作为一个精致的女孩,你是否在护肤方面投入了很多,却发现买的护肤品不吸收、没效果?使用众多护肤品后,皮肤依然没有太大改善。在本书中,洪佳老师帮你解决这些困惑!其实,所有皮肤问题的根源就是皮肤的代谢变慢。代谢变慢会长斑点和痘痘、皮肤会暗沉发黄、脸部长皱纹。本书给出的护肤操可以加快肌肤的基础代谢,增加肌肤吸收营养的能力。本书每一章都会将护肤理论和实践结合起来,让你跟着洪佳老师从现在开始就逐渐变美!
本书分为美容和减肥两大部分,涵盖了女性朋友们为关注的两大话题。其中,有打造健康肌肤的美肤篇,有以自己为例子的减肥篇,有馋涎欲滴的饮食篇……重要的是教你如何不亏待嘴也能keepfit!全书旨在介绍一种全新的生活模式! ★详实且有针对性的解答身体各部位每一处的护理细节,从头发到脚趾,面面俱到。这是一本缔造美丽实用的工具书! ★本书是国内本真人实验护肤品心得!书中所述产品和方法都是经作者本人亲身试验,并集合各方用户反馈,十分公正客观,作者用自己的脸做试验田,倾情奉献心水推荐,省去你的实践和金钱! ★ 从120斤到80斤的深度剖析,作者以自己的亲身实践为例,告诉你,奇迹不是一天发生的,但一定会发生! ★本书是一堂价值上万元的美容课!被众多网友誉为大S《美容大王》升级版,而《后天美女养成记》更接*民、作者
《芳香疗法经典系列3:芳香疗法精油宝典》系芳香疗法入门书籍,详细而深入地介绍了84种常见精油的原生植物,学名,萃取方法,气味,外观,化学结构,心灵与身体疗效并列出适合与之调和的精油,另附有精油调配图表、精油功能索引,关照到各类精油的心灵、美容、治疗等各方面疗效。用不同的条目来给每一种精油分门别类,有助于读者查找特定资讯,选择适当的精油。
本书主要介绍各种润肤水、保湿霜、精华液、眼霜、口红、面膜,以及医学美容中的“刷酸”、激光、玻尿酸注射等含有的成分和作用原理,并详细介绍各种护肤成分如何搭配才能有益于皮肤健康。此外,作者根据各种皮肤问题和结婚前、孕期、度假期间等特殊时期,有针对性地告诉大家如何护肤和选择护肤品。
本书有极强的实用性和针对性,从给美容达人纠错、避开护肤误区、终结坊间流言、解读商家宣传、揭底美容产品成分等五个角度,帮助读者了解美容真相、巧躲误区、免花冤枉钱,从而找到适合自己的护肤心得,成为真正的美容达人。读者可以像查字典一样找到自己需要的知识,十分方便。
作者拥有私人非营利性皮肤学实验室,从事皮肤问题研究近十年,日常收集了大量皮肤问题实例。他结合典型案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和全套护理方案,包括大油田、痘痘、色斑、黑头、毛孔粗大、敏感、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、依赖性皮炎、皱纹、头皮屑、鸡皮肤等,根据书中的方法在家中就可以对自己的皮肤问题做初步的判断。书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,科学严谨。此书是护肤爱好者、美容师及美容行业从业者的枕边书。
《旅游景区概论/全国旅游高等院校精品课程系列教材》依据中国旅游景区协会《旅游景区分类》团体标准(2019年12月发布)构建内容体系,为了学生能够系统地学习,《旅游景区概论/全国旅游高等院校精品课程系列教材》采纳了旅游景区分类中的核心旅游吸引物分类方法设置教材的知识点。整个教材深入浅出、生动实用,全面详实地介绍旅了游景区内涵、质量等级评定标准以及景区的发展历程、发展趋势。教材的编写突出时代性、完整性和针对性。 本教材以读者的实际需要和理解能力为出发点,结合旅游景区的特点,从旅游景区的基本概念和分类入手,讨论和研究了旅游景区的发展趋势,重点介绍了自然景观、人文景观、乡村田园、现代娱乐、风景名胜区、旅游度假、红色旅游、国家公园等景区类型,并探讨了旅游景区的经营模式,较全面地反映了当今旅游景