◎内容简介 单身、暗恋、初恋、热恋、失恋、婚姻 情感的每个阶段，都是心灵成长的轨迹，却也布满了未知的谜题与挑战。但别怕，爱本就是一场动人的探索之旅。 到底该如何去爱一个人？两个人该如何相处？一个人的日子怎么过好？ 本书通过8大主题、56个小节，以清新的文笔、动人的故事，娓娓道来情感路上的各种困惑和意外，全方位、手把手教你 认识爱、懂得爱、学会爱、享有爱！ 心动不是答案，心定才是。恰到好处的爱情毫不费力。走走停停，不用太急，对的人，晚一点遇见也没关系。希望此书能够带给你勇气和治愈，让你在前行路上，一个人有一个人的欢喜，两个人有两个人的甜蜜！

为什么你会瞬间被这一个人吸引而不是另一个人？如何确保这种爱情感觉能持续下去？ 国际著名情感问题专家莉尔 朗兹以轻松愉快的方式传递前沿的研究，教授两性亲密互动、保持持续关系背后的爱情秘诀。本书基于神经科学的发现，揭示爱情的本质，将复杂的神经科学理论转化为72种通俗易懂的人际沟通策略和技巧，向读者展示了如何成功点燃异性难以捉摸的化学反应的感觉，并在亲密关系转变后如何进一步时保持爱情的感觉。 这是一本实用的爱情指南，告诉读者在寻找并保持爱的感觉的过程中该做什么和不该做什么，让你掌握爱情吸引力的技巧，瞬间点燃对方爱情的化学反应，让他的神经细胞为你疯狂，忍不住爱上你，并学会将火热的爱变为拥有重要意义且持久的爱。

作者从 认知 入手，结合心理治疗体系中的认知疗法和脑神经科学的知识，不仅为你剖析走不出失恋的真相，帮你有效应对失恋后的痛苦情绪，更重要的是，帮你重建新的认知结构，重塑全新的自我，以此在未来新的感情里得心应手。 同时，阅读这本书的过程也是一场心理治疗，作者以心理咨询师的立场，带你科学地认知痛苦的意义、苦恋的真相、孤独的本质、爱的本质、自卑的根源、低自尊者的心理创伤、 恋爱脑 的神经学解释等，帮你分析受困于失恋中的十大执念，为你解答失恋后还是忍不住想联系前任怎么办、为什么心理学里没有 挽回 、为什么讨好的爱注定悲剧、为什么别拿原生家庭当借口、为什么漂亮与被爱没有因果关系、什么样的爱可以破镜重圆等令人迷惑的问题。 此外，作者还循循善诱地在书中提供了应对消极情绪的急救指南、强者思维的行为训

心理咨询师手把手教你如何谈恋爱，原来找到幸福的方法如此简单！ 书中总结众多真实案例，精准剖析女性心理，重点细说各种情感场合的沟通技巧和说话艺术，简单易学、轻松上手，帮你迅速脱单，甜蜜约会，终获得幸福爱情。 全书共分三个部分，包括收获爱情篇、情感沟通篇和情感修复篇，涵盖了你的恋爱全过程。本书通过轻松幽默的语言，实用有效的方法，帮你拨开爱情迷雾，找到解开问题的钥匙。

华兰茜长相平凡、不受欢迎，并患有心脏病，二十九岁了仍未出嫁。在这可悲的二十九年中，她对所有人和事逆来顺受。她一直忍受着亲友的种种批评和刁难，压抑着自己内心真实的情感，没有自我，也没有未来。华兰茜的秘密城堡 蓝色城堡，是承载着她梦想和幻想的心灵栖息地，但一封信的到来，彻底改变了她的一生 每个人心中都有专属于自己的秘密城堡，里面承载着我们的梦想和希冀，也埋藏着我们内心深处的想法。

我们的祖先在经历过一番风雨后，为了使自己更好地生存下去，会刻意规避或主动去做某些事情。这样的选择特质会深深地烙印在一个人的DNA中，并世代相传，形成独特的DNA气质。 本书详细介绍了9种DNA气质类型，读者可以通过测试找出自己属于哪一种。之后，读者可根据自己的气质类型，查找适合自己的恋爱对象。如果无法确定自己的气质类型，书中还给出了 幸福指南 ，帮助读者从一个个小目标开始，逐步达成幸福婚姻的目的。

