本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法，按照一年12个月365天依次编排，涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法，涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。很多方法配图进行讲解，便于领会。全书用大号字编排，便于视力不佳的中老年读者阅读。书中也穿插介绍一些中老年人身体的知识。 本书适合中老年常见病患者日常健身参考，也可供健康人士运动健身时查阅。
《离退休人员健康保健实用指南》从健康长寿的角度，结合我国中老年人的身心特点，从离退休人员的心理保健、饮食营养、运动锻炼、医疗保健等方面，用通俗易懂的语言、图文并茂的形式，介绍了离退休人员进行自我调适和自我保健的基本知识，内容丰富，并注重了实用性和可操作性。
《中国古代房室养生集要》是荟萃中国古代医家、道家、儒家等有关房室养生的文献，予以校勘、句读、训诂、析义、阐微的学术性著作，以见几千年来中国古代医家养生家在房室养生、优生、子嗣、胎教、医药除疾、延年益寿等方面的学术论述。作者在对中国房室养生学的产生和发展，觅其源，探其流，现出主线，析出分期，纲举目张，荟萃成集。因此该书对研究中国古代房室养生学，以为现今之优生优育、提高人口素质、养生延年，从而建立新的房室养生学有重要的参考作用和学术价值。
《老化预防老年康复与居家养老(日本社会养老服务体系的成功经验与启示)》由蔡林海编著，当中国的老龄人口达到2亿时，至少会有4亿人过中年的朋友们会面临如何安排和照料父母养老的现实问题。作者根据自己在国内照料父母养老的经历、在国外对日本社会养老服务体系的实地考察以及与日本养老专家对谈交流的体会编写成了本书，希望朋友们能够从中了解老化预防、老年康复和居家养老的科学知识，也祝所有老人的养老生活健康、幸福。
我国“十二五”时期正步入老龄化社会，到2015年，我国60岁以上老年人口将达到2.16亿，约占总人口的16.7％，年均净增老年人口800多万，超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万，约占老年人口的11.1％，年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧，城乡空巢家庭超过50％，部分大中城市达到70％，农村留守老人约4000万，占农村老年人口的37％，老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导(畅销版)》的宗旨是将其作为老年人健康的贴心指南。《老年健康贴心指导(畅销版)》指出：只要从自身做起，建立健身、养生、治病的正确观念，不仅可以延年益寿，也可以提升我国老年人的健康生活品质。
全稿约8万字，分6章，主要内容有：后勤管理概况、后勤部门组织管理、后勤管理工作制度、食堂管理、物业服务管理、后勤安全管理等，以文字、数据、表格、流程图相结合的形式进行表述，是一本实用、易操作、易推广的大众医学科普著作。
本书以问答形式介绍了更年期的生理变化和心理变化，重点介绍了各种身心调节方法，以及生活保健、饮食调养方面的内容，重点介绍了战胜更年期综合征的种种方法。本书是一部指导如何应对更年期的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
癌症可以预防吗？为何不是人人都能健康长寿？免疫系统和心血管疾病也有关系？甚至是影响整体健康的关键？完整、天然的植物性饮食与肉奶蛋这类动物性饮食，究竟哪一种有益于人体健康？饮食和日常生活习惯与健康之间存在着哪些密切关系？ 健康其实没有秘密。想要拥有健康就要先了解健康，营养免疫学的预防之道、饮食、免疫系统与健康之间的关系，尽在《营养·免疫·长寿》！
中年人的人生已经过半，性功能减退并不鲜见。本书以问答形式介绍了性功能减退的基本知识和预防常识，重点介绍了性功能减退的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。本书是一部全面反映性功能减退防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。本书具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者。
柴瑞震主编的这本《老有所养（中老年人日常生活保健）》分为四个部分，** 部分主要讲中老年人的身体特点；第二部分主要讲身体健康的中老年人应该如何饮食；第三部分主要讲常见老年病的防与治，包括高血压、冠心病等；第四部分主要讲让中老年人保持心情愉快的饮食方法和生活习惯。
