这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语,却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉,从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角,来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照,即使一个中医小白,你也一定获益匪浅。
首都过医名师冯世纶教授举办经方医学传承班十八期,六年间激烈的学术经验。经方大家胡希恕、冯世纶两代教授逐条注解《伤寒论》,运用“六经-八纲-方证”的经方医学体系,让您真正读懂《伤寒论》,步入清代医家柯韵
这部《左手〈黄帝内经〉右手〈本草纲目〉(全彩珍藏版)》告诉读者中医经典不仅要读,而且要懂,更要会用,一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道,一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药之道,将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通,不论祛病强身,还是养生增寿,运用起来均能得心应手。
活在世间,就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念,以简单的方法应对复杂的生活,教我们把健康当作当务之急,减缓衰老,保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中,中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病,不如关注健康”的理念,这十余年,他潜心修行,一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量,找到健康的源头活水;另一方面在自己的身上反复实践,印证其中的精要和秘密,产生了许多灵感和实用的经验,最终总结了几百条极简养生法,与同道的朋友们共享,愿大家同气相求,意会通心。同时,他也提醒人们:生于忧患,安不忘危,对生命要及早进行养护——“常将有日思无日,莫待无时思有时”。
本书以人体十四经络的31个腧穴,以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、定穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。
人体的两手是血管、神经十分丰富和密集的部位。早在二千多年前,中国古代创立的经络学说中就已经提出:“阳气起于四末”,“皮之部,输于四末”。“四末”,即是指四肢的手和足。因为人体的十二经脉、经筋、皮部,以及奇经八脉,是“内属于脏腑,外络于肢节”,具有运行气血,温养机体,调节阴阳,反映疾病和传导刺激以治疗疾病的一个完整的网状。而手部是手经经脉的起止交会点,在十二经脉309个穴位中,分布在手部的经穴有21个,经外奇穴和刺激点更多达80多个,可治疗各种常见病症100多种。由于手部穴位具有易于暴露,感觉灵敏,见效迅速,治病范围广泛等优点,故历来为针灸医家所喜用,并积累了丰富的经验。
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药——经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用最简便的方法获得健康的心理。 我社之前曾经出版了《解密人的九种体质》一书,取得了较好的效益,本书亦主打九种体质,可作为九种体质产品系列之一,延长产品线,形成规模效应。
这是一本介绍中医学传统疗法的保健书,同时又是一本权威的经络穴位工具书。 由著名中医学教授、针灸主 任 医师 吴中朝 老师主编,完整收录了人体全部409个穴位。按照十二经络、任督二脉和奇穴分类,条理清晰且具有科学性。每个穴位都配有骨骼定位和真人取穴图,并有相应的术语标示,使得找穴既简便又准确。提供一穴多用的保健手法:按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等,简单明了,可按需选择。 在穴位的基础上,还加入了头足手耳几大部位的所有反射区,以及利用这些反射区进行脏腑保健和疾病治疗的方法,使本书内容更加丰富与饱满。
70余篇节气故事 顺四时阴阳; 近50篇传统风俗生活 知岁时之乐; 100余个经典经络穴位 护身心康健; 近200个应季身体常见小毛病的对症解决方法; 365个每日宜忌; 40余个二维码视频 祈己亥平安。
本书分为总论及各论两部分:总论介绍了中医传统的经筋理论,以及如何在其指导下进行针刀临床。各论分为十四章,介绍了经筋的循行与分布、相关解剖结构、经筋解结术及典型案例。其中,主编团队结合多年临床实践总结的