体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天打造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。
核酸检测运用了基因技术吗？ 为什么有人千杯不醉，有人一杯就倒？ 不爱吃香菜是因为挑食吗？ 为什么有人吃再多也不会长胖？ 长寿能遗传吗？ 转基因食品到底安不安全？ 这些问题的答案都藏在小小的基因里，了解基因就是了解我们自己！ 科普作家尹烨生动解读基因的秘密。基因既是遗传物质的基本单位，也是一切生物信息的基础，破解了基因的运行机制，也就破解了生命的奥秘，人类的性格、疾病、种族、身份、命运也就有了更新的答案。 这本书讲解了和基因相关的17个主题，结合人文和哲学领域的观点来讲解生命科学，不仅介绍了大众关注的基因问题，还融入了关于生命的哲思。
薛定谔，近代伟大的物理学家，诺贝尔奖获得者。他不仅是一位科学家，也是一位诗人，他的诗歌在当时的德语世界脍炙人口。同时他也是一位哲学家、思想家。著名的 薛定谔的猫 已经成为量子物理学中著名的问题，可以说家喻户晓。他所著的《生命是什么》是20世纪的伟大科学经典之一，它引导许多科学家从微观物理学的视角研究生命问题，直接导致分子生物学的诞生。薛定谔以一种令人放松和愉悦的文笔引领读者探索生命这一令人望而生畏的主题，内容深刻而有趣，极具可读性。《生命是什么》另附薛定谔于晚年完成的《我的世界观》，是他一生的哲思精粹，中文版这一次终于与中国读者见面。
1859年，生物进化的观念在达尔文的巨著《物种起源》中正式成形。过去的一百多年中， 作为科学理论的进化论本身一直在进化，进化论思想也在持续地 外溢 到人类思想的各个角落。 每个人或多或少都熟悉几个和进化论相关的概念，不少人还习惯于用这些概念解释生活中的各种现象。但不得不说，进化论可能是被人们误解多、误用多的科学理论之一。 进化论的正知正见是什么？它的前沿发展又有哪些？更重要的是，作为非生物专业的读者，为什么也要了解进化论？ 答案尽在这本讲义里。作者王立铭从复杂的生命现象中抽取出一套简洁的公理体系，并用它穿越40亿年进化历程，呈现了 生命起源、增长、适应环境和形成复杂组织的关键要素和完整过程 。 你会在许许多多的惊奇、死亡与新生中，领悟生命世界给予人类生存的启示。你还会在进化论的 外溢 ，也就是
青藏高原是地质活动的杰作。大自然的伟力在这里改变了海陆的分布，大陆之间的碰撞消亡了古海，地壳的变形与褶皱塑造了雄伟的山脉，曾经的海底崛起成雪域之巅，无数的生命故事就此被折叠在这部由千万层岩石堆积而成的时间之书里。 本书作者以亲身经历的青藏高原科考为线索，将艰苦卓绝的科考历程、苍凉壮美的高原奇观、多姿多彩的风土人情和激动人心的化石发现融为一体，辅以亲手绘制的精美古生物插图，讲述了青藏高原2亿年以来鱼龙、攀鲈、古犀牛、三趾马等各类生物的演化传奇，呈现了一部令人惊叹的青藏高原生命史诗。
