这是一本针灸通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者经过长期的针灸实践，基于对传统中医的思考，创造了一套自己的针灸模式，这种针灸模式在技法上极其简约，疗效也非常好。本书中，作者正是抛开复杂的中医理论，换个角度带我们去理解关于针灸的一些最真实的东西，了解针灸的真实意义，也换个角度来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，也一定获益匪浅。

本书辑录了三本清代小儿推拿的重要著作，分别是由熊应雄所辑《小儿推拿广意》、骆如龙所辑《幼科推拿秘书》和钱櫰邨所辑《小儿推拿直录》。《小儿推拿广意》重点阐述儿科疾病的诊断方法，并以歌诀或图解的形式介绍小儿推拿的常用穴位及推拿手法，以及儿科常见病证的证候、病因及其推拿治疗，内服和外治方剂。《幼科推拿秘书》文字大多为歌赋体，通俗易懂，对儿科病症诊断方法、小儿推拿穴位的分部主治，以及儿科病症的推拿治疗等均有较为详细的论述。《小儿推拿直录》重点叙述儿科病症及推拿治法。

本书根据《小儿推拿专项职业能力鉴定规范》编写，内容包括小儿推拿岗位职业道德和规范、中医基础知识、正常人体解剖基础知识、小儿推拿概述、常用推拿手法、小儿推拿常用穴位、小儿保健、小儿常见病调理。附录部分包括推拿练功的三种功法和小儿推拿古籍选。小儿推拿常用穴位章节共介绍了近90个常用穴位，并按照头面部、胸腹部、腰背部、手肘部、下肢部分类，并详细介绍了每一穴位的部位、推拿方法、推拿次数、功用、主治、临床意义，同时配有穴位部位图和推拿操作图。在小儿常见病调理章节共介绍了24种常见病，并详细介绍了每种病症的定义、病因病机、分型和调理。本书可供各类职业学校、职业培训机构在开展职业技能培训时使用，也可供儿科医生、社区医生及家长和小儿推拿爱好者参考使用。

本书初稿自1987年来一直作为讲学的教材，至今已易数稿。本着“继承传统不泥古，开拓创新不离源”的精神，以临床实用为目的，力求深入浅出，易懂易记，取穴简便、准确、快捷、实效。根据祖国医学的整体治疗原则，综合运用，不拘一法，只要找准穴位，给予适当的刺激，使全身经络畅顺，便能调和气血，平衡阴阳，袪除邪气，达到一定的疗效。根据笔者多年临床实践，治病是不可能完全照本宣科的，必须辩证施治，在整体的基础上灵活运用。 全书分成六个部分，包括：经骆点穴疗法的概况；经络腧穴的内容；经络点穴手法；经络点穴治疗法；临床治疗；日常保健等。

穴位按摩，是在几千年的历史和传统中发展起来的，是以中医理论为根据的穴位疗法。 穴位疗法是一种缓解疼痛、解除疲劳的手段。用各种方式刺激遍布于全身的不同穴位，调整被称为生命能量的“气血”的运行，能够治疗疗未发之病。 成人病并不是突发病。它是从工作疲劳、精神紧张、肩痛、腰痛、血压偏高、头痛、末稍循环障碍等各种亚健康状态发展而来的。这些症状就是“未发之病”，而穴位疗法正是治疗它们的有效的手段。 本书列举了常见的75种病症，以简单易懂的图解的方式讲授穴位疗法。在以症状分类解说的同时，还介绍了全身的经脉及其所属穴位的定位方法、主治疾病。本书也可作为中医专业的入门参考用书。

《足部反射区按摩健法》是苏扬足部护理中心依据中医理论，结合自身实践研究编创出来的，旨在顺应时代潮流，普及保健知识，服务社会大众，推进全民健康。 足部按摩，属中医传统推拿疗法的范畴，是中医外治法的一种，与现代医学所追求和提倡的“自然疗法”、“无创伤疗法”异曲同工。足部保健法安全、高效、易学，对一些功能能起到立竿见影的效果，不仅可为他人治病，也可自我保健，已成为当今社会休闲保健的文明时尚，深受社会各界人士的喜爱。 本书编写时结合了我们多年来的临床实践，对足部按摩的发展历史、养生原理、功效特点、按摩操作、疾病治疗、中医理论、浴足药方等进行了系统的介绍。本书图文并茂、易学易懂，不仅可作为初、中、高级足部师的学习教材，也适合自我保健者自学和实践。