本书从PowerPoint软件设置讲起，引申到效率操作、素材选用、辅助工具等内容，并深入讲解设计、审美等平面设计基础知识的运用。如果你是一名PPT初学者，可以从头开始了解PPT；如果你有的PPT基础，可以在《PPT高手之路》中找到精进技艺的内容。本书在结构上分为基础知识、审美提高、综合运用部分，共12章，主要包括：如何正确设置软件、PPT常用功能、如何制作80分的PPT、建立个人素材库、PPT常用辅助工具、设计四原则、配色基础、排版基础、PPT设计基础、设计感究竟从何而来、如何向作品学习、PPT与其他软件的结合等内容。

《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

Excel Power系列的神奇，不仅在于它的强大，更在于它的易用性，对大部分普通用户来说，掌握一些可视化的界面操作以及基础函数，即可极大提高日常数据处理效率。本书主要介绍如何将原始数据变为自动化报表，主要内容包括Excel Power BI中的两大核心功能——Power Query和Power Pivot的关键知识点，通过一个又一个的案例，以期让普通的Excel用户，能快速掌握Power Query和Power Pivot的核心知识，从而将其有效地应用到实际工作中，提升工作效率。本书适合具备Excel 应用基础知识，了解Excel 基础函数应用的读者，另外也适合财务、统计、人力资源、客服、售后服务、电商等需要处理大量数据的朋友学习。

工作型PPT，唯“快”不破！作为日常工作中的PPT，不能为了追求设计而无限度地投入时间和精力，聪明的人懂得利用有效的时间去创造更高的业务价值，再通过PPT 来展现自己的成果。本书围绕着“高效”讲授一键转换、一键排版、批量制作等相关的PPT 制作技巧。 工作型PPT 的目的是沟通！工作汇报、年终总结、产品介绍、校园宣讲……这些工作场景虽然特别多，但本质上都是同一个事情，那就是沟通——能够将信息有效地传达给受众。本书介绍了很多演示思路上的经验技巧，还有很多速查速用的逻辑模板。 工作型PPT 要严谨、专业。一份工作型PPT，代表着一家企业的形象，绝不能出现低级错误。本书附赠《工作型PPT 品控手册》，100 多项细节品控，确保PPT 零失误！ 希望本书能够帮助职场人在短时间内制作出提升职场竞争力的PPT，让PPT成为有效沟通的利器。

本书是一本介绍计算机基础及办公自动化等方面内容的教材，系统地对计算机基础知识、Windows XP操作系统、文字处理软件Word 2003、表格处理软件Excel 2003、演示文稿软件PowerPoint 2003、计算机网络、计算机安全与维护、常用办公软件及硬件设备、系统的安装与设置等以案例驱动方式进行了详尽的介绍。 本书内容条理清晰、图文并茂，不仅可以作为高职高专院校的计算机基础教材，也可作为计算机初学者和各类办公人员的自学用书。 为方便教学，本书配备电子课件等教学资源。凡选用本书作为教材的教师均可登录机械工业出版社教材服务网．cmpedu．免费下载。如有问题请致信cmpgaozhi@sina．corn，或致电010．88379375联系营销人员。

《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》是一本发生在医院里的小故事集，一本每篇文章都能引发父母长辈、子女亲属转发朋友圈的奇书。《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》故事均取材自真实事件，故事发展符合现实，未必尽如人意。 医生为什么“惜字如金”？有多少检查是坑钱的？救人和医疗费哪个应该？我为什么不能看急诊？ICU离死亡有多近？“医闹”的真相？未出生的胎儿有人权吗？“关系”能不能解决所有问题？钱能买来爱情吗？放弃治疗就是不孝吗？……听听医生怎么说——职业医师@莲子医生Dr犀利开讲“医院奇葩说”！

本书以实用性为主，介绍了计算机组装与维护的理论知识，强调技术应用，重点培养学生的实际动手能力和应用能力。 全书共分16章，详细讲解了计算机的选购、组装及维修技术。主要包括计算机硬件部件的性能指标、分类、主流产品及选购方法，计算机的组装，BIOS设置，硬盘分区及格式化，安装操作系统和驱动程序，计算机测试和病毒防治，系统维护、优化和故障排除。本书内容丰富，结构合理，实用性强，资源丰富。在每章后均配有习题，有利于学生的学习。 本书可作为高职高专院校计算机组装与维护课程的教材，也可作为计算机硬件学习班的培训教材和广大计算机用户的参考书。

