食品安全是一个关系到人民身体健康和社会政治稳定的重大公共问题,国家对食品安全问题非常重视。现在食品有仅种类繁多,加工生产方式多样,其中一些不法商家为追逐经济利益而罔顾人民健康于不顾,因此提高人们对食品这安全的重视和加强对劣质食品的防范就非常必要。本手册采用卡通漫画结合文字表述的形式,介绍了涉及青少年食品、饮食的相关知识,以及食品安全消费知识,家庭膳食营养、保健等多方面的知识,内容经食品专家审核,翔实丰富,形式新颖活泼,是一本指导青少年及其家长食品安全消费的权威读物。
SARS的横空出世,对人类的健康和社会的稳定确实是一种灾难。你无法避免被感染,除非你不接触被感染者、不去被感染地区。但是,你可以尽你所能调动你的免疫系统,确保你处于“非常健康”的状态。如果你的免疫系统能够应对自如,就算你非常不幸地被感染上病毒,也能将它的侵害降到*限度。 本书的写作目的旨在教会人们如何有效地增强自身的免疫功能。作者即从生活、运动和营养的角度,向我们介绍了怎样于日常生活的细微处入手、点滴培养我们的抗病毒能力。全书共分八章,分别从水果、五谷杂粮、蔬菜、中药、健康饮品和坚果等对人体的益处,以及怎样通过运动。
《现代办公室健康操的创编与实验研究》共分为五章,主要内容包括:选题依据;研究方法与技术路线;研究结果分析与讨论;研究结论与建议等。
《社区生活:广场踢踏舞》主要内容包括:踢踏舞的装备与节奏打击的方式、广场踢踏舞:亲近大地,与节奏共鸣、广场踢踏舞套路、广场踢踏舞的道具和地形、广场踢踏舞的队形变化等。
《COOL GUY 明星教练 顾又铭 教你打造身材》 ◎结合顾又铭多年的健身经验,直接明了地将健身方法展示,同时介绍配合塑型的相关食谱。更有介绍美黑日晒的所有内容,同时做为巴西战舞在中国的者,也将大量珍贵的资料提供给读者。 ◎知名艺人陆毅、邵兵、巩新亮、袁成杰、戚薇、张馨予等联合。 ◎《Men's Health时尚健康》COOL GUY大赛全国宣传期的推广。 位真正意义上的明星教练,2009年《Men‘s Health时尚健康》COOl GUY大赛,拥有众多明星学员。顾又铭八年健身经验的总结,制定出一套适合时下热爱运动、向往身材人士学习锻炼的素材。内容里介绍的方法不单单适用于健身房,更把锻炼地点延伸到家里,让男士在家也可以打造性感身材。
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到底是什么,阻碍了我们健身? “69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。” 我们,为什么不健身? “29%的人说,我不知该怎么做;29%的人说,运动时有外人会让我尴尬。” 然而,从此开始,一切阻碍被推翻,一切困难通通被打破。 你不再需要花几千元办一张只去洗澡的健身卡,你不再需要买下一台只能晾衣服的跑步机,你不再需要每天花费1小时出去吸着雾霾跑步,你也不再需要用节食损害自己的生活质量和身体健康。 这本书,教会你如何在只有1平米的空间内塑造出大胸、细腰、翘臀、长腿。教会你在短只有1分钟的运动时间里,打造坐着消耗脂肪的“躺瘦”好身材!教会你花费百余元,在家拥有小型健身房。 从此开始,与更好的自己,在未来重逢。