《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。丛书的编写，贯彻了传统医学与现代医学相结合以现代医学为主，基础与临床相结合以临床为主，理论与实践相结合以实践为主，治病与防病相结合以防痛为主的原则。还汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华，综合运用了预防医学、临床医学、运动医学、现代营养学、现代药物学等科学原理，紧密结合现代老年人的生活实际，并粹取国内外有关老年养生的研究成果，从而使它既具有较强的知识性、实用性，又具有较强的科学性、先进性。

本书为您献上：一、9个如皋老人常年坚持的健康饮食原则，6种他们餐桌上最常出现的食物，8个在长寿之乡发现的长寿菜单，照此烹饪，您就能在体验“淡杂鲜野”的同时，找到打开长寿之门的金钥匙；二、11个延年益寿的生活密码，使您在不知不觉中提高免疫力、排出身体毒素、保持气血通畅，达到寿比彭祖的终极养生目的；三、11种养护五脏六腑的简单动作，让您直接通过刺激经络、穴位，把身体脏腑机能调理到最佳状态；四、6个带病延年的不传之秘，教您激发身体的自愈力，用健康的生活习惯和积极的生活态度把疾病的影响降到最低；五、7种如皋老人的怡情养性之物，为您梳理情志，清除杂念，调适生活，使益寿延年变得顺理成章；六、1份《老年人手掌自测健康标准》，方便您快速查知自己的身体状况，防病于未然。

这是一本台湾的图书，一本写给老年朋友的图书。作者丘引，台湾人，46岁时，为了孩子的教育，带着儿女远赴重洋，展开新的人生。如今即将面临60大关的她，借由这本书，为自己与读者写下了最详细务实的老年规划。大至老后的经济来源、医疗需求、心灵依托、自我实现，生活细节如是否需要伴侣、该存多少老本、生病谁来照护、遗嘱如何预立，甚至面对现实冲击时的自我疗愈与调整，都提供了清楚的方向，乐观而深具启发，让人更能从容准备老后生活，也一扫台湾社会对老年的传统看法，展现了幸福熟龄的美好可能。

王宏伟主编的《老年人皮肤病100问（第2版上海 市老年教育普及教材）》介绍了皮肤病的种类、症状 、诊断、治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中 关心并提出的问题进行解答指导，对患者如何求医进 行指导和帮助。介绍了皮肤病的种类、症状、诊断、 治疗、护理和预防方法，根据患者在治疗中关心并提 出的问题进行解答指导，对患者如何求医进行指导和 帮助。

本书主要由专科医生根据各科疾病(尤其是急性疾病)特点，向患者和患者家属讲述营养方面的知识，同时由临床营养师讲述该科疾病患者的营养配餐等相关知识。目标是以正患者视听，教患者及其家属抛开营养“流言”，如何

《老年营养话题》是中国营养科学普及系列丛书之一。该书是根据营养学原理，应用现代营养学的理论和知识，从维护和促进我国老年居民健康的目的出发，对有关的营养和饮食问题给以介绍。 本书采用话题的形式介绍了老年

本书系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外，还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药膳。同时，针对中老年人日常生活中遇到的饮食营养与保健、防衰老和防治疾病等问题，书中还给出了一些具体而实用建议。本书专为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。

据统计，中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症患病率也在迅速上升，以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。不患老年痴呆症的人，往往都能够长寿。在每天的日常生活中，只要按照一定的方法来做，成为百岁老人不是梦。本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法，通俗易懂，生动有趣，帮助人们认识老年痴呆症，预防老年痴呆症，提高生活质量，拥有健康美好的晚年生活。

本书是本系列丛书的一本，精选与中年生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。 本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提

更年期女性或多或少会被一些不适所烦扰。这就是所谓“更年期综合征”，这本身没有什么不正常的，每个女性都会产生这种极其自然的身体变化，只是程序有别。能能不很好地度过这一时期，和以后的第二人生有很大关系。当您出现发热、上火、心悸等症状时，要到妇科就诊，看是不是更年期综合征，如果接受了适当的治疗，就可以轻松地度过更年期。在更年期综合征的治疗过程中，还可能早期发展骨质疏松症和动胲硬化等疾病，可及时进行治疗。在这个意义上，所谓更年期，是为健康度过的第圩人生做准备的时期。 现在治疗更年期综合征有激素补充疗法、中药疗法、生活指导第方式。其中激素补充疗法近年的安全研究开展得很好，是一种有效的治疗法。 虽然都叫做更年期综合征治疗法，不同的症状也有不同的适应方法。每个女性都可以按照自己的价值观

