本书是我国用于指导和规范传统中医养生保健技术操作的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程，使日趋盛行的中医养生保健技术操作更加规范化、更具安全性，从而使之更好地为广大民众的健康服务。 养生保健是指在中医药理论指导下，通过各种调摄保养的方法，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力和抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的*状态。
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随着社会的进步，经济的发展，物质生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，越来越多的人关心自己的身心健康，关心化学药物所带来的不良反应。人们在不断寻找安全有效的祛病健体、保健强身的方法。祖国医学博大精深，几千年来形成了比较完整的治疗体系，为人们的健康做出了巨大的贡献。近年来，国际上回归自然的热潮越来越高，中医疗法也越来越受到推崇。刮痧、拔罐、穴位按摩、足疗、药膳调养等已成为人们日常保健的几个常做项目。 全书共分为四章，即刮痧疗法小常识、经络穴位分布与功效、常见病刮痧疗法、刮痧美容美体。全文不仅对刮痧操作的具体步骤作了详细的说明，还配有示意性图解，便于读者理解、掌握，十分适合家庭疾病的防治及个人养生保健治疗，也可以作为临床医生的参考用书。
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