从本册子中你可以知道:水,也许是你健康长寿所忽视的要素,怎样饮水才能帮助预防心脏病,饮水中什么矿物质有助于预防癌症,氯化消毒为什么是不安全的,为什么蒸馏水是不健康的,活性炭过滤器与瓶装水和更多……作者在本书中直截了当地指出健康的水的标准是:含有一定量的硬度(理想的是170mgL左右),要有一定量的溶解性总固体(理想的是300mgL)和PH值偏碱性(在7。0以上)。他用翔实的资料进行了论证。该书是一本不可多得的专论水与健康问题的小册子。
为什么有人在很短时间内,就能轻松地获得大量财富,而更多人辛辛苦苦一辈子,仅仅能够解决温饱?因为那些迅速获得财富的人,洞悉了商业、经济、社会的运行规律。也因此洞悉了财富增长的内在规律。 通过本书,掌握价值规律,看懂趋势,把握机遇,成为命运的主人。
本书为《防震减灾科普丛书》的第1册,用通俗易懂的语言对有关地震的基本知识进行了介绍。全书共分7章:首先描述了地震的发生背景,即我们生活的地球的演化历史、内部构造以及有关大陆形成的三个假说;在此基础上,解释了地震的成因,并从不同的角度对地震的类型加以划分;然后阐述了全球范围内和我国范围内的主要地震带分布情况;后对地震灾害及发生地震时的伴生现象进行了直观的描述。此外,为了方便读者理解有关地震的基本知识,在第6章对一些常用的地震术语进行了讲解;在本书的后,选择了20世纪以来国内外的几个典型大地震呈现给读者。 本书是一本面向大众的地震科普读物,也可供防灾减灾工程及防护工程专业的学生及教学人员使用。
《运动生物力学》是根据全国体育院校教材建设规划的要求并结合教学的实际需要,在总结及参考外教材的基础上编写而成。 本教材按照全国体育院校教材委员会的要求, 由上海体育学院主持,全国部分体育学院和师范大学体育学院的运动生物力学教师协作编写而成。章《绪论》 由刘宇教授编写;第二章《人体动作结构的生物力学基础》由陆阿明、周里、杨金田教授编写;第三章《人体运动技术分析的生物力学原理》 由郭静茹、陆阿明、周继和、陆爱云教授编写;第四章《运动技术分析的一般方法与测量手段》由潘慧炬教授、伍勰副教授编写;第五章《人体运动技术的生物力学分析》 由周继和、钱竞光教授、伍勰副教授编写;第六章 《运动器系的生物力学与损伤》 由张胜年副教授、周里、陆爱云教授编写;第七章《肌肉力量训练的基础和应用》 由张胜年副
很多创业者都非常有能力,但是因为不懂得经营和管理,奋斗多年仍迷茫无助。《管与理》这本书,是作者总结多年企业管理研究和企业运营的经验,希望分享给中小企业老板,从管理层面帮助企业脱离困境,良好运营。 本书主要分为四个部分:首先表明管理要轻松,必须懂分工,层级不明、职责不清,则管理混乱;接着通过分工分到位,事半又功倍的讲解,说明分清各岗位的职责和权限非常重要;然后,通过人才没选对,努力全白费的真实案例,说明要找对的人、做对的事;最后,从人才管理、会议管理、时间管理、流程管理来阐述管理的重要性。
《了凡生意经》一书整理自智然老师2013年12月24日至29日于北京颐年山庄主讲的“了凡生意经——企业家研修班”课堂实录。《了凡四训》是明代袁了凡先生写给子孙的家训,兼融儒释道三家思想,阐释了命运的真相和改造命运的方法,教导后人明辨善恶的标准,并强调为人谦德之益处。清代名臣曾国藩年轻时就曾深受《了凡四训》的影响,读到书中“从前种种譬如昨日死,从后种种譬如今日生”一句,于是改号“涤生”,立志要告别过去,重新做人,并将此书列为子侄的之书。日本当代著名汉学家安冈正笃先生更建议日本天皇及历任道相将此书视为"治国宝典",应当熟读、细读、精读。他还盛赞此书为"人生能动的学问"。日本有“经营之神”之称的稻盛和夫早年有幸读到《了凡四训》并将其作为修炼自己、经营企业的指导,成就了传奇的一生。他认为,做企业就是