想延缓衰老?始终拥有年轻娇好的容颜及身材?被高血压、关节炎等各种慢性疾病久久困扰?始终无法治愈?不愿再被抑郁、恐惧等糟糕情绪控制?想让心情 由自己做主?家有注意力缺乏或容易焦虑的孩子,该怎样帮他 专注、放松?在心力交瘁中处处碰壁?做人做事常常力不从心?掌握“调节副交感神经”“开发大脑神经新回路”“让荷尔蒙活跃”这些科学方法,你所苦求的各种身心好状态,不再是难事。强大的方法背后必有真理存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以完整的喘息、修复,让心灵得以 的清零、疗愈。 在一个安宁稀缺的时代,我们又该如何逆袭而上,拥有这种能力?杨定一博士参悟近千年养生智慧,整合物理、生物、神经生理学等近现代科学与医学研究成果,通过40年亲身实践,将秘密揭示:静坐,可以让你轻松、快速地进入安宁之境
中国是地方病(endemic disease)病情严重的国家,全国各省份至少有1种以上的地方病,迄今,地方病仍是严重威胁我国人民身体健康和生命的疾病,构成了我国广大农村最主要的公共卫生问题之一。国外亦有地方病的发生和流行,主要分布在经济欠发达的国家和地区,但无统一集中的地方病防治研究机构,他们则按照国际疾病分类的惯例归类,未单设地方病分类,这正是我国疾病控制方面有别于世界上其他国家的一个显著特点,一是重视广大农村贫困地区居民的疾病预防与控制工作,二是坚持科学组织力量,开展多学科交叉的联合攻关,使我国地方病防治研究工作走到世界前列。.本书从地方病防治工作的实际出发,阐述地方病防治工作的相关知识,既有基础理论研究方面的成果,又总结了现场防治方面的宝贵经验。主要内容包括:基础知识、流行病学调查、统计方
本书参考大量国内外的研究成果,在其工作基础上,结合编者团队的科研成果和临床工作经验,采用图文并茂的方式,较为系统化、专业化地介绍了老年人认知障碍的预防与康复。主要从认知障碍的定义、诊断标准、发病机制、影响因素、预防与康复等方面进行阐述,详细讲述了认知障碍的评估指标,并分别从运动疗法、作业疗法、心理治疗、音乐疗法、言语治疗、物理因子治疗、营养干预、中医学疗法、临床药物治疗及新兴治疗方案等方面具体讲解了认知障碍的康复治疗方法,注重实用性内容和进展内容的有机结合。 本书适合康复医师、康复治疗师、康复治疗专业学生,以及全科医师、社区康复人员等 阅读,也可为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。
近年来,心脏外科技术的进步及微创理念的发展,对体外生命支持技术提出了更高的要求。作为中国最大的体外循环人才培训基地,全国超过50%的体外循环工作人员在阜外医院体外循环科接受过1年的临床培训。本手册从临床实践工作的角度出发,力求简明扼要。本书分为成人篇和小儿篇。成人篇涵盖成人体外循环科开展的所有手术类别,以及体外循环技术的操作流程及规范。小儿篇针对阜外医院小儿心脏中心开展的各项外科技术,全面介绍如何做好各种先心病的围体外循环期临床配合工作,包括物品准备、术前管理计划、术中管理技术要点以及注意事项等。
篇至第三篇共八个章节,介绍了在卫生管理学实践中常用的流行病学基本理论和方法,其中贯穿了相应的统计学常用分析指标及统计学检验方法。第四篇两个章节,介绍传染病流行特征及预防和控制策略,以及突发传染病决策基础和应对措施。第五篇共四个章节,专门介绍了在医学研究中常用的四大类统计学分析方法,并重点结合医院管理和卫生管理案例进行分析和解读。第六篇的两个章节专门介绍目前常用的数据管理方法、流程、技术和质量控制方法。第七篇四个章节分别介绍目前在医学研究和卫生管理领域常用的统计分析软件、基本的编程方法及对分析结果的合理解读。以案例为基础,上机实际操作编程和运行分析软件。
