穴位取不准;按摩手法太难,不好掌握;要是有视频,我们跟着学就好了! 本书从读者需求出发,进行了内容的编排:由临床推拿专家执笔,根据多年临床经验,只选按摩有效的疾病,选取尽量少的穴位达到同样的治疗效果;穴位,不怕选不准,快速取穴图 文字,穴位定位很容易;怕按摩手法太难,掌握不了,按摩手法简单 高清按摩手法大图,专家教你用简单的手法达到的效果;内外妇儿疾病,辨证分型取穴,针对性更强,效果更好! 按摩手法简单 快速定穴图 高清按摩大图 内外妇儿疾病 视频,零基础也能学会推拿按摩!
洪氏小儿推拿有70多年的历史,本书融合洪氏推拿 整体取穴、重在督俞 辨别病证、分步施则 和 因体而异、治法详分 的精髓和快速分合、揪痧等特色手法,介绍感冒、发热、咳嗽、鼻炎、厌食等小儿常见疾病与不适的推拿与护理,为家长提供完整的儿童家庭养护方案。每一步推拿均配有演示视频,读者可边看边操作,同时对不同病症的加减症状也做了具体的手法指导,读者可以根据孩子的具体情况进行有针对性的治疗。通过合理的治疗和家庭护理,帮助孩子增强体质、提高免疫力,还可以在孩子生病时延缓病情、帮助恢复健康、节约医疗成本,使整个家庭受益。
《大国医 一拍三揉养生经》是作者郭诚杰数十年自我养生保健的经验与心得。言虽浅显,心则仁厚,一招一式,一汤一餐,都有深意,且语言平实,让普通人群也易于接受。书中通过一个个真实的故事,将国医大师郭诚杰对中医健康理念的理解与几十年的实践体验告知大家,再现了郭老的运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法,为读者揭示了健康长寿的奥秘。
家庭穴位按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体特定穴位以调节机体生理、病理状况,达到调理身体不适和治病养生的方法。列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,针对每种疾病都介绍了数个对应的特效穴位,并对取穴方法、按摩手法进行了详尽的图解。其特点是按摩入门简单不需理解艰深的知识,不必使用专业的医疗器材,只要找到正确的穴位及反射区,用手部进行按压动作,抓住要诀与手法,习惯与熟练之后便能很快掌握。为读者解除了学习按摩的Z后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要点,为自己、也为家人的健康保驾护航。
经络和穴位的神奇之处在于,它们遍布全身,每条经络、每个穴位都有独特的养生功效,我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中,就会接触到它们,通过对这些穴位进行按摩,就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位,并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义,并在穴位上按按捏捏,就能起到防病调病的作用。
本书以家庭常见病症为主线组织全书,具体写法上,每种病症首先给出病症概述,包括病因、表现以及中医的病机和治疗原则;然后给出供选的2-3个特效穴位的“特效穴位解析”,说明之所以特效的原因。每个特效穴位从主治功效、腧穴定位、简易取穴、按摩方法四个方面简单直观呈现,特别地取采用透视图,既能帮助准确定位穴位,又比较美观。
陶瓷罐、玻璃罐、抽气罐,选什么罐更合适? 亚健康、内科病、妇科病,取哪些穴位更有效? 吴中朝教授在本书中为我们提供了60余种疾病的辨证拔罐方,并附有相应的私家方,使拔罐专业、实用。此外,书中的每一个拔罐步骤皆配有真人演示图,常见的60个穴位还配有精准定位图和快速取穴图,以便读者能快速地找准拔罐穴位。即便是零基础的初学者,翻开本书,也能轻松地学拔罐。 吴教授私家拔罐方,化繁为简,让居家对症拔罐变成一件简单的事。
12种经典足疗手法,17条脚底按摩黄金法则,64个足部反射区的图解,106种常见疾病脚底按摩操作要领……本书集结作者十多年亲手操作与研究的精华,从足部按摩的渊源到反射区图解,从按摩手法、按摩器具、按摩膏的运用到观足诊病法,面面俱到。不仅于此,本书还附有大量的临床经验和按摩技术问答,让读者无须请教任何人即可自行学会,是家庭自用和足疗师自学都的本书。本书版存于国际交流医科(斯里兰卡·可伦坡)图书馆供各国医师参考,颇受好评,公认本书是中国人写的最完整的足部反射疗法。
