《高血脂中医食养方》共分为四个部分,一部分主要讲人们必须了解的一些高血脂知识,让读者知道为什么会患高血脂及怎样预防高血脂;第二部分主要讲四类原发性高血脂的饮食疗法;第三部分主要讲四类高血脂并发症的食疗调养法;第四部分主要讲日常生活中常见的降血脂食材的烹饪方法。
日常保健药膳,补益气血药膳,姆竹筒人参饭,补益鸡,补虚正气粥,强身健体药膳,杞杜鹧鸪汤,山药肉麻丸,红枣甲鱼汤,健脑益智药膳,鱼头豆腐汤,益智鳝段,桂圆红枣粥,滋阴壮阳药膳鸡丁炒核桃,姜附焖羊肉,芹菜肉丝,开胃消食药膳参苓粥,荷香鸡肉米饭等等。
《吃对食物,轻松调理糖尿病》是一本非常适合糖尿病患者及其家属阅读 的实用健康指南。通过阅读本书,患者可以更好地了解糖尿病的饮食管理知识, 掌握科学合理的饮食方法,从而实现血糖稳定、远离并发症的目标。
古人讲:“食药同源。”各种食物存在着温、寒 、凉、热四性和酸、甜、苦、辣、成五味,各种食物 又有碱性与酸性之分。食物的这些属性对人体具有养 生保健食疗、食补之功效。这些食物随时可见,随手 可得,是人们日常生活离不开的生活资源。 但有些人有一点小病就往医院里跑,打针吃药, 折腾一番,殊不知,身边的食物就能解决问题。例如 ,冬天多痰,吃点萝卜即可消食化痰;夏季腹泻,吃 点大蒜即可止泻消炎。 张仁庆主编的《食物治百病(第2版)》为你提供 众多利用食物治疗百病的验方、秘方,并介绍了这些 常见食物的食疗作用,使读者耳目一新,为你的生活 增添光彩。