洞察爱情，发展亲密关系。恋爱中的亲密关系无疑是我们都想要得到的，渴望有自己的恋人，希望恋人和自己一样陷入爱情，期望两人的爱情能够开花结果。那么我们该如何实现这些期望呢？这些问题都能够从本书中找到答案。 本书分为7章，以恋爱时间推移为坐标，分别描写了当代年轻人在恋爱生活中可能会遇到的各种实际场景，从心理学的角度分析问题，给出解决方案。主要内容包括：恋爱也好，孤独也好；发现爱情，揪心犹豫；陷入爱情不知所措；陷入爱情义无反顾；爱情危机，还是转机；收获爱情，幸福共生；奇怪的爱情，复杂的爱情。 本书可以作为读者提升个人恋爱能力的自修参考读物及解决恋爱烦恼的实践指导手册，也适合对心理学感兴趣的读者阅读使用。

本书是一本有实际操作方法的脱单修炼手册，从根源入手，帮助女生找到自己心仪的另一半，并长期交往下去。你从本书将学到如何与对方约会；如何与对方聊天，有哪些技巧；如何快速建立吸引关系；如何长期稳定地和一个人恋爱相处；如何解决矛盾等。

这是一本婚恋指南用书。 恋爱、结婚不是两个人的简单结合，而是一门艺术。如何更好地经营、处理恋爱问题，让个人生活更加美好，让社会更加和谐，是每个成年人都需要去摸索、学习的。该书作者根据自己多年的婚恋辅导经验帮助女性解决在婚恋生活中遇到的问题和困扰，让女生走出情感迷惘与困惑。

本书是由国际上备受爱戴的关系专家、心理专家、 纽约时报 畅销书作家哈维尔 亨德里克斯博士，同海伦 亨特博士所著。书中对爱情得与失的诠释是建立在意象关系理论基础上的，意在引导和帮助认识自我与他人，巩固爱情。 本书是一本心理学著作，旨在揭示有关爱情得与失的误解，防止进一步伤害并规避致命的结果，帮助你找到终生相爱的人。不仅提供理论依据，便于你理解自己爱上一个人时潜意识在想些什么，而且还提供具体实践步骤，来帮助人们建立并且维持稳定的恋爱关系。

《女人如何说，男人才爱听》结合男女两性不同的心理和性格特点，深入挖掘男性深层的情感和态度，再通过一个个生动的生活实例，帮助女性掌握科学合理的说话技巧、说话态度和说话语气。聪明女人能够通过高情商的表达，让自己成为幸福的女人。

作为女性，自身的 一块拼图就是孩子。要是没把这一块拼图拼进去，日本就 不会承认这个人是一个完整的女人。这也是身为“败犬”的我始终遭受的歧视。 ——上野千鹤子如果我在一百个平行宇宙里存在，其中八十个宇宙里的我首先是不会选择结婚的，然后九十九个里面的我是不会生孩子的。 ——水无田气流上野千鹤子，多年来目睹父母关系不和、母亲为了孩子默默隐忍，以及长期处在女性被歧视的社会中。她产生了一个念头：“要是以后自己也过上这种生活，就太不划不来了。”水无田气流，“错误”地成了母亲，在育儿的战役中苦斗。她的工作时间比丈夫的 长，却一个人包揽了整个家庭的管理工作。为了让家庭良好运转，水无田还要一点一滴地说服丈夫，请求他的帮助和理解。她常常感到不安：“我做的这些事，该不会导致所有女性都 难去工作了吧

只有懂得“重视自己的身体”，那些“对身体有效的功能”才能发挥其真正的价值。 而要理解为何要重视身体，就要询问身体自己了。 本书作者花费5年多的时间，向足以代表日本医学界水平的46位医学专家进行取材，总结出了全天候一直不停工作的身体的各处结构特征。我们的身体一直在小心翼翼地保护着自己，这一点通过内脏、神经的工作状态而表现得淋漓尽致。 身体的构造本身就是在向你强调自己有“多么重要”。请阅读此书，来尽情感受身体的厉害之处与其中奥妙吧！

