内容简介 孩子可能会因为各种原因而遭受焦虑、恐惧、不安等心理困扰,他们可能害怕考试、拒绝上学、担心被霸凌、怕看病、怕打针、怕蛇、怕蜘蛛、怕坐飞机……甚至焦虑到睡不着觉! 这些问题如果得不到及时解决,可能会造成很多长期且严重的后果:情感发育迟滞,社交活动受阻,学业受到影响,甚至影响孩子成年之后…… 英国心理治疗师艾丽西亚·伊顿自2004年起就在伦敦著名的哈利街开设心理诊所,专门帮助孩子们解决心理问题。 她把临床工作中经常使用的积极心理学、认知行为疗法、正念疗法、心理感觉疗法、催眠疗法和神经语言程序学等领域的治疗技术简化为父母们也能操作的技巧和练习,并通过真实案例展示她帮助孩子们摆脱焦虑、恐惧和不安的过程,以便父母和孩子们学习和掌握。 只
天下父母都希望自己的孩子健康茁壮得成长,竭尽所能,做了很多努力。但是,在育儿的过程中,有些事是可以做的,有些则是 不能做的。而往往这些 不能做的事,很容易被大家忽视。美国斯坦福大学教育学博士陈美龄,身为三个孩子的母亲,结合理论与实践,就11个分类总结出35条心得。 中间有些是因为父母爱子心切,反而做过了头的,例如凡事替子女选择、让子女参加太多课外活动、禁止孩子高中时代谈恋爱……还有每天都要面对经历的事,诸如对孩子挑食太过啰嗦是不是好事?要不要陪读写作业?另一方便 ,有时则是父母低估了问题的严重性,例如打破对孩子的承诺,孩子提问时态度敷衍,大人说话时把小孩晾在一边等等。 每一个观点后面,陈美龄的大儿子和平都会从当事人的角度,对母亲的育儿方式提出感想。从他的文字中,能感受到陈美龄的教
《迪士尼萌宠亮闪闪创意贴手工书(欢乐假日)》是一本手工制作书。同系列内容设计适合低年龄段孩子自己动手,让孩子在愉快的手工操作中发展各方面能力,真正达到提高孩子动手能力的目的。全书内容在普通手工书的基础上增加普通贴纸和亚克力贴纸部分,让孩子在完成手工的同时还能用贴纸装饰自己的手工作品,做手工的同时增加了贴贴纸的乐趣,让内容 有创造性。 不仅能动手动脑,还能体验创作乐趣。
本书将1901-2100年的农历、公历排列成简洁的表格形式,内容包括公历年、月、日、星期、农历年、月、日及其干支和各节气时间。此外,本书中还包括了许多历法常识、实用生活常用数据与传统习俗和常用应用文等内容。
什么是“断舍离”呢? 简单一句话,所谓“断舍离”就是:把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。 换言之,“断舍离”的过程,就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。 如果你可以“断舍离”,那么你可以拥有一个舒适的家,你可以减少很多不必要的开支,你的工作效率会提高,你的人际关系会变好,你更爱整洁也更爱自己,好运也随之接连不断……总之,呈现一个崭新的世界:一个自信向上健康的自己,一个整洁舒适的家,一个幸福的生活,处处充满正能量。 本书介绍了许多实用的家居整理方法。既让我们认真思考自己与物品之间的关系,从心理上解决内心的纠结;又教我们判断必需之物与无用之物,从行动上实践减法生活。这样从丢弃东西的行为中了解自己现在真正需要的东西,不
慢生活工坊编的《萌宠多肉栽培入门手册》致力于让读者了解多肉,懂得如何养多肉。前半部分介绍有多肉的光照控制、浇水、如何选土等,后半部分以图文并茂的形式介绍常见多肉植物栽培常识,让读者各个击破。 翻开此书,你会发现,可爱的多肉植物们在书中都能找到,无论你想要养哪种植物,书中都会告诉你该如何照顾它。买回家的植物不会上盆怎么办,别急,书中会有答案;不知道怎么浇水、施肥怎么办,别怕,书中会有答案;想要给植物繁殖却无从下手怎么办,打开这本书,让它一步步地教会你。慢慢的,你会发现,养多肉再也不是一件困难的事,任何一款喜欢的植物你都有勇气买回家,因为你已经知道了该怎么照顾它。从此,多肉度夏不是问题,多肉越冬不是难关,病虫害也无法给你带来困扰,只剩下全身心地沉醉在植物的美好之中。