本书以Microsoft Excel 2010版为基础，以物流企业为背景，选择物流企业仓储、配送、运输等方面的实例,利用Excel来解决。全书内容以任务的形式来组织，每项任务包含相对应的物流知识说明、操作任务、任务分析、Excel知识要点及Excel操作等几个部分，不论有无物流基础的读者都适合阅读。本书选材浅显易懂，由浅入深，涉及Excel表格处理技巧、函数功能使用、数据透视表应用，图形绘制、图表使用、宏及VBA应用等内容，适合具有Excel基础的读者进一步巩固学习使用，也可以作为职业院校相关专业学生用书，还可以作为物流领域企业员工以及广大读者进一步学习Excel应用的参考用书。

这本书只讲应知应会的PPT设计常识：三个PPT设计思维，一个视觉风格公式，四个PPT排版的办法。 这本书采用Before-After 的形式，来把 PPT 修改的过程写出来，不仅分析原稿所存在的问题，而且，会有针对性地提出解决方案，并附上基于修改思路处理后的PPT页面。 这本书不讲大道理，只讲设计优化的实践，给出思路，让设计落地。 这本书可以让你少走弯路，真正搞定PPT。

PPT作为职场人员最常用的一种演示手段，可以利用它进行教学、产品推广、方案介绍、企业宣传等一系列活动。基于PPT的强大功能，《拒绝平淡——PPT设计从入门到精通》以通俗易懂的语言、详实生动的实例，从初学者的角度出发，对文本、图片、格式、版式、图表、动画等PPT设计要素进行讲解和分析，同时还结合作者多年的经验，采用版本的PowerPoint2013进行演示文稿的策划、设计、制作与讲解。 《拒绝平淡——PPT设计从入门到精通》内容系统，实用性、专业性强，适合公司管理人员、行政人员、文秘、培训师、教师、公务员和学生等学习和参考。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

《献给21世纪人们科学的生活方式：习惯与健康》将从科学的角度告诉你在日常生活中应该养成哪些好习惯、怎样养成，也告诉你生活中坏习惯对健康的危害，怎样改正。还告诉你那些长寿、高寿者是由哪些习惯促成的。有些名人若不是坏习惯从中作梗，一生将会更加辉煌。21世纪是“健康世纪”，要实现“大健康——健、寿、智、乐、美、德”六字人生最佳境界，每个人都有必要对习惯作些研究，你可以不去争名夺利，你可以知足常乐，但你在健康的问题上却不能放弃，不能“知足”。你可能很成功，你可能很定有，但你仍需养成好习惯。活得长、活得健是应该追求的，那么，你就不能不注意生活习惯！医学泰斗吴阶平院士，在他一生的从医及自我保健，尤其是为他人保健，包括在为毛泽东等领导人保健的长期实践中，总结出一条健康长寿的至理名言，让我们牢记

《WPS Office高效办公从入门到精通》是一本适合WPS Office办公新手快速入门的实用教程，主要讲解了编辑文档、页面排版、文档中的图片与图形处理、文档审阅、表格中的数据处理、创建与制作图表、创建与设计幻灯片、选择图片、表格与视频元素，幻灯片的超链接和动画设计、幻灯片的放映等内容。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

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PPT怎么做才会让你的听众更容易理解，怎么做才会更漂亮，怎么做才会让你在众人面前大放光彩？实际上，达到这个效果要比你想象中的要容易许多。你只需要从文字、图片、色彩、逻辑、版式、图表这几个方面，逐步优化你的PPT就可以了。

《4 2自我健康管理手册》内容在全面阐述世界卫生组织关于健康基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的基础上又增添两块通向健康彼岸的垫脚石——安全医疗与和谐环境，告诉人们健康生活，自我保健的相关事项及具体操作，又附以古今中外养生案例，不失为读者自我健康管理的“枕边书”。

本书作者根据多年人力资源管理的工作经验，并结合自身的专业知识，以人力资源管理者的日常工作为主线，详细介绍了工作过程中常用文件的制作与分析。为了便于读者 好地学习及快速提升，本书列举了大量的案例，并配合详细、清晰的图解操作，力求将每个案例的制作过程都明确地展示给读者。 此外，杨阳编著的《EXCEL人力资源管理》中每个实例都经过精心挑选，具有 高的实用性与代表性。只要人力资源从业者学习、掌握本书中EXCEL图表的制作方法，就能够从繁杂的数据汇总与数据分析的工作中解脱出来。

本书详细介绍了新手学拼音打字和五笔打字的相关知识，并提供了一些实用技巧。通过图文结合的方式，将新手学拼音打字和五笔打字的知识 加清晰、直观地呈现出来，便于读者理解与掌握，同时在章末归纳、整理了本章要点，使读者可以 加快速地掌握拼音打字和五笔打字的重点知识。