女性身体记录着生命的历史，她会喧闹生长，自然也会回归深邃沉静。这是一部写给所有女性的温情健康启示，出版后在欧洲收获一致盛赞，长踞德亚图书总榜前5位，多次登顶《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康图书榜单。同时，图书的出版也掀起了全欧洲对于女性健康与女性觉醒的探讨热潮。图书所探讨的议题，是我们终要抵达、迄今为止却总是不被看见的重要人生阶段。随着人类寿命的延展，它甚至成为了比青春期和成熟期 为长久的一段时光。作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，让我们了解到，面对身体与情感的动荡，女性不必注定承受大自然所设定的种种不适，我们每个人，都可以做 好的准备。 年期，以及它所开启的人生下半场， 非“生命的深秋”，而是人生的盛夏——当荷尔蒙的迷雾散去，女性将不再被母
《中国性保健药膳》从性养生的角度，详细介绍了对性有保健作用的食物、中药和调理男女性功能的保健药膳，读者可从中学习在日常生活中做几道性保健的美食佳肴。提高男女性生活的质量，增强“性福”生活保持“性福”健康长久。这是姚氏实践的经验之作。书中主要介绍了中国保健药膳的历史渊源、理论基础、应用原则、常用药膳食物性味功效，尤重中国保健药膳烹调制作的研究，包括了保健药酒、保健药茶、保健药粥、保健菜肴、保健汤羹、保健面点，是保健药膳制作的技术指导书，读后深觉此书既有中医药特色，又有实践和可操作性，使读者可据之以保健疗疾，对社会大有裨益。
![爱的能力 为什么我们既渴望爱,又害怕走进爱 第13版 [德]弗里茨·里曼（Fritz Riemann） 中国人民大学出版](http://img3m7.ddimg.cn/47/16/11818070597-1_l.jpg)
读《黄帝内经后传》，学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。 不读《黄帝内经后传》，我们就不知道好好活着的主要目的是什么。 第yi套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史！现代人一定要懂点儿中医，不然自己挣的那点儿钱zui后得病都送给医院了。如果送给医院，能保证活命也行，zui怕的是命没了，钱也没了。
我们都知道管理体重的口号是“管住嘴、迈开腿”“少吃多动”等，但事实上减体重或减肥要比这些简单的建议复杂得多。判断减肥成功的标准有两个：减去多余体重或脂肪、长时间维持住所减轻的体重。有很多人不能成功减肥。为什么减肥如此困难？节食者减肥不成功仅仅是没有放弃美食的毅力吗？身体会适应能量摄入量减低的饮食吗？节食对身体的代谢会产生不良影响吗？在减肥方面男女有别吗？科学减肥的方法是什么？如何正确地安排减肥饮食？等。本书正是回答这些问题，帮助你了解如何健康地减轻体重并维持住所减轻的体重。
《庄子养生功》依据庄子导引养生思想，结合庄子导引养生主旨，编创完成了“庄子行气诀”“庄子仿生功”与“庄子导引法”3套功法。“庄子行气诀”以行气为主，由心斋、吐故、纳新、导气、仰呼、引体、踵息与坐忘8个技术动作组成。“庄子仿生功”以仿生导引为主，由熊经、鸟伸、龙游、蛇蜿、豹捕、龟引、鲲跃、蝶化8个技术动作组成。“庄子导引法”融入庄子寓言故事,意在调神，由熊经鸟伸、庄周梦蝶等12个技术动作组成。本书还从功法基础与功法操作等方面对三套功法的技术动作进行了详细论述，功法基础主要围绕手型、步型、姿势与平衡等内容展开，功法操作主要包括技术源流、动作要领、注意事项与功理作用等内容介绍，并对功法技术的每一个动作都进行了分解说明，以利于习练者熟练掌握 。
![健康生活全知道丛书：性爱生活悦健康 [荷兰]哥肯·佛克 著；李振华 译 9787510038426 世界图书出版公司](http://img3m4.ddimg.cn/88/0/11952027934-1_l.jpg)
本书属于学术性的规范化著作，是中医界 针对中医古籍数字化的知识表示、知识组织与知识运用的学术性著作，具有较高的学术价值与社会价值，研究水平较高。
本书共分为水火、谷类、菜类、果类、味类、鱼类、禽类、兽类8卷内容，分门别类论述了三百五十多种饮料和食品。其要旨是指出每一种饮料和食品的味道、性能和食用方法；特别指明它们对人体健康的损益、与各种疾病的关系，以及食物间搭配的相反相忌，融入了中医的辩证思维。这些经验总结及知识，对人们选择和调配食物的品种，对于养生益寿，不失为可供借鉴的可贵遗产。虽然为元代所编撰，但对当今喜爱美食者、研究饮食文化者，仍具有一定参考价值。
主要从人的生命历程视角出发，尝试回答：年龄增长与语言能力究竟是怎样的关系？一方面，探讨年龄增长过程中不同维度语言能力的变化，尤其关注老年人的语言能力变化；另一方面，介绍语言学习对人在增龄过程中减缓认知衰老、促进大脑健康的积极作用。该书呈现了衰老过程与语言能力之间相互影响的\\\"双向通道\\\"，展现了人类语言能力具有很强的\\\"恢复力\\\"与\\\"可塑性\\\"，终生影响着生活。