内容简介 “三岁看小,七岁看老,”一个人性格的造就由婴孩时代开始。如果想要培养孩子形成良好的习惯和性格,6岁之前是非常关键和重要的阶段。在这本书里,围绕孩子的性格、习惯培养,按照0~6岁的不同年龄段,紧抓孩子敏感期的内在特点,将蒙氏教育核心理念转化为具体的培养关键点指南和简单易行的亲子训练游戏,并设计出一整套进阶性的、有针对性的、实操性很强的教育方案。习惯形成性格,性格决定命运。在孩子0~6岁的关键期,我们可以一起努力,让孩子在良好的家庭教育中遇见完整健全的自己。
玫瑰有不同的类型,不同的类型有不同的优点。这本书把玫瑰分成4个类型来介绍,大家可以根据自己的生活方式和需要来挑选适合的玫瑰类型,很轻松地享受与玫瑰一起的生活。本书编写得简明易懂,为了突出可读性,很多繁琐内容被省略掉了,但很多原来不明白的地方,通过本书一下子就能搞懂了,让读者在体验种植玫瑰的乐趣时,还能了解玫瑰到底是一种什么样的植物。
包装能提升花艺作品的档次,好的包装能让花艺增色不少。林芳久著,黄丽婷译的《花束包装技法》针对花束包装介绍了专业的知识和技能,以及能切实指导花艺设计工作的知识与技能:包括保持鲜花新鲜度的方法,制作园艺盆
家庭种菜,打开都市生活新方式,在讲求“亲近自然,绿色生活”的潮流下,越来越多的人加入阳台种菜的大军。本书精选 33种适合家庭种植的蔬菜和水果,且分别介绍了什么时候播种、选用什么样的种植容器、怎样选种苗、怎样施肥、如何防治病虫害、怎样浇水等实用的内容。即使没有田地、没有庭院,也可以体验到园艺的乐趣。
本书讲述了老北京传统手工艺 活儿以及街头艺人 活儿的精彩故事。有天桥撂地的 活儿,如天桥八大怪;有走街串巷的 活儿,如吹糖人、捏泥人;也有豪门贵族乃至皇室鼓捣出来的 活儿,如景泰蓝、京漆、京绣。这些 活儿无论是从本地生根发芽还是来自塞北江南, 都在老北京的艺人这里成为独一份。这些 活儿有的只在街头巷尾流传,有的则经过宫廷的改造,但都沾染上了北京色彩,有了自己独特的味道,成为老北京 鲜亮的符号,是老北京灵魂的延续。
本书是学习中国插花的入门书籍,书中系统介绍了中国插花的发展历史,并就自己多年研修花艺总结出的草木花道体系进行了系统地讲解,理论通俗易懂,配合讲解图和花艺作品展示,让初学者能迅速了解中式插花,并初步掌握基础的中式插花的制作方法,书中精美的中式插花花艺作品能让读者领略不同于西式插花的内敛之美,作品所蕴含的文化底蕴让人沉醉。
本书讲述了老北京传统手工艺 活儿以及街头艺人 活儿的精彩故事。有天桥撂地的 活儿,如天桥八大怪;有走街串巷的 活儿,如吹糖人、捏泥人;也有豪门贵族乃至皇室鼓捣出来的 活儿,如景泰蓝、京漆、京绣。这些 活儿无论是从本地生根发芽还是来自塞北江南, 都在老北京的艺人这里成为独一份。这些 活儿有的只在街头巷尾流传,有的则经过宫廷的改造,但都沾染上了北京色彩,有了自己独特的味道,成为老北京 鲜亮的符号,是老北京灵魂的延续。
《这样装修不后悔:百笔血泪经验告诉你的装修早知道(插图修订版)》内容简介:不想装修完后还要没完没了地返工?不希望与让人抓狂的施工错误朝夕相处几十年?无数的家装后悔经历告诉我们:真正好住的家绝不只是表面的漂亮而已,一个装修得舒适方便、让人后顾无忧的家,将大大提升未来的居家生活的幸福感。本书选用600多张实拍照片直击施工现场,曝光大量“我很后悔”常见装修失败案例,详细解说你必须要懂的家装原理与正确工法,全面通晓家庭装修的各个步骤:从装修前的准备工作,到拆除、水电、泥瓦、木工、厨卫、油漆等施工环节,以及如何看估价单、抓预算、签合同。用最接地气的现场报道,教你开工不被坑,施工做对事,监工有妙招。省钱又省心,一次搞定家装工程,亲手打造出好看又好住的家。海报:
日本资深园艺作家分享多年的种菜经验,教你如何在家就能种出可口的蔬菜。全书配有400多张阳台种植、布置的实拍图和作者亲手绘制的图片插图,大开本、全彩印制,让你如临其境,体验“迷你农田”的种植乐趣,感受温馨浪漫的植生墙。 充分利用微生物的互利共生,专为有限的阳台空间制定“混种”方案,让你一年四季都能吃到无农药、少肥料的应季蔬菜。