孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子发展的性格问题。 家长的育儿焦虑会传递给孩子。育儿压力越来越大的今天，焦虑的家长常常在家庭生活中难以控制自己的情绪，焦虑的心态也会潜移默化地对孩子的心理产生影响。学业的压力和父母的情绪都会造成孩子易紧张、怕犯错、放不开等问题，这些都是焦虑的表现。 焦虑由错误的认知引起，通过改变错误的认知，可以进而改变焦虑引起的不良行为。认知行为疗法就是这样来改善焦虑的。认知行为疗法法在目前是广泛应用与焦虑症、强迫症和抑郁症治疗中的心理疗
《 每个孩子都需要被看见》 很多父母常说： 我的孩子我还能不了解？ 但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登 诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与父母的关系，而这使得父母更无从看见孩子。 如此恶性循环，孩子内心不断积累的缺失感，终变成影响成年后的原生家庭问题。 因此，作者提出父母需要真正去看见孩子，跟孩子建立良好的依恋关系。在积极回应和主动看见的环境中，孩子内心得到全然的满足，才能在成年时形成一个健全的自我，拥有获取幸福的能力。 《 每个孩子都需要被看见2》 越来越多的父母发
从抑郁症和躁狂症（双相情感障碍）的识别入手，引导读者了解这两种疾病的症状、原因和诊断方法，帮助家属理解患者真实疾病表现和需求。 详细介绍了抑郁症和躁狂症的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整，为患者提供了全方位的治疗方案。 强调了家属在患者康复过程中的重要角色，详细列举了的护理措施和心理支持方法，帮助家属更好地照顾患者，使他们能够在一个充满爱和关怀的环境中康复。此外，本书还指导患者如何自我照顾，让他们能够通过自身的努力，更好地应对疾病带来的困扰。 本书很有价值的地方就是精选和整理了大量来源于患者家属和读者的真实问题，作者答疑解惑，帮助家属和患者提高认知，少走弯路，少犯错误，早日康复。
★暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏 这些都是青春期孩子的常见表现，但同时也是青少年抑郁的常见表现。 ★从当代青少年必经的心理困惑场景出发，并分析隐藏在这些心理困惑背后的心理机制。 为什么别人的玩笑容易让我受伤？ 我想融入集体。 我该怎么拒绝朋友不合理的要求？ 我总是控制不住自己的脾气。 被人发现了抑郁怎么办？ ★基于正念疗法，以及作者的亲身经历，总结出切实有效的缓解负面情绪的方法。 这是一本写给青少年的自我疗愈之书，它细致地描摹了青少年受伤的心灵，告诉青少年该如何守护自己的内心。如今，越来越多的青少年陷入负面情绪，尤其是抑郁情绪。暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏 这些都是青春期孩子的常见表现，同时也是青少年抑郁的常见表现。阅读本书，青少年将学会正视、接纳并应对
情绪会自然产生，但孩子不一定能自然了解该如何应对。本书中有趣且实操性强的方法可以帮助孩子平复情绪风暴，学会平静和放松，以及识别和表达情绪，终收获 静 和 定 的力量，以从容以对人生挑战。 本书图文并茂地呈现5大类近百种情绪管理技能，让每个孩子都能从本书中找到适合自己的情绪管理技能。其中既包括深呼吸、正念、情绪温度计等国外幼儿园和小学在教授情绪管理技能，也包括情绪着陆技术、感知身体感受等专业的心理学技术，还有日常生活中的积极活动。 本书具有以下特点： 实用性：满满实操方法，拒绝抽象的理论知识 便捷性：不限制场地也无需繁复的准备工作，随时随地可练习 丰富性：集结近百种情绪管理技能、分类针对练习 趣味性：图画助你轻松领会练习要点，阅读过程倍感舒适 每个孩子都能从本书中找到适合