心脑血管疾病已成为我国死亡率很高的疾病,而都市人很大心理健康问题——抑郁症、自闭症、强迫症等,也越来越多地困扰着中国家庭。 这两种病症,用普通的药物难以医治,预防也很困难,俗话说,心病还需心药医,心药分为两种,虚体心药和实体心药,虚体心药即配合实体药物进行的按摩、调理治疗。以中医的角度来看,虚实结合治疗心病的效果优佳。 火柴棒医生周尔晋,40年来一直义务行医,治疗了超过10万余名的患者,对于这些常见病、疑难病,周氏按摩都有非常好的疗效。众多患者通过讲座、电话咨询、购买图书,甚至租住在作者家附近等方法,来治疗在大医院都束手无策的相关疾病,并且取得了以前想都不敢想的显著效果。 按摩身体上的“心药”,从绝望中找到希望,只要动动手,心病也能自己医。
《点穴解穴疗伤秘诀》中详细介绍了点穴、解穴的基本功,以及与点穴有关的手法、脚法、身法等的具体练法,并科学、系统地介绍了人身经络要穴的有关知识,清晰明白,通俗易懂,深入浅出,便于广大武术爱好者习练。
按摩是非常常用的一种治疗方法,通过按摩身体的部位,疏通经络和气血,可使百脉得以滋养,使身体自然产生抗病能力,还会刺激人体的副交感神经系统,使人心情宁静,减少焦虑和紧张的情绪。《全身按摩一学就会》通过立竿见影解决疼痛,常见不适速效按摩法,慢性病坚持拄摩可以收奇效等部分的论述,详细讲解了5种常用养生法,17种常见疼痛,24种常见症状以及21种慢的按摩方法。 《全身按摩一学就会》由付国兵编著。
《手足耳按摩不生病》由耿引循主编。 《手足耳按摩不生病》以手足耳按摩为切入点,较全面地介绍了手足耳各部位的经络和穴位,以及手足耳按摩手法,分别介绍了手足耳按摩治疗常见病、进行日常自我保健、美容美体的具体操作方法和穴位选择,并配有详细图解便于读者学习参考。
本书从实用的角度出发,为了方便读者学习与使用,对手部按摩的取穴和按摩方法做了详细的阐述,并将穴位和操作方法以图解的方式标注出来,方法简便易行,操作性强,读者只要按照书中的方法和操作步骤,就能进行实践,做到“一看就会,会了就能用”。 本书适合家庭自我保健爱好者、保健服务行业从业者、中医初学者阅读,也可作为基层医务工作者等的参考用书。
本书在保证性、科学性。最科学、实用的的基础上把复杂的中医按摩以通俗易懂的方式呈现给大家。不论是自我按摩还是为家人按摩都不在是梦想。本书针对每种按摩方法都配有最简介、直观的人体穴位标示图,您可以轻而易举的找准身体上的穴位。本书适用人群最广,男性、女性、老人、儿童均适合;简单有效的全身各个部位保健按摩,不受限制、随时随地保健养生方法!
本书以人体主要反射区(手、耳、头面、足)为纲,在一个对开内,左侧展示部位反射区图,右侧用表格的形式给出主治和按摩方法,方便读者对照使用。本书还以表格结合图片的方式给出52种常见病症的反射区对症按摩索引,读者可以根据自己的需要查阅使用。
祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识,是中华民族宝贵的文化遗产,其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容,孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这些宝贵精髓赋予了它强大的生命活力。
本书以家庭常见病症为主线组织全书,具体写法上,每种病症首先给出病症概述,包括病因、表现以及中医的病机和治疗原则;然后给出供选的2-3个特效穴位的“特效穴位解析”,说明之所以特效的原因。每个特效穴位从主治功效、腧穴定位、简易取穴、按摩方法四个方面简单直观呈现,特别地取采用透视图,既能帮助准确定位穴位,又比较美观。
目前,随着医学的进步,出现了很多令人不可想像的事情,过去的疑难病症不断地被攻克。然而,受一些原因不明、却令人非常不舒服的症状所困扰的现代人也越来越多。在充满肌体的疲劳和精神压力的现代社会,有不少人感到即使看医生也说不清症状,对那种不舒服的感觉非常茫然。 如果对于这些症状,你总是以很忙为由不去管它,总有一天会发展成令你难以收拾的地步。这是身体在生病之前向你发出的警报,一定要争取尽早消除这些症状。 在本书中,除了这些不舒服的症状之外,对于治疗内脏一般疾病、神经痛和妇科病等有效的穴位,以及能够在家中轻松进行的方式进行了介绍。另外,东方医学传统中有穴位疗法的原理和背景,所以,我们将站在东方医学的基础上,简明易懂地说明为什么穴位疗法是有用的。对于每种症状,我们都用插图表示出了穴位的