从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手,给家长 、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题,都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素,助力孩子长高、 聪明。不仅有营养素摄入的 量和注意事项,还给出相应的食谱,方便家长活学活用,让孩子身高不掉队。 精选210道 食谱,五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾……食材丰富,常见易买,轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式,清爽的调味方法,严谨的营养分析,家长照着做,让孩子饮食不单调,吃得香,长得高!跟着季节吃,长高事半功倍。春季吃对,抓住长高黄金期;夏季开胃,不让孩子身高落后;秋季润燥,孩子少生病;冬季储备好能量,长高不用愁。通过四季饮食,为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理,科学的身高管理,书中除了饮食外
中医认为,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉,儿童的身高与肝脾肾三脏有着密切关系。中医食养肾脾肝,调理肥胖、偏瘦、睡眠不安等症状,长高补脑;西医补对11种关键营养素,不同年龄阶段的养护重点,增强免疫力。 针对不同年龄段的孩子,从其生长发育特点和营养需求出发,并针对孩子常见的肥胖、偏瘦、消化不良、腺样体肥大等诸多影响孩子生长发育的问题,给出科学有效的健脾养胃食谱,取材方便,营养全面,孩子爱吃。
肺是孩子身体重要的器官,具有举足轻重的作用。中医认为,肺主气、司呼吸,肺好的孩子呼吸顺畅,体质强壮;肺不好的孩子经常被感冒、咳嗽、发热等常见病盯上。 小儿肺尤娇,肺“虚如蜂巢”,是孩子脏腑中 娇嫩的一个器官。自然界的邪气侵犯孩子身体的时候,肺是首当其冲。正因如此,如果孩子身体孱弱,就容易出现呼吸系统疾病。孩子肺脏功能弱的时候,还容易引发其他疾病。 该书是北京知名中医儿科专家李爱科献给广大家长和孩子的健康厚礼,全书以通俗的语言,结合专家30余年儿科经验,为家长讲解中医育儿知识,分享小儿养肺经验,并介绍孩子常见病的家庭护理方法,内容涵盖经典食疗方、 穴位推拿、小药包外治贴敷等,希望让孩子少生病,或者孩子有了小病小痛能够在家调理,令家长 省心。
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宝宝的喂养与护理是育儿过程中不可忽视的两大要素。喂养是为了保障孩子有足够的营养供给,护理是为了保证孩子更加聪明和健壮。那么,究竟如何喂养和护理孩子呢? 本书向新手妈妈们提供了宝宝喂养与护理的具体内容和方法,这是经过实践证明了的科学的育儿经验,您一定要认真把握哦! 我们向广大产妇极力本书,因为本书具有内容全面、系统、专业,贴近实际、贴近生活,实用性、可操作性强,用语精练、图文双解、版式活泼、形式多样,静动结合(配有VCD)、便于理解等显著特点。 只要产妇仔细阅读本书,按照本书的有关要求去安排宝宝的日常生活,并能坚持下去,就一定会收到很好的效果。 我们要提醒新手妈妈的是: 1.科学地喂养宝宝,养成良好的饮食习惯。宝宝良好饮食习惯的建立并非会随着宝宝的成长自然而然完成,父亲
《婴幼儿营养食谱1688例》根据婴幼儿成长发育的特点,全面系统地介绍了相关食谱的做法,先分为0~1岁宝宝营养食谱、1~2岁宝宝营养食谱、2~3岁宝宝营养食谱,再按品种分为家常菜类、粥粉面饭类、汤羹类等。《婴幼儿营养食谱1688例》内容丰富,科学实用,图文并茂,装帧精美,字号较大,制作过程详细,语言通俗易懂,非常适合中老年读者参考使用。
影响孩子身心发育的后天因素中,营养至关重要,如果在婴幼儿时期营养摄取不足,那以后无论怎样调养也难以挽回。 毫无例外,每个父母都希望给予孩子尽可能的营养,但却又常常不知道什么样的食物最适合宝宝?什么色彩的食物最能吸引宝宝?什么样的吃法最有利于哺育聪明的宝宝?《营养金方案》丛书专门从孩子的科学饮食这一主题出发,从细节着手,尽可能给家长以详尽、细致、贴心的指导,希望让您的孩子在起跑线上就加足能量。 《营养金方案》丛书分为《0~1岁宝宝轻松断奶营养餐》、《1~3岁幼儿聪明快乐营养餐》、《3—6岁儿童健康成长营养餐》3册,针对0~6岁不同年龄阶段的儿童发育的特点和营养饮食需求介绍营养配餐知识并精心设计的食谱,侧重于科学实用的饮食方法、配餐技工j和不同年龄段孩子的营养配餐。 本册《3~6岁儿童健康
依据现代科学的理论,结合美味和营养,介绍0-3岁宝宝营养饮食的制作方法。书中针对0~3岁宝宝的每一个发育过程中的身体特点,设计一系列有针对性的营养食谱,并介绍了每个时期需要注意的育儿问题,帮助宝宝循序
作者从一开始的简单模仿到如今的信手拈来,从简单的花式早餐到如今的应景精美花式餐,一份份花式餐见证了爱和坚持!在这短短的不到一年的时间她获得了无数朋友的支持和点赞,也慢慢影响了一些朋友加入这个爱的行列,为心爱的宝贝制作营养花式餐。改变点点,收获满满,她不仅收获了宝贝的满意,更让人惊喜的是获得了掌厨的青睐,邀我合作出书,用文字来见证这份爱和坚持!
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,《宝宝辅食添加营养配餐大全》的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。具体来讲,《宝宝辅食添加营养配餐大全》针对宝宝生长不同阶段的生理特点,制作适合宝宝生长所需的辅食,并进行一日和一周的营养配餐。每道辅食还包括原料用量、制作方法、营养功效和温馨提示等,方便读者有效学习并制作。附录列举了宝宝的一些常见病症与辅食调养方案,更增加了实用性。