本书通过15大主题，全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言，超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习，帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力，书中的所有练习都清晰易懂，实操趣味强，还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。 全书共99个高效心理练习，为孩子们提供了好玩的工具，来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题，全面提升孩子的情商和逆商，从小就帮助孩子真正打好心理健康基础，成就强大的内心，再多困难也不怕。
孩子的一举一动，甚至每一个表情，都表达了他（她）的某种心理需求，家长和老师们学一些儿童心理学知识，是了解孩子、理解孩子、帮助孩子的有效途径。每一本优秀的绘本背后，都有充分的、科学的心理学依据，和孩子共读绘本，也是孩子们的照护人了解孩子们心理的有效途径。本书从儿童心理学角度分析、解读绘本，将文学与心理学等知识联系起来，让我们以一种全新的方式，从儿童心理学的角度阅读绘本、了解儿童的发展。通过本书，我们不仅能够更好地去理解儿童，更深层次地领会有关教养与幼儿学习的知识，还能学会以适宜的方式与儿童相处，并借由绘本，好好读懂童年和人生。 本书是著名儿童心理学专家、早期阅读研究学者孙莉莉针对孩子的照护者读不懂绘本中心理学依据的困扰，倾力编撰的一本专业又通俗的书籍。
在《优势品格》一书中，作者讲述了自己的36个成长故事，进行了相应的心理分析，还列出了36个经典的心理学和脑科学研究，增强了本书的理论系统性和操作实用性，给家长和孩子带来实实在在的帮助：如何通过梳理成长中的里程碑事件，培养优势品格，从而奠定一生成功和幸福的基础。 这是一本青少年可以自己阅读的书，在本书中，你将学到： 如何在失败中培养毅力 如何在冲突中升华友谊 如何在欺凌中培养自尊 如何在褒贬中平衡自我 这也是一本供家长和孩子亲子共读的书，在本书中，你将收获： 如何理解孩子的心血来潮 如何理解孩子的反叛心理 如何引导孩子修正不良行为
本书主要讲述了当孩子在学校遭遇人际关系问题时，家长应该如何陪伴孩子勇敢面对，从心理学角度剖析了孩子在校园生活的生存焦虑。如今，校园欺凌问题备受关注，但传统的找家长、找老师等保护方法不仅没有效果，反而有可能让被欺负的孩子在学校举步维艰。 为什么有些孩子可以在学校为所欲为地欺负别人？为什么被欺负的孩子无力反击？作者通过专业的心理学知识和生动形象的校园小故事告诉我们，唯有改变孩子被欺负的形象，让孩子自己做出改变，勇敢地射出 反抗之箭 ，才能够保护自己，扭转人际关系局面。而这个过程，还需要家长处在正确的地位，陪伴孩子变成 不好惹 的小孩！
如何防止校园霸凌？ 当孩子们在这个世界上闯荡时，我们不能一直在那里保护他们。我们能做的是为他们配备所需的工具，以确保他们有积极的社会生活体验。 基于多年辅导霸凌者和被霸凌对象的经验，斯特拉 奥马利在本书中提供了具体的策略，以帮助儿童和青少年自信地应对霸凌和霸凌者。 本书为家庭提供了应对校园霸凌的有效方法，包括联系学校主管部门，与霸凌者的父母沟通，以及应对网络霸凌的建议。 本书提供了关于霸凌的详尽且深入的认识，同时也提供了应对霸凌的方法，这些将帮助您和您的孩子（青少年）发展他们的社会生存意识，以便于累积相关认识和经验，为亿万家庭和学校在快速变化的社会环境中导航。
6岁的孩子正在经历从幼儿进入少年、从幼儿园走进小学的重要人生阶段。这一时期的孩子会表现得尤为叛逆，在 令人头疼不已 和 实在太可爱了 之间来回变换，由于正好与换牙期重合，因此德国专家普遍将这一阶段认知为 换牙青春期 。无论是对性的好奇、对家长的叛逆，还是不良行为问题，都与我们惯常观念中的十几岁的青春期极为相似。作者从行为习惯、日常生活、幼小衔接、人际交往等各个方面，为这个阶段孩子的父母们通了贴近生活且全面的指南。
