随着二胎政策的放开,要二胎的家庭越来越多,高龄孕妇也就越来越多,除却这个原因,一些现代女性因为忙于工作等普遍怀孕的年龄也越来越高,而35岁分娩就算高龄孕妇了。本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的备孕、安胎、分娩、产后调养的完整指南。书中用通俗易懂的语言,将孕前准备、孕期检查、孕期营养、运动,以及大龄产妇孕期检查要点、必须要做的检查、特别注意事项以及分娩和月子护理等一一道来,帮大龄孕妇随时掌握胎儿与自身的情况,让大龄孕妈妈平安度过完美孕期,生下健康聪明的好宝宝。
《月嫂护理真经》本书分为七篇,包括安全分娩、产后一个月每周护理及新生儿保健、新生儿喂养及疾病预防几个部分。本文还为准妈妈提供了健康的生活方式指导,其中涵盖新妈妈营养护理、日常生活保健等。全书在介绍专业的月子期护理知识的同时,为新妈妈搜罗了全面而实用,并且操作性、实用性俱佳的护理方法和技巧,让妈妈护理和宝宝护理轻松无忧。
《孕妇逐月保健》按月阐述了胎儿发育成长特点、母体孕期生理变化、孕期营养和保健、养胎护胎与胎教、孕期疾病防治等知识,以期对孕妇做好保健加以指导,确保母子健康。为了前后连接,首章扼要介绍了受孕的基础知识,末章简述孕妇必须了解的产褥期知识。本书集国内外孕妇保健之精华,内容新颖,图文并茂,融实用性、科学性、通俗性为一体,保证一看就懂、一学就会、一用就灵,既是孕妇或准备生儿育女夫妇的读物,也是用于培训计划生育工作者的好教材。本书由郑秀华、张揆一编著。
《怀孕百科》告诉准妈妈们要做一个周全的孕前计划,优生让宝宝更健康,准妈妈不要一味补充营养,如何养胎与胎教,用新方法尝试一下新性”趣,和妻子一起迎接宝宝的出生。
专为儿童编写的创意营养食谱。书中精选百余道用料科学、营养价值高、易学易做的诱人创意主副食, 包括蔬菜、菌豆、肉类、水产等花样美食, 以及四季养生食谱、美味功能餐, 让孩子吃饭香, 长得壮! 本书特别适合家庭参考使用, 对于初学者和年轻的妈妈来说, 是一本难得的烹饪教材。
作为现代女性,每一个人都希望在拥有自己可爱的小宝贝的同时,也拥有漂亮的皮肤及窈窕的身材,这显然不是一件简单容易的事。因此有些人便为此产生恐惧感,害怕因生产而破坏了自己的形象。 其实作一名健康美丽的妈妈并非难事,只要注意三个方面自我调节护理,您的烦恼便全迎刃而解了。 首先需要有怀孕的心理准备,其次更加注意仪容及体态,做一个漂亮妈妈,第三,尽量使自己处在良好的环境之中。本书详细告诉准妈妈和新妈妈保持身材的方法。祝愿你能成为一个漂亮窈窕、幸福健康的妈妈。
书中以问答的形式详细介绍了孕前期、孕期、分娩期和产褥期的保健知识。其内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大孕产妇及其家人阅读,也是妇幼保健人员和基层医务人员良好的参考书。
本书采用宜与忌对照的形式,揭示了备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期五大时期孕产妇宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的营养食谱,以及各阶段忌吃食材及其危害,多种孕产妇常见病症饮食调养方,对症食疗助力孕产妇摆脱疾病困扰……根据孕产妇每个阶段的特点,助力孕产妇选择宜食用的食材,让孕产妇能够吃得放心,吃得开心。
十月怀胎,一朝分娩。每位准妈妈都在努力做到。但她们也都有不少的困惑,特别是高龄准妈妈们。她们渴望获得一部在饮食、衣着、胎教、起居、锻炼、育儿等方面都能帮助她们的宝典。本书针对孕期各个阶段的衣、食、住、行、心理、准爸爸参与等问题做了切实可行的指导,是一本实用性强、通俗易懂的育儿图书。 本书适合准备怀孕和已经怀孕的高龄女性阅读,也不失为馈赠友人的好书。
作为现代女性,每一个人都希望在拥有自己可爱的小宝贝的同时,也拥有漂亮的皮肤及窈窕的身材,这显然不是一件简单容易的事。因此有些人便为此产生恐惧感,害怕因生产而破坏了自己的形象。 其实作一名健康美丽的妈妈并非难事,只要注意三个方面自我调节护理,您的烦恼便全迎刃而解了。 首先需要有怀孕的心理准备,其次更加注意仪容及体态,做一个漂亮妈妈,第三,尽量使自己处在良好的环境之中。本书详细告诉准妈妈和新妈妈保持身材的方法。祝愿你能成为一个漂亮窈窕、幸福健康的妈妈。
本书从8个方面分37个专题,从生理学、营养学、生殖科学的角度,系统介绍了孕妇产前的饮食和营养问题,推介了部分简单易学的食谱,对希望顺产的孕妇是一部实用性极强的指导书和工具书。
本书将解决包含以下列举的各种孕期疑难问题: 如何处理各种妊娠副作用? 孕期应该如何控制食量并保证宝宝所需营养? ?忌食辛辣会导致我的宝宝挑食吗? 真的有办法在孕期增强宝宝智商吗? 怀孕期间可以性生活吗? 水中分娩真的会减轻孕妇痛苦吗? 是否需要保留脐带血? 如何判断是否有产后抑郁的症状? 宝宝的哭闹各代表了什么? 父母与宝宝肌肤接触有何好处? ……怀孕是一项复杂的平衡术,但它并不可怕。本书的这两位医生作者会为你准确而理性地描述怀孕的这九个多月中发生的所有事情,以帮助你减轻压力。《YOU:孕婴使用手册》将教给你所有你应该知道的事情,比如:该吃什么?该做多少锻炼?哪些无伤大雅的消遣娱乐将确实能帮助你将怀孕这事儿变得更轻松。孕期的每个阶段都面对着不同的挑战,正确的信息会帮助你做好准备去迎接前面的挑战