诺贝尔物理学奖得主、 玩猫狂人 薛定谔写给每个人的科学通识书。这本轻松而有趣的小书不到10万字，却是影响了整个世纪的 科学圣经 ： 首提 生命以负熵为食 的观点 开启 生命即信息 的认知革命 推动 分子生物学 的诞生 直接启发了 DNA双螺旋结构 的发现 20世纪30年代末到40年代，薛定谔的兴趣从纯粹的物理学，转向了对生命与心灵问题的思索。为此，他进行了两场跨界演讲，在都柏林三一学院的系列演讲 生命是什么 ，以及在英国剑桥大学三一学院的演讲 心灵与物质 。这两场演讲后来被整理出版成《生命是什么》一书。 薛定谔的演讲震撼了学术界，号召并激励了一大批优秀的物理学家投入生物学研究，包括因发现 DNA双螺旋结构 而获得诺贝尔奖的三位科学家 詹姆斯 沃森、弗朗西斯 克里克和莫里斯 威尔金斯。
基因是构造生命的基础，它记录着人类的血型、孕育、变化、成长、凋亡等全部过程，与生命的繁衍、进化密切相关。想要了解人类的起源与未来，了解基因必不可少。而现代医学的重大革命，也离不开基因领域的重大发现。 《基因宇宙》系统讲述了基因的起源、构成、发展和未来，帮助读者全面了解基因的相关知识。同时，这本书也是一部关于遗传学发展和医学革命的历史见证，作者将基因和医学变革相结合，用通俗易懂的方式，回顾了人类研究基因的历程，是一本便于读者轻松阅读的科普图书。同时，这本书还通过数十个真实案例，向每一位读者深入浅出地讲解了基因对人类健康的重要意义，以及如何备孕，如何预防遗传病，如何养育新生儿等对每一个家庭都无比重要的基因知识。
病毒无处不在，而且数量惊人 每毫升海水中就有1000万个病毒。 有些病毒是病原体，不仅感染人类，还感染植物、动物、昆虫、原生生物、细菌和古菌。但是，有些病毒对宿主是有益的。在地球生命进化中，病毒究竟起到了什么作用，现在还是一个谜。不过这个谜团正在被慢慢解开。 《病毒博物馆》通过340余幅高清电镜彩图和示意图，详细介绍了全球101种与人类生产和生活密切相关的典型病毒及其变异种，展现了病毒神奇的外部形态和内部结构，揭示了病毒惊人的多样性和复杂性，以及它们对地球生命、人类生产和生活的巨大影响。 本书内容丰富，案例生动，插图精美，语言通俗易懂，既可作为普通读者的病毒知识读本，又可作为科研人员和教师的参考用书。是一部融科学性与艺术性、学术性与普及性、工具性与收藏性完美结合的高级科普读物。
生物的基本组成单位是细胞，但对于细胞对话，我们知之甚少。从这些对话中，我们可以洞悉生命的本质。大脑的中枢控制系统如何发送指令？如何决定我们身体的健康水平？人的思维、感觉和行为如何协调统一？对于这些问题，乔恩 利夫博士在全书四个部分一一解答。 部分介绍人体细胞，包括T细胞、毛细血管（纤细的血管）内皮细胞、四处游走的血液细胞、血小板、肠道细胞、皮肤细胞和癌细胞；选取某些细胞作为重要示例，以便读者深入了解所有器官如何通过细胞通信来运作。 第二部分介绍大脑，述及神经元、三种支持性脑细胞和两种保卫大脑的保护性屏障细胞，其中一章专门阐述导致各种慢性疼痛综合征的独特细胞对话。 第三部分描述微生物通信世界，包括微生物物种之间，以及微生物与植物、人类之间的通信。 第四部分介绍细胞内对话，包括细胞器与
生殖与发生、遗传、刺激与动物的反应、内环境与体内平衡和环境与植物的关系，虽然生物课本中详细讲解了细胞的结构及其作用等内容，但很少提及每个部分之间的关系。 了解生物进化的原则，并将物理、化学原则与生物现象相关联，就能轻松地理解生物多种多样的现象。 本书以进化为轴心来讲解生物学，将其中复杂难懂的信息碎片整理成清晰易懂的内容。对象读者是学过生物或正在学习生物却找不到窍门的人，还希望能帮助对生物感兴趣的人深层次地理解生物。 理解其原理之后再学习生物的话，就会轻松很多！