有些孩子经常处于焦躁失控的状态，父母往往暴跳如雷或无可奈何，给孩子草率贴上“坏”“自私”“懒惰”“散漫”的标签。其实这往往表明孩子压力负荷太大，没有能量去应对身边的事情，包括声音、噪声、干扰因素、不舒服的感受或情感等。如果父母再用命令、呵斥、惩罚甚至奖励的老方法，往往只会让他们对压力更加敏感，更加无法自制。 本书是一部革命性的教养类著作，为父母提供了一种全新的教养工具——“自我调节”。数十年的研究表明，自我调节是人类健康发展的基础，有助于提升心理健康、学习能力、复原力、情绪安全、亲子关系等。 ·过重的压力会让能量迅速耗竭，让人无法自控。自我调节可以帮助孩子释放紧张情绪，恢复能量储备，让“自控”成为可能。 ·本书首要目标是让父母学会辨别孩子何时压力过大，并且帮助孩子学会自我调节，
本书以学前特殊儿童社会适应能力发展为重点，精心选择四个与儿童生活经验紧密相关的月主题，在每个月主题下设四个周主题，分别就健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域进行康教活动实例编写。本书结合综合主题教学法及学龄前特殊儿童身心发育特点等两方面的核心要素，以大量康复教育教学活动实例为基础，以学前儿童能力发展阶梯为参考依据，把握学前特殊儿童语言、认知、粗大动作、精细动作、生活自理、社交技能等各能力发展领域关键经验，编写出操作性与实用性极强的240个康复教学活动实例供同行及专业人士进行参考。
![真朋友，假朋友：给青春期女孩的友谊指南 [美]杰西卡·斯佩尔](http://img3m7.ddimg.cn/86/23/11770826747-1_l.jpg)
友谊是一个永恒的话题，有时候是很难驾驭的，即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感，自身关注点正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中，她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战，也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题，分享了友谊的9个真相，探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发，提供了很多同龄人的观点和案例，书中还充满了有趣的测验和插图，可以有效帮助女孩正确认识友谊，提升交朋友的技巧和能力。
《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》尤其适合父母或准父母阅读。读者可以看到“乳房哺乳”“断奶”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题，对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的专业工作者，如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学家、心理咨询师、精神科医生等，都很有必要了解温尼科特的理论思想，以了解人类心理的早期成长过程，《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》就是一本很好的入门参考书。
本书汇集了47个来自全国各地特殊教育学校的特殊教育故事。故事由一线老师们根据真实教育案例改编，每个故事由资深特殊教育老师赵静进行点评和分析，从生活自理、问题行为、情绪疏导、能力发展、走向未来五个方面呈现特殊教育老师在教育教学中的收获和感悟，为更多的特殊教育工作者、特殊教育相关人士提供通俗易懂的实践指导。