《40岁登上健康快车(修订版)》是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作费心，身体省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的误区……大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首！洪昭光教授的这本《40岁登上健康快车(修订版)》，全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。 洪昭光教授告诉我们：要想健康快乐100岁，核心是60岁以前没有大病；要想60岁以前汉有大病，核心是把握好人生健康的“黄金20年”——男人30一50岁，女人40—60岁。只要把握这健康快乐的2。年，就为自
本书以《养老护理员国家职业标准》为依据，以养老护理应用能力培养为主线，以“实用、适用、够用”为原则，从专业培养目标出发，确定教材的具体内容，包括呼吸系统常见病的预防与照护、循环系统常见病的预防与照护、消化系统常见病的预防与护理、内分泌系统常见病的预防与照护、泌尿系统常见病的预防与照护、神经系统常见病的预防与照护、免疫与运动系统常见病的预防与照护7个学习情境，每个学习情境下设若干个“学习子情境”，共计31个学习子情境。每一个学习子情境包含情境导人、任务描述、任务实施、任务总结、知识链接5个部分，便于教师在教学中以实际任务为载体，突出理论与实践技能相结合，让学生在做中学、学中做、学做结合，更好地理解和掌握老年常见病的预防与照护知识和技术应用。 本书可作为高职高专老年服务与管理
《老年综合征的预防与康复》是从运动康复专业教学出发，结合本专业课程培养目标及应掌握的知识技能进行编写，以达到本专业人才培养方案的要求。此外，这《老年综合征的预防与康复》也为患者、家属、护理人员以及健康老年人了解相关知识提供参考。 《老年综合征的预防与康复》主要介绍长期卧床不起、跌倒、尿失禁、骨质疏松症、营养不良、肌容积减少症、吞咽困难、慢性疼痛、老年人睡眠障碍、习惯性便秘等常见老年综合征，分别从其定义、流行病学、病因学、临床诊治、预防与康复等方面进行阐述。同时介绍几种评估工具，用于老年综合征的风险及程度评估。希望随着对老年综合征相关知识的了解，以及对其评估与管理水平等方面认识的提高，减少老年综合征的发生，改善老年人的生活质量。
本稿由该领域的权威专家撰写，内容丰富、全面、实用，不仅对养老机构、社区医疗服务部门和临床医务工作者有指导意义，也适合普通百姓阅读。全稿约7万字，分8章，主要内容有：适用范围、引用文件、术语和定义、顾客接触面质量控制、服务定位质量控制、服务过程质量控制、服务改进质量控制、逻辑框架等，以文字、数据、图表、流程图相结合的形式进行表述，是一本实用、易操作、易推广的大众医学科普著作。
本书是一本集中介绍中老年人肿瘤疾病和相关健康管理的医学保健类读物，采用叙述与问答相结合的写法，就“中老年人肿瘤防治问题”展开讨论，从肿瘤发生的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及生活方式改进等方面入手，深入浅出地回答了大家共同关心的问题，包括肿瘤发生、发展的基础医学知识，并借鉴了国内外*的研究成果。全书结构紧凑、内容与时俱进、文字通俗，既可作为大众健康教育的通俗读物，也可供中老年肿瘤患者在治疗康复和养生保健实践中参考。
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念，了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式，教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰，让中老年朋友既有健康的体魄，又有愉快的心情。本书内容丰富、全面，既有我国医学宝藏中传统之经典，又有当今国际医学界*前沿的新成果；既注重专业性、科学性，又力求深入浅出，通俗易懂，还配有精美的图片，不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读本书，读者可以轻松地做到：有病治病，无病防病；自我保健，延年益寿。
中年人的人生已经过半，脂肪肝这一人类的天敌也开始盯上了这一群体。《脂肪肝》以问答形式介绍了脂肪肝的基本知识和预防常识，重点介绍了脂肪肝的中西医防治方法、饮食调理方法、起居调治方法、运动疗法和精神调补方法。《脂肪肝》是一部全面反映脂肪肝防治新成果的科普读物，内容融会中西而详尽，文字简洁而明了。《脂肪肝》具有科学性、实用性和可读性强的特点，适合具有高中以上文化程度的广大中年读者
