当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不一定要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。 本书将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。 本书包括： 快速辨别疼痛根源的方法； 便于自我治疗的大量插图； 拉伸、冰敷、热敷以及寻求专业帮助的*时机； 针对专业按摩治疗师的临床按摩指导； 关于按摩和消除疼痛的教学资源与渠道。
《推拿纲目》全书200余万字，附图400余幅，载推拿源流与理法12章，推拿流派13个，推拿手法300余种，推拿治法300余种，成人推拿穴位447个，小儿推拿穴位180个，特色疗法100余种，各科病症辨病论治和辨证论治方法230余种，各病症特色治法1000余种，保健按摩方法1000余种，以及全身各部的美容美体按摩方法等。其中总论梳理了中国古代至现代推拿的发展脉络，对中国推拿的起源和发展、作用与原理、治病特点、治疗原则、推拿的经络腧穴、推拿前的诊断、古代 推拿 著述等作了深入的阐述；各论阐述了推拿对内科、伤科、儿科、妇科、男科、五官科等240多种病症的病因病机、临床表现及辨病论治与辨证论治等内容，并首次整理了美容美体、养生保健的多种推拿（按摩）方法。 《推拿纲目》是目前市面上以纲目分类的科目最齐全的推拿（按摩）巨著。作者打破推拿流
砭石疗法是中华民族以她的非凡睿智在石器时代济世救人，它为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献，是中国古代第一大发明。从公元前500年到秦汉时代，古代医家集古代医学之大成所撰写的《内经》一书记载，以砭石为首的针、灸、药、导引按跷五大支柱构筑了辉煌的中医学殿堂。古代针学者在《灵枢·九针十二原第一》假借权威黄帝之令“万民有疾，勿用砭石，以微针传于后世，必明法令，终而不灭，先立针经”之后，医家逐渐放弃砭术而不研究砭石疗法，使之逐渐退出医学界。到东汉时代，华佗精通针、灸、药、发明麻沸散，酒服麻醉下，开展外科手术，在导引术指引下，创立了保健体操——五禽戏，惟独没提到砭石疗法。正发东汉学者服虔称：“季世复无佳石，故以铁代之耳。”说明砭石疗法已失传两千年了。 孟老收集近年来砭术治疗的病种进行归纳
在本书中，周春才先生以自己对中国文化的深刻理解，和对中医经络的准确把握，将经络与腧穴中原本神奇和古奥的面纱，一一撩去，转而以深入浅出的语言，生动有趣的形象，图文并茂，使本书集知识性、趣味性、资料性为一体，使其不但对一般读者具有发蒙解惑之功用，而且对医学工作者也不无启迪与助益。