本书是作者连续二十年的高考研究，特别是对400位省级高考状元面对面的访谈，总结出高考成功的科学理念：心态就是分数；调节好心态，高考成功一半；心态决定发挥，发挥决定成绩。 书中介绍了状元们在各种不利的情况下，例如，考前模拟班里总分倒数名、高考门课没考好时，如何通过调整心态，后竟成为省级高考状元的转变历程。 书中详细介绍了高考状元的各种调节心理状态的方法，也介绍了作者总结的调节心态的具体有效且简便的方法。 本书解释了作者半个世纪的心理学研究和二十年的高考研究，总结了人生成功特别是考试成功的一条经验：什么事情都有规律，高考也有规律，只要你掌握了高考规律就一定会成功；调节好心态就是高考成功的心理密码。 高考并不可怕，状元并不神秘。 本书适合于中学生、家长及老
阅读障碍学生人数多、易被误解，他们的困境一方面来自他们自身的“学习障碍”，另一方面却来自一心想要助力他们的教师与家长的“理解障碍”。作为一本写给阅读障碍学生重要他人的图书，本书作者及其团队将在与阅读障碍学生共同成长的过程中形成的丰富实践经验，深入浅出地加以呈现，帮助班主任、语文教师、资源教师、家长学习新知、改变理念。本书同时呈现了其团队在多领域稀缺资源整合的基础上，探索出的一条适用我国本土化教研体制的、学校教育情境的阅读障碍评估与干预模式。
本书是提出并深度解读“情感忽视”概念的心理自助书。情感忽视是一种来自童年的隐形力量，是你童年缺失的东西。它难以察觉，却对你的一生有深远影响。童年是房子的地基，成年人是整栋房子。由于儿时情感上没有得到足够的照料，和父母的情感连接有所缺失，许多成年人表面上看起来很正常，但在内心深处，那种与父母、其他人以及世界产生联结的情感根基缺失了，他们一直纠结在悲伤、焦虑或是生命的虚无感中。作者是童年情感忽视领域的开创者，拥有20年开展情感忽视咨询与研究的丰富经验。 本书运用大量案例、练习和技巧，帮助你在自己的生活中看到童年的缺失和伤痕，了解情绪的价值，陪伴你进行重建自我的工作，逐步掌握童年未能培养起来的技能，走出空虚感，找到内心本来存在的对自己的善意和内在平静。本书也会帮助为人父母者避免将自
《以依恋为中心的游戏治疗：帮助儿童与家庭疗愈关系创伤》清晰地介绍了以依恋为中心的游戏治疗方法，为临床工作者提供了一种全面、整合、基于游戏的儿童与家庭疗法，以帮助人们改善亲子关系、修复依恋创伤，并处理潜在的创伤症状。 《以依恋为中心的游戏治疗：帮助儿童与家庭疗愈关系创伤》结构清晰。全书共分为10章，前3章主要介绍了以依恋为中心的游戏治疗的理论框架，包括定义依恋治疗与以依恋为中心的游戏治疗，不同年龄阶段的发展性依恋需要；第4—9章分别阐述了不同的依恋创伤给儿童和家庭带来的挑战及相应的干预方法，包括依恋破裂和创伤，父母离婚，死亡、哀伤和丧失，分离，复杂性创伤，情感虐待和忽视； 0章论述了让父母参与孩子治疗的重要性及操作方法。每一章节的撰写都基于一个基本框架：首先介绍本章的重点概念及
《读懂孩子（12~18岁）》，全面介绍12~18岁孩子各方面的成长特点、发展规律与相应的教子策略，《读懂孩子（12~18岁）》帮助你全面地了解你的孩子、更好地理解你孩子的发展历程，提升你的家庭教育能力。《读懂孩子（12~18岁）》涵盖了家长最关心、渴望了解的问题。例如，如何理解青春期的孩子，如何帮助孩子顺利度过青春期，如何做好亲子沟通，如何促进孩子高效学习等等。心理学专家、教师、成功妈妈将从不同的角度，为亿万家长答疑解惑。希望本书能帮助您读懂孩子、智慧育儿。
《妈妈是什么》不是一本关于妈 教科书，也不是一本关于妈 工具书，不教妈妈们任何东西，不列清单讲方法。这是一本渡渡鸟老师从自己做妈 观察、体验、思考出发，建立在“妈妈哲学”根基之上的生活小品和意识流记录。本书通过用100多个生动而又充满哲思的育儿故事，讲述妈妈所承担的大地、太阳、水和风四种角色功能，阐释爱与信任、性格与情感、行动力与创造力、自然与社会关系中所蕴含的妈妈哲学。本书在家庭教育图书中呈现出独特的风格，因作者的专业背景，其对母亲的角色、亲子关系、教育的认识与理解有着哲学上的深入思考，又从一个个生活中的故事切入，集文学性和哲学性于一体，达到了可读性与思维深度很好的统一。不仅为当下父母普遍焦虑的育儿心态提供启发和参考，为孩子的养育教育问题贡献智慧和能量， 为父母自身和整个家庭的成长
