孕前该怎么调养,才能顺利怀孕并拥有健康的宝宝? 孕育,为妈妈这个神圣而的词语做出了刻骨铭心的注脚。拥有一个健康的宝宝,是天下妈心愿,所以做好孕前调养是重中之重。 在这期间,要怎么“补”才科学宁不敢随便“补”,不“补”会不会亏了自己和宝宝,“补”错了怎么办?……这些困扰准妈妈和新妈妈们的问题在这本书中全有答案,请你不用担心,在这段特殊时期中,有专门的营养专家、心理专家与你一路同行。 您知道吗?孩子的发育与您孕前的调养准备密切相关! 您知道吗?孩子的健康与您孕前的饮食调养休戚与共! 您知道吗?孩子的聪明与您孕前的运动调养息息相关!
《图解高龄产妇全程指导》给出了一些合理而又带有细腻情感的建议.这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面等。重要的是。该书提醒了我们:虽然在35岁以后受孕难度增大,但大多数夫妇最终都成功受孕。这是一件专人兴奋的事情,可以让人们更多关注那些高龄孕妇。 《图解高龄产妇全程指导》专门为高龄孕妇量身打造,以高龄孕妇孕期里每个月身体的变化、宝宝的发育,每个月的注意事项为架构全面展开,涵盖孕前准备、孕期检查,孕期妈妈的心埋、生理转变,孕期营养、可能的并发症、孕期每个月的检查重点,分娩的注意事项和心理、生理准备,产后恢复及育儿的方方面面,就像一位贴身的家庭医生,随时解决你心理、生理方面的困惑,让你一书在手,孕、产、育无忧。
本书寓科学于优生、寓医学于保健,用通俗易懂的语言、科学可信的生活智慧,一目了然地介绍了生男生女的知识准备、生男生女的饮食要求、生男生女的房事要求、孕早期的每月优生方案、孕中期的每月优生方案、孕晚期的每月优生方案、新生儿的护理以及产后保健等。为了深化阅读,我们还在书中穿插了许多生动并且实用的生活小贴士,并以图解的形式进行了生动的阐述,以增加书籍的可读性和趣味性。内容点点滴滴;温情实实在在,细细品味,仔细研究和实践,定会让您心想事成、美梦成真。
本书按照孕前3个月倒计时的顺序,全书分为4篇:“Part1 以爱之名,准妈咪孕前准备”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期”、“Part4 好孕冲刺期”。每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑、饮食、运动、睡眠、心理等众多方面,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的怀孕知识。
本书由养生保健专家编写,以女性生殖健康和优生成育为中心,从孕前、孕期和产后3个不同阶段,详细介绍了怀孕前性卫生和性保健;怀孕期的饮食调理和胎教;产褥期、哺乳期妇女和婴儿生活中必须注意的保健防病知识等。内容丰富,通俗易懂,适合广大新婚夫妇、孕产妇以及计划生育和妇幼保健工作人员阅读参考。
很多人说一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程,才算是拥有了一个完整的人生,才称得上是一个完整而成熟的女性。真的是这样吗? 主题围绕着当代年轻人结婚前需要做的心理准备、物质准备、身体准备等各方面展开,内容涉及到了准备结婚到确定结婚,结婚准备及婚礼现场,再到婚后生活、求子备孕等过程中出现的每一个细节问题。帮助年轻人做好结婚的准备、勇敢迈进婚姻的殿堂,为孕育宝宝做好准备。
孕前准备工作没做好会导致这一系列的问题发生。《孕前排毒90天(全彩)》告诉计划怀孕的准妈妈们,怀孕不只是怀胎的10个月重要,孕前的准备工作同样非常重要。怀孕前应该给自己腾出几个月的时间来调养身心,净化血液、改善肠道、强壮脏器准备,准妈妈在身体处于状态时怀孕,这样孕育出的宝宝才是最聪明、的。