本书作者佩兴丝阅遍地中海沿岸的山水,向那些靠山吃山、靠水吃水的当地人取经,从食材的源头挖掘传统美食与地方菜一这?些当地的农民与渔夫本着“吃在本土、食于当季、自炊自乐”的理念,几百年来都遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的四季交替规律饮食。 本书珍藏了老饕的近200个食谱,介绍了上百种食材的处理及食用方式,作者以深厚的笔力将地中海文化的宏大叙事融入寻找美食的游历中,使人们再度认识到虔诚地对待烹饪是一?种特殊的延续生命的方式”。
中国人的处世哲学,是国学智慧的体现,是五千年文化的积淀。懂国学,才能懂中国人的“修身、齐家、治国、平天下”的思考与行为逻辑。每日一句国学智慧,通晓中国人的处世哲学。不必花大把时间研究学习,也无需半点古文基础,只需在翻过一页页日历的零碎时间里,就能读懂国学名句中的古人智慧。①每日一金句:《大学》《论语》《孟子》《中庸》《传习录》《孙子兵法》6本国学名著,精选365条经典名句,日积月累学习儒家智慧。②每句一解读:国学研究者华杉,用通篇大白话讲透6本国学经典的智慧精华,还融合了大量工作和生活中的案例,既通俗又实用。③每月一寄语:作者会对当月讲解的国学经典进行主题提炼。解读千古名句,还原经典原意,提炼古人智慧,帮助读者读懂国学名著。翻开本书,2022年每日一句国学智慧,通晓中国人的处世哲学。
本书从数百万字的王阳明著作中,选取365个对生活有用的王阳明经典句子和案例,挑选出了365句对生活有用的心学金句,围绕修心这一主题,一天一句,由浅入深,让我们不断成长,成为一个此心光明,坦荡无畏的人。
《睡眠健康日历.2025》以科普的形式,将睡眠健康知识图片化、生活化、趣味化,将睡眠健康知识与中医文化结合起来。本书主要内容包括:以睡眠健康为主线,通过精美插图与讲解,将睡眠的生理、病理、临床表现、诊疗、中西医治疗与保健等知识进行碎片化的讲解,重点突出中医对睡眠的治疗、调养与保健作用,具体内容包括中药汤剂对失眠的治疗、中成药对失眠的治疗、针灸对失眠的治疗、穴位推拿按摩对失眠的治疗等。在针灸与推拿治疗环节,讲述了穴位的相关知识,包括穴位释名、定位(简易取穴法)、功效、配伍、实用操作方法等。本书特色:借助文字、丰富多彩的图片,将中医关于睡眠健康的知识、理论与中医文化推广到寻常百姓的家庭和办公桌头,指导老百姓学习、熟悉以及深入了解睡眠健康与中医的关系,以及中医治疗失眠的方式方法等,从而
《“健康中国2030”规划纲要》提出,到2030年实现以下目标:人民健康水平持续提升。人民身体素质明显增强,2030年人均预期寿命达到79.0岁,人均健康预期寿命显著提高。其中对于老年人这一重点群体更是指出“促进健康老龄化”。结合这一目标,根据日常生活需要,特编写此书,书中设计多个板块,包括每日运动情况、血压、身高体重、每日饮食记录、每日吸烟记录等,帮助老年人以日为单位,每天记录自身健康情况。并且本书每页附有健康小建议,涵盖心理健康,饮食建议,运动建议、睡眠管理建议等。该书可以作为中老年人使用的健康管理手册,也可以作为当年的日历使用。
奇奇怪怪可可爱爱猫主题万年历——日本著名插画师中西直子,继《365日·有猫更幸福》《365日·一人一猫一世界》后,推出第三本猫咪主题治愈绘本暨日历。虎斑猫“蹦蹦”再次踏上探险世界的旅行,拜访五大洲的365位动物朋友:去森林找眼镜猴和啄木鸟、到极地探视海豹和北极兔、潜入大海向海豚及大鲸鱼打招呼……带领读者上天下海,每天走访和认识一个动物:俄罗斯灰狼、南非剑羚、亚洲水牛、虾夷鸣兔、新西兰鸮鹦鹉、中南半岛树鼩……听它们分享自己的小秘密。万物生灵,渺小却伟大。本书用充满想象力的笔触,定格动物王国的可爱瞬间。让我们跟随猫咪蹦蹦的第一视角,在疯狂动物城里尽情撒欢,暖心一笑。
历书是人们生活、学习常用工具书。《中华实用万年历(第二版)》介绍了天文历法知识、中国传统节日和重要纪念日;列出了中国区域地质年代表、原始社会人类及其文化年代表、中国历史朝代表,在历史朝代纪年表中有一般工具书不易查到的“春秋”“战国”“十六国”“十国”“西夏”等纪年;编排有1901—2050年历表,项目丰富、准确。《中华实用万年历(第二版)》可供具有初中以上文化程度的社会各界人士阅读参考。