身材管理是一场身体革命,要赢得胜利就必须要讲究战略方法,本书全面自律的可贵与益处,深入解密身材管理的技巧与方法,帮助追求健康的人士自省自律,科学运动塑身,收获健康、收获自信。 本书旨在解决诸多健身者所面临的身材管理和健康问题的困惑,旨在为每一个想要进行身材管理的人提供实实在在的帮助和真实可见的效果。 本书科学严谨、结构完整、内容丰富,深入浅出地系统阐释了科学身材管理的重要性及具体可行的、循序渐进的技巧与方法,实用指导性强,是一本关于身材管理的理论与实践相结合的著作。
《中国当代文艺批评发展论》是一本学术专著。作者在中西方现代文艺理论的指导下,从文艺批评的意义、职能、视野、方法、主体、立场等角度,对中国当代文艺批评的发展历史进行了总结、反思,借以重新认识当代文艺批评的地位和价值,从而为建构具有现代文化品格、现代思维方式、现代知识结构的中国特色文艺批评学提供可资借鉴的理论依据,为推动和促进社会主义文化发展与文艺批评学科的建设做出应有的贡献。全书包含九章,分别为当代社会转型与当代文艺批评,文艺批评的理论自觉,当代文艺批评发展的瓶颈与突破,文艺理论分歧的解决与文艺批评的深化,当代文艺批评的走向,强化当代文艺批评的历史批评,优化当代文艺批评的生态环境,文艺批评家的社会责任与文艺批评家的气度,中国当代文艺批评家的任务。全书在当今文化产业化、文艺商品
本书立足 人生规划 、做好 就业创业准备 的指导思想,围绕职业生涯规划、就业及创业等内容,紧密结合社会需求,通过 生涯故事 马上行动 核心知识 案例分析 拓展阅读 等环节,向读者呈现系统的知识与技能。本书体例新颖,内容翔实,让学生在做中学、学中做,学做结合,以提高学生的职业生涯规划以及就业创业的素质与技能。 本书既可作为职业院校职业生涯规划与就业创业指导的公共基础课教材,也可作为职场人士提高职业生涯规划与就业创业能力的参考书。
明媚的阳光下,笑看青少年们嬉戏奔跑,健康成长,这是为人父母者、教育者、体育工作者心中美好的画面。 鼓励和正确引导青少年积极、科学参与户外运动,有助于促进青少年身心健康发展! 本书聚焦青少年户外运动学练,为青少年的健康成长助力!全书认真详细分析了青少年参与户外运动的诸多益处,并结合青少年身心特点特别挑选推荐了适用于青少年群体的多元化的户外运动项目,并通过系统、全面、具体的户外运动项目技巧与方法的学练指导切实促进青少年在阳光下健康快乐成长! 本书适用于青少年户外运动爱好者、教育者、训练者与研究者、是一本关于青少年户外运动学练的有效、实用、丰富的科学著作。
本书通过对大量的实践教学案例的梳理,总结出了高校思政课微电影的基本特征;列举了思政课微电影的常见类型;详细介绍了微电影制作过程中主题选择、剧本编写、拍摄、剪辑、制片等具体流程;整理了一些作为思想升华的心得体会与后期的宣传推广方式等。书中穿插了近年最具代表性的微电影作品作为典范,利于教学和接受。本书是编者通过教学过程中积累的丰富经验,结合了专业教师的意见,最终成为是一本实用、规范的思政课微电影实践教程。
《校园足球可持续发展战略与系统训练研究》主要分为理论与实践两个部分。理论部分主要研究与探讨了校园足球可持续发展战略系统的理论体系、校园足球教学与训练体系、校园足球指导员培训体系、校园足球后备人才培训与管理体系以及校园足球系统训练理论与方法体系等内容,实践部分主要系统研究了校园足球运动员体能、心理、智能、技术、战术、游戏等训练实践内容,通过这两个部分,可以为校园足球后备人才提供理论与实践方面的指导。
《基于文体学视角的英语翻译研究》结合翻译的实际情况,从文体学视角对英语翻译进行了系统、深入的阐述与探讨。本书概述了文体、文体学、翻译、翻译文体学,基于此,分别从文体学视角,具体研究了四类实用文体类型,即新闻英语、广告英语、科技英语、演讲英语翻译,以及四种文学文体类型,即诗歌、小说、散文、戏剧翻译,具体分析了各类文体的特征,并提供了相应的翻译方法。本书视角新颖,内容丰富,语言简洁,既有翻译理论阐述,又提供了大量典型的翻译实例,实用性强。相信本书对于翻译研究者、教育者、学习者以及其他相关人士具有一定的参考价值。
本书共17课,旨在向业已完成越南语语音和基础口语阶段学习的学生传授系统的越南语基础知识,并通过听、说、读、写、译等基本技能训练。
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《学前教育科研方法(第四版)》是山东省高等学校省级精品课程 学前教育科研方法 的配套教材。在首版、第二、三版的基础上,把理论、方法、能力培养融为一体,优化教学内容,构建 文献研究 观察研究 测量研究 调查研究 叙事研究 5个教、学、做一体化教学项目,每个项目自成一体,并设计了具体的教学研究过程。在编写体例上,用 教学任务 知识拓展 思考与训练 评价与展示 串联起一个个教学项目,有理论指导,有过程领路,有思考训练,有成果评价,努力达成 提高科研素质、培养科研能力、强化研究成果 的层次目标,让亲历者有为,让学习者受益。 《学前教育科研方法(第四版)》可作为学前教育专业 学前教育科研方法 课程的配套教材,广大幼儿教师、幼儿园园长的培训教材,也可作为学前教育研究人员的参考书。
本书根据教育.部近期新的统编版小学语文的课内外阅读要求编写,通过通俗易懂的理论分析,和针对不同文体具有实操性的阅读案例剖析,形象生动地展示了如何引领小学生开启整本书的阅读。本书既可作为教师配合教材使用
本书将较为笼统、抽象的职业理想分解为人生发展的阶段性目标,并将重点放在大学四年的学业管理,将大学四年的学业目标分解为每个学年、每个学期、每个月的行动计划,引导学生大处着眼,小处着手,抓住当下的分分秒秒,每天都有明确的目标,每天都能感受到自身的进步,从而有效地解决了学习迷茫、被动等现象。本书共分为三篇,即职业生涯规划、学业管理和求学与求职。
本书以高职大学生的心理健康成长为主线,围绕高职大学生心理健康的特点,针对大学生容易发生的心理问题,阐述了大学生心理健康方面的基本理论和基础知识,围绕大学生的入学适应、自我意识、情绪管理、人格、恋爱等方面可能发生的心理问题进行分析并给出调适方法。 本书的创新之处在于根据事实,结合2020年的疫情,加入了面对突发公共事件的心理调适内容,旨在引导大学生掌握心理健康知识,认识自己,了解自己,学会心理调适的方法,培养良好心态,健康成才。 本书适合作为高职大学生“心理健康教育”课程的教材,也适合作为大学生自我修养、心理保健的读本。对于高校辅导员、学生家长和心理咨询爱好者,本书也有一定的参考价值。
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