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    • 认识肥胖 科学减肥
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    • 王启才周怡伶 编著 /2007-04-01/ 中医古籍出版社
    • 本书由100个问题组成,其中涉及到88个关于肥胖的问题和12个关于美容的问题。在简要阐述减肥和美容机理的基础上,全面而详细的介绍了诸多简易行、行之有效的减肥和美容的具体方法。全书循序渐进、层次分明,科学实用、说理清楚,深入浅出、通俗易懂,是一本理论联系实际、实践性很强的减肥、美容新书。 两位作者,一位曾经为南京《每日桥报》主持“减肥专题讲座”,是中国针灸学会临床分会连续9期*继续教育项目“针灸减肥和美容高级研修班”主讲之一;一位是在国内颇有声望、被媒体誉为“美容界楷模 ”的著名中药美容专家,她以自已的美容实践传授中药美容知识。相信本书一定能让你在肥胖和美容的问题上受益匪浅,大开眼界,并且给你以美的享受。

    • ¥17.1 ¥18 折扣:9.5折
    • 瑜伽从新手到高手
    •   ( 237 条评论 )
    • 张斌 李珊珊 /2015-02-25/ 福建科技出版社
    • 本书由美女资深教练演示,介绍来自古印度的完美运动 瑜伽。全书通过详细的动作讲解、要领分析,全面介绍瑜伽基础课程,包括18个初级入门招式、29个中级进阶招式、29个高级精髓招式,细节设计到位,动作分步图解,结合书中介绍的瑜伽呼吸法与瑜伽冥想,让初学者循序渐进、快速入门。本书还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。

    • ¥19.4 ¥29.9 折扣:6.5折
    • 百年时尚符号
    •   ( 105 条评论 )
    • 叶军, 刘晓宁等著 /2012-09-01/ 武汉大学出版社
    • 叶军、刘晓宁等著的《百年时尚符号》是六角丛书中的一本,《百年时尚符号》分旗袍、高跟鞋、电影院、交谊舞、美发、内衣、西服、照相馆等9个方面,阐述了这些时尚文化的起源、发展及在国内引起的反应及风波等。

    • ¥11.2 ¥13 折扣:8.6折
    • 想瘦就瘦的瑜伽
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    • 郝菲菲 编著 /2011-05-01/ 天津科技翻译出版公司
    • 从“想”萌生,到“做”而成,轻松享“瘦”,帮你打造完美身段!想瘦就瘦的瑜伽让你迅速消灭水桶腰大象腿,重塑S曲线!神奇的印度瑜伽不仅可以让你拥有迷人的体态,更会让你收获健康、愉悦的身心!

    • ¥18.2 ¥24 折扣:7.6折
    • 想美就美的瑜伽
    •   ( 7 条评论 )
    • 郝菲菲 /2011-05-01/ 天津科技翻译出版公司
    • 给你一把钥匙,让你打开美丽的大门,你才会发现这扇门背后有多么精彩。瑜伽助你破茧成蝶,成为美丽时尚、快乐阳光的“瑜”美人!想美就美的瑜伽帮你疏通身体经络,打造娇媚容颜,容光焕发每一天!

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    • 伺服电机应用技术/电动机控制电路应用技术丛书
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    • 编者:颜嘉男 /2010-04-01/ 科学
    • 本书系统地讲解了伺服电机系统的结构、原理、选型、硬件连接、控制程序编辑,内容涉及伺服控制器(PLC)、伺服驱动器、伺服电机、伺服电机与步进电机的选用方法,具有一定的前瞻性和相当高的实用价值。《BR》 全书共5章,主要内容包括:通用伺服驱动器的应用、伺服控制系统的连接、伺服控制器的应用、硬件接线及控制程序实验、伺服电机与步进电视的选用。针对关键技术要点,每章均设置了“本章重点”与“本章习题”,附录包括“习题解答”与“自动控制系统专业名词说明”。

    • ¥19.2 ¥32 折扣:6折
    • 瑜伽初级教程(附光盘一张)
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    • ?? /2006-09-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。 不管是刚刚接触瑜伽,还是已经开始传播这项文化的朋友,这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学严谨的方式和态度阐释古老神秘的瑜伽。虽然在这个喧嚣的世界上,真正的瑜伽是那么稀少,但是本书愿和您一起开始真正的瑜伽。 虽然本书章节很多,但并不意味着必须要按顺序通读。我们建议已作为教练的朋友阅读并明白体适能理论部分,然后按自己的需要逐步学习;决定用本书自行学习瑜伽的朋友可以先阅读练习索引、原理和体适理论部分中的解剖、生物力学和安全运动部分,然后开始一些体位练习,并根据自己的时间安排理论部分的学习,逐步加入其他功法的练习。由于笔者少时是伴随着央视自我身心健康之路这部瑜伽教学节目的教学体系学习瑜伽的,加之这

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    • 瑜伽瘦身经典68式
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    • 张斌 谭明珠 /2015-02-25/ 福建科技出版社
    • 本书由美女资深教练演示,从教你培养易瘦体质开始,重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式,包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式,结合一定的健康瑜伽饮食,达到理想的锻炼效果。体式介绍以难易适中为主,细节设计到位,动作分步图解,为读者设计出一套有效的局部瘦身攻坚练习,成就你终身瘦美人的理想。本书还配送高清DVD视频,由美女教练示范,让练习更加准确到位。

    • ¥19.4 ¥29.9 折扣:6.5折
    • 茶学入门 浙江大学出版社
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    • 无 /2014-04-01/ 浙江大学出版社
    • 本书采用图文并茂的方式,以生动的语言介绍了茶的起源与传播、茶的种类和名茶、茶艺与茶道、名茶典故与礼俗、合理选茶和科学饮茶、茶与健康、茶多酚与茶色素的保健功能。本书文字通俗易懂,实用性强,兼具科普性与趣味性。

