＼德國職場心理師的工作生活平衡心法／ 你知道自己在忙什麼嗎？ 生活就像倉鼠輪，讓你找不到人生目標嗎？ 拋開理想主義，遠離職場咖啡話，現在開始制訂： 個人領域 私領域 工作領域，三領域的反水逆人生計畫！ ↖就算是社畜，也可以變幸福！↘ 德國百大書店 Thalia 5星好評推薦 職場心理師專業實證與成功案例，幫助你遠離過勞的幸福生活指南 ● 你是這樣的人嗎？ 主義者：自我要求高，總是對成果不滿意，認為可以獨自完成所有事。 理想主義者：帶著理想做事，為求自我價值而投入大量工作。 凡事都說「好」：無法說「不」，總是無法拒絕別人交辦的事。 ● 你是否有以下徵狀呢？ 身體層面：耳鳴、突發性耳聾、新陳代謝不良、失眠、不寧腿症候群 心靈層面：經常感到幻
請求的力量 內容簡介 ◆《紐約時報》暢銷書 ◆TED同名演講「The Art of Asking」點閱率破800萬人次 首位透過群眾募資籌到百萬美元的音樂人， 將啟發你重新思考對於請求、給予、藝術與愛的想法！ 請求與接受協助的勇氣 「禮物必須不斷流動。 如果你夠愛人們，他們會給你一切。」 「請求的核心是合作。 請求協助時心裡不覺得歉疚的人，認為自己與世界是合作而非競爭關係。 帶著羞愧請求協助意味著：你的力量高過於我。 帶著傲慢請求協助意味著：我的力量高過於你。 心懷感激請求協助意味著： 我們有力量互相幫忙。」 身為搖滾明星、群眾募資先鋒與TED講者，沒人比阿曼達更懂得請求的學問。她曾穿著婚紗扮成行動雕像，不發一語地請求數千名路人打賞。當她成為歌手、詞曲創作人與音樂人時，她毫不