在生命的旅程中，衰老伴随着生命的进程不可逆转地进入每个人的生活，老年人由于生理和代谢的变化使得对营养素的吸收、利用效率和程度均与青壮年时期不同，在量和侧重点上也有所不同，有着老年期的特殊的营养需求。平衡膳食、合理营养是老年人健康饮食的核心，对改善老年人营养状况、增强抵抗力、预防疾病、延年益寿、提高生活质量具有重要的作用。随着生活水平的提高，老年人对如何吃怎样吃越来越关心，而营养知识的匮乏又导致许多老年人不知道如何去健康膳食，本书共分上、下两册，从老年人生理特点和营养需要、膳食指南、营养措施、营养食谱的设计、老年人常见营养性疾病等几方面内容进行了介绍，以帮助老年人科学管理日常饮食，合理营养，延缓衰老。

《寿亲养老新书》分为4卷。论述老人养生保健知识与方法，内容包括饮食调治、形证脉候、医药扶持、四时养老、食治养老、行住坐卧、宴处起居等。书中对气功养生、食后将息法、养性、种植、药酒养生内容论述尤详，并倡导“嘉言善行”，弘扬慈爱之心。本书为历代医家、养生家所推崇，流传甚广，为养生之作。本书将重要的内容白话详解，配以通俗的语言和形象的图示，配有食物、药物的彩色图片。可供广大中老年读者养生、防病保健之用。

蔡进金编著的《中老年人养生药膳》针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用材质柔软、细嫩、润滑、营养丰富的优质食材精制而成，并列出组成、制法、功效予以说明，同时依据中老年人的常见病调理、延缓衰老等需求加以推荐介绍。

《老爸老妈最喜欢的健康书》更加注重实用性，具有大量可操作的现代养生方法。为了保证中老年人的身体与心理健康，本书还从四季的角度展开更为周全的养生保健的讲述。着眼于中老年人运动锻炼的缺失，配备了完整的运动与营养补给方案。尤其对中老年常见病与医药问题，更是展开了大篇幅的介绍。以保证中老年人身心健康为突破口，重点展开疾病的预防与治疗，呵护身体健康，使中老年人对养生保健形成更加深入的认识。 如今，养生保健是一门学问，需要以更加科学的眼光去应对。最后，愿中老年朋友在本书的指导下，科学养生与保健，成为令人艳羡的“老寿星”，享受的夕阳红。

《老中医给家人的健康处方》从多方面结合不同案例对中医的健康处方进行了详细介绍，包括内科、外科、五官科、男科、妇科、儿科、老年常见病、生活保养等，可以说内容全面、具体，而且有针对性，所讲述的药方具体、详细，可辨证取方。 中医讲求辨证施治的原则，由于每个人的体质不同，所用处方也不同。所以在选用处方时宜谨慎。使用前咨询专业医者，并在医生指导下使用。

在这本书里面，除了纠正中老年人许多不正确的健康观念，还指出许多常见的身体状沉，例如，50岁以后要特别留意的十大警讯；50岁以后要提高警觉的十大疾病：50岁以后要知道的用药常识；熟龄期的营养需求：还有运动的重要性，以及居家环境的改良、心理方面的调适等。成为国际预防医学典范是台中慈济医院的愿景之一，希望借由本书的出版，能够达到促进健康的目的。

本稿是出版社组织社会反响较好、对老年人比较有帮助的10种书。本书是其中1本，从老年人安全角度，全面写了老年人的家庭、饮食、用药、出游、起居、财产、手机使用等七方面的安全，特别符合市场要求，综合评价较好

《老年综合征的预防与康复》主要介绍长期卧床不起、跌倒、尿失禁、骨质疏松症、营养不良、肌容积减少症、吞咽困难、慢性疼痛、老年人睡眠障碍、习惯性便秘等常见老年综合征，分别从其定义、流行病学、病因学、临床诊治、预防与康复等方面进行阐述。同时介绍几种评估工具，用于老年综合征的风险及程度评估。希望随着对老年综合征相关知识的了解，以及对其评估与管理水平等方面认识的提高，减少老年综合征的发生，改善老年人的生活质量。

在管遵信编著的《快乐老人健康枕边书》这本献给天下父母的养生专著中，作者将自己几十年总结出的保健心得、饮食秘方和按摩功法和盘托出，方法简单实用，道理深入浅出，同时，还整理收录了一些养生资料与歌诀，可助各位父母快快活活颐养天年。

本书由临床一线医生编写，分为基础篇、治疗篇、调护篇三部分，从中西医方面以问答方式介绍了帕金森病的病因、发病机制、症状表现、诊断鉴别诊断、治疗、康复、调护和预防等内容。本书内容涉及帕金森病患者所关心的问题，着眼于 研究进展，语言深入浅出、简明扼要，使广大读者能够快速全面地掌握帕金森病相关的中西医防治知识。鉴于该书的内容及特点，可作为高年级医学生、见习医师、规培医师、进修医师的学习参考之用，同时，也特别适合广大人民群众阅读，希望为帕金森病患者带来益处。