    • ¥19 ¥30 折扣:6.3折
    • 中国茶道 高等教育出版社
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    • 朱海燕编 著 /2023-05-26/ 高等教育出版社
    • 作为一本高校的通识教材和广大茶文化爱好者的科普读物,本书顺应时代需求,秉着尊重中国茶道历史逻辑的原则,综合运用古今中外茶学、诗学、史学、美学的研究成果和科学知识,从茶道的基础知识、发展与传播历程娓娓道来,到研习茶道的具体形式包括泡茶的基本技能、茶事的礼仪规范和茶艺术作品的精彩解读。

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    • 工夫茶 广东茶道 南方日报出版社
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    • 无 /2024-08-01/ 南方日报出版社
    • 本书是粤雅小丛书第三辑的分册之一,本辑以“工夫茶”为主题,是帮助大众了解潮州工夫茶的简易读本。潮州工夫茶艺是流传于潮汕地区的茶叶冲泡技艺,“工夫茶”不仅是潮汕人的一种生活方式,更早已成为潮汕地区的文化名片。本书讲述工夫茶的发展历史、技艺特点、礼仪风俗,着重展现潮州工夫茶技艺之雅、器具之巧、礼俗之敬,突出工夫茶道“和、敬、精、乐”的内涵,并说明其当代传承情况和对中国乃至世界茶文化的影响。

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    • 顶级造型师Eita的星级美妆术
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    • [日] 荣太 著,马金娥 译 /2013-03-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《造型师Eita的星级美妆术》介绍了日本著名美妆师Eita的美妆及发型的打理方法。Eita称被誉为“日本国民美少女”的后藤久美子是自己灵感的来源,无论外表相貌还是生活方式都能地诠释自己化妆造型的理念。本书介绍了Eita与日本女演员之间的美妆故事,以及4种不同质感的美妆效果(棉质、羊毛、丝绸、立绒),并在最后部分介绍了3款华美高贵的发型打理技巧。

    • ¥16.7 ¥28 折扣:6折
    • 女孩一定要知道的:抢救腰腹臀曲线
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    • /2012-12-01/ 福建科技出版社
    • 先对腰部、腹部、臀部曲线进行检查,找出影响美观的关键点,然后针对腰、腹、臀问题提供简单的伸展操与正确的按摩指导,向读者详尽地展示如何拥有曲线。此外本书还介绍了如何以服饰搭配穿来修饰曲线,以及使用保养品来滋润肌肤及饮食调养方法,让读者轻松打造出嫩白、的身体曲线!

    • ¥19.9 ¥25 折扣:8折
    • 潮流亲子毛衫
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    • 阿瑛编 /2012-11-01/ 中国纺织出版社
    • 本书选取了70余款精美的毛衫织物,将毛衫与织物结合,全书以可爱的宝宝装与靓丽的妈妈装为主题,结合温馨可亲的母子场景,轻松灵动的版式设计,营造出一个温馨亲切、充满爱心的编织殿堂,让更多的小宝贝感受到妈妈编织的那份无私的爱!

    • ¥17.78 ¥29.8 折扣:6折
    • 酒井式瘦身法
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    • [日] 酒井慎太郎 著,韩慧 译 /2011-08-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 如果你认真运动,但还是没成效;如果你对饮食很有节制,可某些部位却怎么也减不下来。这并不是你的功夫下得不够,而可能是你身体的骨骼发生了程度的歪斜!!由于骨骼的歪斜,导致了局部肌肉使用不够,从而使那些部位的脂肪不易燃烧,所以才迟迟瘦不下来! 翻开《酒井式法》,你能够找到你所需要的真正的方法!从全身的骨骼矫正到脂肪的燃烧,你所需要做的仅仅是平躺1分钟!在的同时获得健康的身姿,何乐而不为呢?一起来感受酒井式的神奇力量吧!

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    • 瑜伽瘦美人
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    • 肖黎 主编 /2011-04-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 《瑜伽瘦美人》则针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因,针对性的制定有效的瑜伽教程,解决其发胖烦恼,让她们重塑标准身材。本书还融合了瑜伽饮食的内容,瑜伽运动和科学饮食相结合,塑身效果显而易见。整本书迎合了当今瑜伽人群的需求,瑜伽健身已经成为当前的一种流行的健身运动,书中的教程很有实用性,为瑜伽爱好者们提供很好的参考。

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    • 10分钟简易健身瑜伽
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    • /2010-01-01/ 重庆出版社
    • 张老师总是建议瑜伽修习者,应以流畅的体式为始,以寻求自我认知和感受的认同感为最终归宿,我很有同感。祝愿这套又专业又好看的瑜伽丛书,能搭建起广大瑜伽爱好者连接身、心、灵的桥梁,从而最终实现自我价值的提升。 本册为《10分钟简易健身瑜珈》,教你简单、速效,适合忙碌一族的健身方法;随时随地动起来,为健康加油;简单1O分钟,有效应对身体红灯;轻松享受性福瑜伽!

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    • 西岛悦熟龄美妆术
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    • /2013-05-01/ 辽宁科学技术出版社
    • 无论什么年龄的女人都有爱美的权利,毫无疑问,岁月的流逝会在脸上留下痕迹,年龄让脸部悄悄发生了变化,正因为这样,40岁、30岁时的化妆方法就不能和20岁时一样。 资生堂首席化妆师西岛悦针对成熟女性推出本书,从妆前护肤到底妆,从化妆步骤、工具、手法到卸妆,全方位示范适合成熟女性的化妆方法。跟着DVD一起尝试,能够让你更轻松地掌握其中的细节和技巧。

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