这是一本从现代植物学者的视角，去审视、挖掘、考证中国古代不同季节观花赏花的小品集。自宋朝开始，我国民间就有 花信风 一说，意在表达在某个节气或者时令，某种花恰好开放或者繁茂，仿佛风带来的开花的信息。通常流传 二十四番花信风 之说，指小寒至谷雨，每个节气以五日为 一候 ，一节气有三候，每候有不同花开。但此说法具体所涉的花或植物，却始终没有明确指向。至明朝时，虽有人补全了每一番的花之种类，但物候混乱，多与植物学相悖。 本书采用 花信风 一说，以二十四节气贯穿全年，每节气三候，依古意选取了该节气或时令恰好开放的花。可说是以现代植物学的视角，遵循自然规律，为古人的 花信风 一说做了补全。每 一候 选取的花，全部为古人曾经描写或赞颂过的植物。每种花赋写图文一篇，将作者与植物相遇的故事娓娓道来，并讲述
从体型巨大、外形恐怖、力气惊人、聪明机敏的君王暴龙到渺小但动作敏捷的秀颌龙，兽脚类恐龙在地球上每一个漂移大陆的海岸、沼泽、森林、平原、沙漠和结冰的山区坡地横冲直撞，所到之处无一生物毫发无伤，称霸地球长达1.35亿年。 哪种恐龙大？哪种恐龙小？而又是从哪一种开始进化呢？ 相信绝大多数的孩子（以及很多成人）都曾提过这些问题，但想要回答这类问题从来都不是容易的事。 本书以尽可能详备的方式，回答了大量与兽脚类恐龙相关的各类纪录的问题，是全面缜密、从未公开过的兽脚亚目记录。书中呈现了近1000种恐龙类生物，2000多个表格和专业插图，并配以300多种全彩复原标本，详尽展示了关于恐龙的3000余条纪录，完整呈现恐龙时代。 任何一位读者甚至恐龙专家都会被这本书深深吸引。我们相信，其中许多人都将从中发现
你是否常常希望能逃离城市喧嚣，去拥抱大自然？其实在城市里也能拥抱大自然，芮东莉用做 自然笔记 实现了这个愿望。当她把目光集中到自然界的树木花草、昆虫飞鸟、夕阳阵雨之上，便看到了一个神奇的世界，原来那些曾过眼即忘的自然生物，都有个性和故事。这些发现给她带来了奇妙治愈之力，抚慰了焦虑的心，找回了宁静。 如果这样治愈的生活方式，能帮到更多都市人就好了。 于是便有了国内原创自然笔记开山之作《自然笔记：开启奇妙的自然探索之旅》，一经出版便大受好评。但芮东莉觉得初版还可以更好，于是增改、修订数年，终于推出了集自然教育、科普知识、科普绘画、治愈焦虑为一体的全新增订版。 书中不仅收录大量作者创作的纯手绘自然笔记，还专门开辟了自然笔记创作经验分享版块。读者从中既能收获大量关于动植物形态特征、生活
本书是一本介绍细胞来龙去脉的科普读物，讲述了细胞的基本知识、细胞发现背后的故事，以及备受关注的细胞治疗和基因编辑的科学原理及其相关领域的重要事件。本书图文并茂，通过一个个科学家的小故事，理清了细胞生物学的发展脉络，更见微知著、以小写大，引起读者对细胞科学发展的思考和审视。 本书可供中学生、大学生参考学习，也可供对细胞感兴趣的读者阅读。
这是一本介绍生物学大师及其思想精华的图书。它虚拟了18堂神秘课堂，每堂课都围绕一个主题展开，并挑选合适的生物学大师讲授。在授课的过程中，学生与大师们还有互动和交流。虽然，那些大师们是带着 任务 前来授课的，但他们可不是如此 听话 的嘉宾，还会时不时说些自己的趣闻、趣事，如果你喜欢听关于生物学方面的知识，可千万别错过了本书！
