本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。 在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。 针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏,让宝宝吃得好,长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法,而且每道辅食都配有视频,跟着一步一步做,让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且,本书不仅教会父母怎么制作辅食,还给出备选食材,让父母能够学一样做法,做多种辅食。
《跟着拾爸做辅食.按月龄基础篇》精选94款拾味爸爸公号分享过的辅食/儿童餐,涵盖了适合6月龄至3岁以上宝宝的食谱。按照辅食添加的顺序分类,逻辑清晰、便于查找。从主食到副菜,汤羹到甜品,都是在15-30分钟内就能完成的快手餐。既遵循了营养搭配,少油少调料的健康理念,又简单上手,解决大家平时喂养上的焦虑。 每道菜除了图文步骤和制作小贴士外,还特意附上菜谱小程序对应的,扫码后可以直观地看视频。 根据6个月~3岁以上宝宝的营养需求和身体发育特点,介绍包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、添加辅食的常见误区、如何帮助宝宝养成良好的饮食习惯等实用性较强的内容,系统、科学、实用地让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法,喂出健康、聪明的宝宝。
作者从一开始的简单模仿到如今的信手拈来,从简单的花式早餐到如今的应景精美花式餐,一份份花式餐见证了爱和坚持!在这短短的不到一年的时间她获得了无数朋友的支持和点赞,也慢慢影响了一些朋友加入这个爱的行列,为心爱的宝贝制作营养花式餐。改变点点,收获满满,她不仅收获了宝贝的满意,更让人惊喜的是获得了掌厨的青睐,邀我合作出书,用文字来见证这份爱和坚持!
针对宝宝各阶段适合吃的48种食材,做最详细的饮食宜忌分析!一日两餐的示范食谱,让宝宝摄取到最均衡的营养!新手爸妈免紧张!0~2岁宝宝副食品的详细制作步骤,一次全传授!重视宝宝“生长状态”与“想吃的意愿”,就算吃少也没关系!新生命的降临让整个家庭充满了喜悦,但同时也让新手爸妈手忙脚乱,到底该如何帮宝宝喂奶?要在什么时候喂?什么食物不能喂?别慌张,本书将针对宝宝母乳与配方奶的喂养、喂养的要领与方法、喂母乳与副食品时常见的Q&A、宝宝不同阶段的饮食宜忌等新手父母最关心的问题,做最详尽的解答,让爸妈安心,宝宝吃得开心!
本书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道“”辅食的制作过程。全书400余幅彩图,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。对于没有太多经验的年轻父母而言,本书会给你有益的指导,呵护宝宝健康成长。
本书按照0-3岁宝宝年龄段的不同特点, 做出适合孩子生长发育特点的不同餐食, 从最普通的菜品做起, 并穿插介绍了基本的主食制作方法以及每周营养餐单搭配, 四季饮食方案, 让妈妈通过自己的所作所为, 让宝宝学会自己好好吃饭。
孩子吃饭真的这么难吗?为什么可以好好吃饭的都是别人家的孩子?为什么孩子总是爱吃零食胜过吃饭?蔬菜对于孩子来说真的那么难吃吗?为什么孩子吃饭经常多一顿、少一顿…… 每个家长的心中都有无数个为什么。 在这本书中,作者纪小畅结合自己的育儿经历以及专业经验,参考外Z新、Z权W的儿童营养理念,告诉你创造一个良好的就餐氛围、建立一个良好的就餐规矩比说服孩子更有效! 当然,除此之外,这本书还会告诉你,0~6岁的不同阶段,孩子究竟应该吃什么?怎么吃?才能健康快乐成长。 这一本真正符合现代中国新手妈妈心理需求、理解能力、操作能力的实用育儿指南,中国父母遇到的关于孩子吃饭的绝大部分问题,都可以在这本书中找到答案。 愿你的家庭,餐桌不再是战场,而是倾注了爱的温馨。
1.目前,我国已婚人群中不孕不育的比例达到了10%~15%,平均每8对夫妇中就有一对患有不孕不育,且这一比例呈增长趋势,尤其是二孩政策施行以来,借助辅助生育技术怀孕的患者人数增多,基层很需要专