《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献,予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作,以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展,觅其源,探其流,现出主线,析出分期,纲举目张,荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学,以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年,从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。
《老化预防老年康复与居家养老(日本社会养老服务体系的成功经验与启示)》由蔡林海编著,当中国的老龄人口达到2亿时,至少会有4亿人过中年的朋友们会面临如何安排和照料父母养老的现实问题。作者根据自己在国内照料父母养老的经历、在国外对日本社会养老服务体系的实地考察以及与日本养老专家对谈交流的体会编写成了本书,希望朋友们能够从中了解老化预防、老年康复和居家养老的科学知识,也祝所有老人的养老生活健康、幸福。
全稿约8万字,分6章,主要内容有:后勤管理概况、后勤部门组织管理、后勤管理工作制度、食堂管理、物业服务管理、后勤安全管理等,以文字、数据、表格、流程图相结合的形式进行表述,是一本实用、易操作、易推广的大众医学科普著作。
癌症可以预防吗?为何不是人人都能健康长寿?免疫系统和心血管疾病也有关系?甚至是影响整体健康的关键?完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食,究竟哪一种有益于人体健康?饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系? 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康,营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系,尽在《营养·免疫·长寿》!
柴瑞震主编的这本《老有所养(中老年人日常生活保健)》分为四个部分,** 部分主要讲中老年人的身体特点;第二部分主要讲身体健康的中老年人应该如何饮食;第三部分主要讲常见老年病的防与治,包括高血压、冠心病等;第四部分主要讲让中老年人保持心情愉快的饮食方法和生活习惯。
《40岁登上健康快车(修订版)》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告,它将给这个群体带来有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军,而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作费心,身体省心”的人生阶段时,就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区……大量的医学调查数据表明,不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首!洪昭光教授的这本《40岁登上健康快车(修订版)》,全面分析中青年群体健康问题的成因,并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。 洪昭光教授告诉我们:要想健康快乐100岁,核心是60岁以前没有大病;要想60岁以前汉有大病,核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30一50岁,女人40—60岁。只要把握这健康快乐的2。年,就为自
本书以《养老护理员国家职业标准》为依据,以养老护理应用能力培养为主线,以“实用、适用、够用”为原则,从专业培养目标出发,确定教材的具体内容,包括呼吸系统常见病的预防与照护、循环系统常见病的预防与照护、消化系统常见病的预防与护理、内分泌系统常见病的预防与照护、泌尿系统常见病的预防与照护、神经系统常见病的预防与照护、免疫与运动系统常见病的预防与照护7个学习情境,每个学习情境下设若干个“学习子情境”,共计31个学习子情境。每一个学习子情境包含情境导人、任务描述、任务实施、任务总结、知识链接5个部分,便于教师在教学中以实际任务为载体,突出理论与实践技能相结合,让学生在做中学、学中做、学做结合,更好地理解和掌握老年常见病的预防与照护知识和技术应用。 本书可作为高职高专老年服务与管理
《老年综合征的预防与康复》是从运动康复专业教学出发,结合本专业课程培养目标及应掌握的知识技能进行编写,以达到本专业人才培养方案的要求。此外,这《老年综合征的预防与康复》也为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。 《老年综合征的预防与康复》主要介绍长期卧床不起、跌倒、尿失禁、骨质疏松症、营养不良、肌容积减少症、吞咽困难、慢性疼痛、老年人睡眠障碍、习惯性便秘等常见老年综合征,分别从其定义、流行病学、病因学、临床诊治、预防与康复等方面进行阐述。同时介绍几种评估工具,用于老年综合征的风险及程度评估。希望随着对老年综合征相关知识的了解,以及对其评估与管理水平等方面认识的提高,减少老年综合征的发生,改善老年人的生活质量。
本稿由该领域的权威专家撰写,内容丰富、全面、实用,不仅对养老机构、社区医疗服务部门和临床医务工作者有指导意义,也适合普通百姓阅读。全稿约7万字,分8章,主要内容有:适用范围、引用文件、术语和定义、顾客接触面质量控制、服务定位质量控制、服务过程质量控制、服务改进质量控制、逻辑框架等,以文字、数据、图表、流程图相结合的形式进行表述,是一本实用、易操作、易推广的大众医学科普著作。
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰,让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。本书内容丰富、全面,既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界*前沿的新成果;既注重专业性、科学性,又力求深入浅出,通俗易懂,还配有精美的图片,不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读本书,读者可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。
中年人的人生已经过半,失眠这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。本书以问答形式介绍了失眠的基本知识和预防常识,重点介绍了失眠的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。本书是一部全面反映失眠防治新成果的科普读物,内容融会中西而详尽,文字简洁而明了。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
《每天给老爸老妈一个长寿养生方》本着以人为本的理念,针对中老年人群,对其身心和健康状况给予全面的关注,并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发,为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光,让您晚年生活更加优质、美好!《每天给老爸老妈一个长寿养生方》由王耀堂编著。
中年人的人生已经过半,慢性疲劳综合征这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。本书以问答形式介绍了慢性疲劳综合征的基本知识和预防常识,重点介绍了慢性疲劳综合征的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。本书是一部全面反映慢性疲劳综合征防治新成果的科普读物,内容融会中西而详尽,文字简洁而明了。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
据统计,中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症患病率也在迅速上升,以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。 不患老年痴呆症的人,往往都能够长寿。在每天的日常生活中,只要按照一定的方法来做,成为百岁老人*不是梦。本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法,通俗易懂,生动有趣,帮助人们认识老年痴呆症,预防老年痴呆症,提高生活质量,拥有健康美好的晚年生活。
李开生主编的《送给爸妈的健康书》是在专业中医师的指导下编写的,为广大进入更年期的朋友提供*健康、*贴心的养生建议,但这些食谱及建议,都只能在各种更年期症状影响不严重时使用,如果您的更年期症状已经严重影响您的日常生活,一定要及时上医院治疗,本书的方法只是更年期的保健养生法,***不可能代替药物治疗更年期疾病。
中年人的人生已经过半,便秘这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。《健康与美容杀手——便秘》以问答形式介绍了便秘的基本知识和预防常识,重点介绍了便秘的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。《健康与美容杀手——便秘》是一部全面反映便秘防治新成果的科普读物,内容融会中西而详尽,文字简洁而明了。《健康与美容杀手——便秘》具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。