昆虫是大自然的重要成员，不但种类繁多，而且数量庞大，几乎在各种环境都能见到它们的身影。本书作者李文柱先生痴迷于昆虫家族中*特色的甲虫，惊叹于它们千差万别的外形、靓丽的体色、奇巧的结构及婀娜的体态。多年来，每获得一枚甲虫标本，都如获珍宝、爱不释手。因为爱，李先生便用画笔为它们 照相 。经年累月，这种积累便成就了一部科学 艺术的精品。书中全部的彩绘都是李先生用 原始 、 粗笨 的方法手绘完成的，为普及昆虫知识，还配有介绍甲虫生境、习性、食性及嗜好的文字。今天，李先生希望把自己珍藏的这份美丽、这些年 独享 的那些快乐通过《中国观赏甲虫图鉴》分享给大家。希望大家能通过本书认识到自然界中这些小成员的魅力，希望您也能和作者一样由衷地感叹自然界的神奇和伟大，希望您能由此爱上它们、保护它们。
世界上有多种多样的生物，多到让人眼花缭乱：小到肉眼看不见的细菌，大到体型巨大的鲸鱼。那么，为什么存在这么多种生物，为何这些生物都具有适应环境的特性？ 曾经，人们一度认为 生物从诞生那一刻起就是现在的样子，不会随着时间发生任何变化 ；再后来，开始有了 生物并不是一成不变的，而是会随着时间的改变而改变 的观点。人们把后面的这种观点称为 进化论 。 进化论 是如何出现的？又是怎么被人类接受的呢？现代的 进化论 可以将生物的多样性解释到哪种程度呢？ 进化论 又是怎样有了新的发展？ 本书将尽可能简单清晰地描述关于生物多样性与适应性的进化论大冒险，为读者呈现一个意想不到的奇妙生态世界。
恐龙从哪里来？ 它们如何崛起并成为地球的主宰？ 有些恐龙为何如此庞大？ 有些恐龙为何长出了羽毛和翅膀，还变成了鸟？ 没有变成鸟的恐龙为何都消失了？ 命名过超过15个恐龙新物种的古生物学家史蒂夫 布鲁萨特用积累多年的大量化石线索，串联起一部精彩绝伦的恐龙史诗，完整地介绍了这种史前巨兽从逐渐崛起，到称霸世界，再到尽数毁灭的全过程。除此之外，本书还生动地讲述了神秘的 恐龙猎人 追寻远古生物踪迹的真实故事，带领你跟他们一起探索恐龙的奇妙世界。
本书是一本角度新颖的古生物科普图书，作者幻想早已灭绝的古生物如果仍然生存在现在，人们如何寻找它们，并合理利用它们制作成现代的美味佳肴，更像是一本以古生物为食材的 深夜食堂 式的生活类图书。作者土屋健长期研究关于古生物的一切，偶尔会被别人问起 味道 的话题，这让他不禁想为此撰写一本书，带着 如果是我会怎么料理呢？ 这样处理的话味道会怎么样？ 的思索，以古生物现生近亲物种的肉质与食材特性来做参考，在书中借 做美食 之名详细介绍了古生物的体貌特征、生存环境、生活习惯，全心全意探究了知名古生物之味。创作了《灭绝酒馆》的漫画家黑丸也为本书精心绘制了各种插图，从食材生前姿态到盘中形态，一定会让你过目不忘。本书作为科普图书，一定能让无论任何年龄的读者都能感受到古生物的魅力。
1859年，《物种起源》出版，挑战了神创论和物种不变说，以全新的科学视角开创了生物发展史的新纪元。短短160年后的今天，基因工程已不满足于探讨物种如何起源，而是将触角伸向了曾属于上帝的领域 再现灭绝物种。恐龙、猛犸象、渡渡鸟、旅鸽、布卡多山羊 这些曾因各种各样的原因走向灭绝的动物，能否借助现代基因技术重归大众视野？ 瑞典科学记者托里尔 科恩菲尔特将带你走访世界各地 去灭绝 （de-extinction）项目的负责人，从一线科学家那里了解物种复活的进展。但是复活物种是否真的有必要，对自然进化的无视又是否会带来更大的危机？相信科恩菲尔特反思、怀疑的精神和开放的态度将会对你有所启发。