本书是一部反映中国卫生健康事业发展情况和居民健康状况的资料性年刊。收录了全国及31个省、自治区、直辖帀卫生健康事业发展情况和目前居民健康水平的统计数据,以及历史重要年份的全国统计数据。本书收编的内容截至2021年底。本书分为16个部分,即医疗卫生机构、卫生人员、卫生设施、卫生经费、医疗服务、基层医疗卫生服务、中医药服务、妇幼保健与计划生育、人民健康水平等,另附主要社会经济指标、世界各国卫生状况。各章前简要说明及主要指标解释,简要说明主要介绍本章的主要内容、资料来源、统计范围、统计方法以及历史变动情况。
生物安全不仅影响个体生命安全,更关乎国家公共安全,关乎人类安全。当前,全球生物安全形势日益严峻,重大新发、突发传染病不断发生,生物安全问题越来越成为各国卫生政策与管理领域关注的热点。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视生物安全工作,立足国家安全和发展战略全局,统筹谋划,加强顶层设计,有效防范和消除重大生物安全威胁,全面提高国家生物安全治理能力。为贯彻落实习近平总书记关于生物安全的指示精神,加强生物安全能力建设,提高卫生政策与管理领域人员在生物安全战略研究方面的能力,特编写《生物安全领域政策与管理研究方法集锦》一书。这是一本专为卫生政策与管理相关专业学生设计的教学辅导用书。该书全面涵盖了卫生政策与管理相关专业研究方法的各个方面,旨在帮助读者掌握丰富的调查、分析和
本书为传染病学临床见习而设计,主要内容根据新形势下本地区的传染病特点而制定。采用专题见习和待查病例分析法相结合的形式。传染病中有很多疾病有共同的症状或体征,如发热、黄疸等。见习时可根据大纲要求,分为发热原因待查,黄疸原因待查等专题进行。每个专题见习时,通过病例示教或典型病案,引导学生抓住要点,拓宽思路,全面思考,得出正确诊断,进而掌握基本的诊断方法。
本书主要介绍2023年度中国居民健康状况、公共卫生服务、医疗服务、基层卫生服务、中医药服务、药品供应保障、基本医疗保障、卫生资源等内容,还附加介绍了香港和澳门特别行政区与台湾省卫生状况、世界主要国家卫生状况及我国主要人口与社会经济指标等内容。但全国性统计指标均未包括香港、澳门特别行政区和台湾省数据。医院包括综合医院、中医医院、中西医结合医院、民族医院、各类专科医院和护理院。医院可分为公立医院和民营医院。
本教材主要内容包括开展社区预防服务的常用方法、影响社区居民健康的常见因素、社区常见健康问题预防和管理,有助于培养全科医师运用当代社区预防和管理的知识和技能,为社区居民提供融预防、医疗、保健、康复、计划生育和健康教育技术指导为一体的基层卫生服务。本教材还介绍了社区卫生服务中常用的研究方法,为社区医务人员从实践出发进行研究提供参考。本教材可作为公共卫生专业本科生、研究生及全科医生的培训教材,还可作为疾病预防机构专业人员、社区基层卫生工作者和高等医学院校本科生开展全科医学教育和社区卫生实践教学的参考书。
公共卫生是健康中国的重要保障,我国卫生事业在取得重大成就的同时,其发展还不充分。基层服务能力不足、人力资源缺乏是主要制约因素。本教材不但系统介绍了公共卫生与流行病学重要的经典理论知识,帮助读者树立大卫生、大健康观念,还详细讲解了基本公共卫生服务和突发公共卫生事件相关知识,对基层卫生工作者开展公共卫生服务具有切实可行的指导效果。
互联网融入到人类生活的方方面面,网络空间作为人们物理空间的补充,网络空间事件发生有其独立性和特殊性,但网络空间的用户都是物理空间真实个体的映射,网络空间发布的信息时刻影响着现实里的人群。而如何系统性认识和掌握网络空间事件特征,规范网络空间用户行为,制定网络空间健康信息发布传播规则,确定信息冗余度,避免信息疫情产生,降低网络空间活动对公众身心健康的危害,是公共卫生防控和社会治理亟待研究和解决的问题,因而催生了一门崭新的交叉学科--"网络流行病学"。本书作为该学科第一部系统性学科介绍和理论方法书籍,从网络流行病学概述及研究领域、应用于网络流行病学的技术方法(社会网络分析,文本、图像和语音处理,区块链技术等)以及网络流行病学应用案例(毒品防控、高危性行为与艾滋病、全球传染病监测)三部分