每一种感情背后都对应着一种情感模式，这是一切幸福或痛苦的根源。 作者通过12年情感研究，提出了“中国式原生家庭”的四种独立情感模式：享受型、自虐型、掌控型、取悦型。本书对四种情感模式及相互结合的10种爱情关系的解读，结合心理学原理，深入浅出地分析了爱情关系中常见的问题。 文中引入了大量情感案例，并配以情感心理测试，帮助读者发现自己的爱情基因，解开情感循环的困惑，并进行相应的调节、优化，从而获得完满的情感关系。

世界上没有 相同的两片叶子，也没有 相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型，并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书，读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受；他们的恋人会有什么样的表现和感受；他们为什么会有这些表现；双方应该做些什么让爱情 甜蜜。从书中看到自己的爱情故事的影子，或者找到实用的建议。此外，针对每种人格类型，作者也精选了一部影视作品或戏剧作品，为读者深入理解该人格类型提供了资源。 本书适合所有对亲密关系感到困惑的人，能够帮助读者理解自己，理解恋人，理解爱情。

关于 情感教育 ，我们在实际生活中缺失很多，在 情感教育 这条道路上各方面的教育专家因此而任重道远。在这本书里，作者从 谈恋爱是要干什么 找谁来谈恋爱 如何才能谈好恋爱 写起，一直写到 如何处理分手 ，乃至 理想的爱情 。爱情和婚姻，从来不是一件不费功夫，轻轻松松就能享受它的甜美的事，如果年轻的你，能够在这本书里得到分享，解决一些困惑，那么就达到了本书的初衷。

情感问题专家莉尔朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。 在相遇之初如何进行目光接触？ 如何穿衣打扮和举手投足？ 如何把握欲擒故纵的火候？ 如何寻找和发掘彼此的相似之处？ 如何表露自身意中人欣赏的特质？ 怎样满足伴侣内心深处的性幻想？ 针对上述种种问题，作者为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力！ 这是一本教会男人和女人如何与自己心仪之人一见钟情、两情相悦的书，拥有它你将战无不胜、攻无不克！快点付诸行动，收获自己的爱情

相爱容易相处难。 你是不是也在苦恼，为什么明明你们很相爱，矛盾和争吵却从不曾停止？相恋多年的你们，竟然会迫于某种原因而不得不分手 为什么*初的TA 和现在的TA会变得不一样，以至让你捉摸不透？婚后几年，为什么你和TA的感情会变得好像左手握右手，甚至会有不怀好意者意图闯入？ 感情源自互相吸引，没有了吸引力，再坚固的关系也会被一股无形的力量摧毁。而真正的核心吸引力，不在于TA，而在于你。较之其他，感情是*可控的。当你清楚自己是什么样的人之后，就可以知道你会遇上什么样的人；当你真正学会陪伴自己、改变自己之后，就能明白该怎么与他人做伴。 请相信，只要学会爱自己，爱上谁都是美丽的结局。

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爱情是一道题，过程中充满了各种曲折和障碍，而想要寻觅 爱情的人，需要找寻到正确的解题思路。宏桑著的《脱单修炼手册》全面阐述了追寻爱情和维系爱情中的种种技巧，包括剖析恋爱中的经典误区，如何认识 多异性，如何正确聊天，如何构建一次 的约会，如何处理恋爱关系中的矛盾和冲突等内容，每个章节都佐以详细的案例和相应的情感答疑，帮助读者参悟两 往的方法论， 好的经营恋爱关系，收获幸福。同时，本书也从心理学角度，剖析了男女思维差异，并交给你一些实用的人际交往方式。本书适合想要改善恋爱关系，提升个人魅力，对情感类话题有兴趣的读者阅读。

本书是中国本百姓自己的情书合集。文中情书由猪八戒网从北京大学出发全球征集的3000封中选出的100封组成。这些来自老百姓的情书或穿越战火，穿越时代，或网言网语，创意无限，各显神通。当今，9成网友称自己不写情书，这些模范情书发起了对真爱的呼唤，对真情的向往，撬动了人们心灵深处的火热情感神经。95岁的抗战老兵情书夺得本次情书征集冠军，获得10万元大奖。冠军情书，登上浙江卫视《中国梦想秀》，感动得周立波、郭敬明热泪盈眶，情书幕后故事拍摄成6部微电影走红互联网。