特被人拍下了丑照!如果不及时抓住这个藏在暗处的 头号恶魔 ,这张照片将会在所有同学面前曝光。更要命的是,维莱特能看穿一切的魔法眼镜也不见了!这一次,失去魔法光环的维莱特还能识破坏人身份,走出困境吗? 从被拍丑照的容貌焦虑,到从容地晒丑照自嘲,这才是真正大女主的蜕变!
女儿过分以自我为中心,怎么办?女儿回家晚,还染头发、化浓妆,如何解决?如何跟处于青春期的女儿展开心灵对话?如何培养抓住女儿幸福的能力? 小时候跟爸爸撒娇的女儿,进入青春期后却嫌弃地喊着: 走开,烦死了! 父亲不知所措,他不知道男性的大脑与女性的大脑,生来就拥有不同的特质。本书从脑科学角度出发,介绍了女性大脑的特质,进而指出与女儿沟通的技巧、让女儿大脑成熟的方法,以及如何培养女儿抓住幸福的能力。作者以专家的理性和母亲的温暖,为父母解答了关于养育女孩的种种疑问。
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青春期,是女孩生命中*灿烂、*绚丽的时期,她们可能变得多愁善感、脆弱多疑,甚至滋生出很多难以言说的小秘密。 《青春期女孩完美攻略》专为10至16岁女孩孩设计,堪称一把开启女孩青春期大门的 金钥匙 。图书内容全面实用,图片形象生动,对青春期女孩的身体发育、性格特征以及心理变化进行了深入浅出的科学解释;在卫生护理、健康饮食、穿衣打扮和体育锻炼方面也做了具体详实的介绍,教给她们如何应对这一时期出现的所有问题,帮助青春期女孩树立自信心,展现青春期女孩的魅力,勇敢面对她们人生的重要里程 青春期。
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每个小女孩儿都有说不完的悄悄话,每个小女孩儿都有自己心里的小秘密。快到这片只属于女生的小天地来吧,男生们可不许偷看哦! 《泡泡美人鱼》主要讲述了三个同在一所学校上学的女孩,她们是学校里的明星。有一天,她们在对大海的探索的时候,发现了一个海岛上有一座神秘的古庙,古庙的斑驳的墙壁上刻着许多奇怪的咒语,三个女孩看见咒语后感到非常害怕,她们正想离开时,不小心落入了古庙中央的一个泛着神奇涟漪的水池,这时,月光透 过水面照射在三人的身上,神奇的事情发生了!她们变成了美人鱼,同时她们每个人都获得了一种超能力,她们利用魔法保护海洋的故事。 本套书讲述了三个女孩的成长故事,以友谊、自信、勇敢、坚强、自信等为主题,专为女生打造,帮助女孩认识自我、超越自我、掌握未来,是女生成长过程过必不可少的修炼课
专为10至16岁男孩/女孩设计,堪称一把开启男孩青春期大门的 金钥匙 。图书内容全面实用,图片形象生动,对青春期男孩的身体发育、性格特征以及心理变化进行了深入浅出的科学解释;在卫生护理、健康饮食、体育锻炼和举止礼仪方面也做了具体详实的介绍,教给他们如何应对这一时期出现的所有问题,帮助青春期男孩树立自信心,展现青春期男孩的魅力,勇敢面对他们的这一人生重要里程 青春期。