食用菌富含人体所需的七大营养素(蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素),而且其营养素的比例符合21世纪健康食品的标准,即高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、富含矿物质、富含维生素,对人体健康具有重要意义。 本书精心挑选了我国主要的30种食用菌,系统介绍了其活性成分、药理作用及其产品和应用方面的研究结论和重要进展,以期为相关领域的科研人员、企业的研发人员,特别是广大的食用菌产品消费者,提供一本可以较全面了解食用菌营养功能的书籍,也期望本书能为食用菌的科学普及贡献微薄之力。
随着我国经济的快速发展,人们的生活水平得到了显著提高,对于健康生活的民生需求快速扩大,对健康的重视程度日渐增强。时代日新月异,在人们健康意识不断提高的基础上,疾病谱发生改变,社会需求也发生了变化,加上政治、经济、社会等各方面因素对健康领域产生重要影响,健康服务的供给总体不足与需求不断增长之间的矛盾突出。因此亟需从政策角度统筹规划关于健康的长远发展方向。本书共有十五章,内容涉及健康中国战略与健康管理、健康管理的发展历程与国际比较、健康管理的内涵、健康管理的功能定位、健康管理的疾病定位、健康管理技术与科技创新等内容。
本次修订全国高等学校医药学成人学历教育护理学专业(专科)教材10种。本套教材将采用涵盖纸质教材、数字资源以及网络课程、平台功能融为一体的 融合教材 编写模式,坚持基本理论、基本知识、基本技能和思想性、科学性、先进性、启发性、适应性,同时注重内容安排合理,深浅适宜,适应成人学历教育教学的需求。注重遵循医药学成人学历教育教学规律,体现医药学成人学历教育的特点。坚持以人为本的现代护理理念,从理论到实践努力做到与临床接轨,坚持整体护理理念,注重教材内容的实用性。
围绕膳食营养和烹饪营养相关问题,侧重于营养师在烹饪营养方面应掌握的基本概念、理论和实践技能,是用于备考注册营养师或注册营养技师的考生的参考书。全书共八章, 章:概论,主要详述全书内容、基本概念发展、学习和研究方法;第二章:食物营养,侧重食物的化学和营养成分;第三章:食物的特征,介绍食物的色泽、气味、味道和质构及其在烹饪中的变化;第四章:烹饪营养,主要从营养素的角度详述存储和烹饪中的食物变化;第五章:食物前处理和烹饪技术,主要介绍食物前处理和加工、预制和调配工艺、菜肴组配工艺、膳食色香味调配和烹调方法;第六章:营养配餐和食谱编制,主要介绍食谱编制理论和方法、个人和团体食谱设计编制、特殊人群膳食以及膳食的评价程序和方法;第七章:食品污染和安全,主要介绍食物污染、中毒和过敏及预防;
上海中医药大学教授何裕民教授通过此书向广大女性散播福音,通过分析,作者发现癌症患者与日常工作、性格有着密不可分的联系。作者在从医多年的经历中,对十一类患者的案例,进行了详细介绍,通过病例回放、病理解说、何裕民如是说、防癌抗癌有方法四个栏目,对不同女性的性格,职业,生活习惯,饮食等多方面分析如何避免癌症,本书目的不是探讨治疗癌症的方法,而是在于预防,因为 预防胜于治疗 。本书详细讲述了易得癌症的女性所具有的共同特点,通过此书我们知道预防癌症该如何做、如何管理自己的情绪,而且知道改掉哪些不良的生活习惯。结合作者多年的从医经历与一个个鲜明的案例,了解哪些的情绪与习惯会导致身体机能下降,身体机能下降又导致哪些癌症。全书脉络清晰,语言简洁,内容全面,总之,要在生活中提高对癌症的关注,避