NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）为美国国家体能协会注册体能训练专家认证的官方指 定教材。 NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南（第4版）共24章，内容覆盖了身体系统的结构与功能、生物力学及生物能量学原理、训练适应、体能训练的个体化差异、运动营养及心理学、测试与评估、训练技术及训练计划的设计方法等方面，旨在帮助体能教练、健身教练、相关训练专业团队及院校师生能够掌握设计并实施科学的体能训练计划，安全有效地提升运动员的体能水平与运动表现的方法。
本书稿是由知名体育专栏作家张佳玮撰写的中文NBA简史，时间跨度为1946年至2020年，历数75年来波澜壮阔的NBA历史。3秒区，三分球，24秒规则，规则日益完善；阵地战，三角进攻，7秒快攻，赛场战术不断变化；拉塞尔，从早期巨兽到 的 。本书凝结着一个球迷对篮球这项体育运动的真挚之心，带领读者重历那些新生，伤痛和告别。适读人群为体育爱好者、篮球迷和NBA球迷。该书有大量的数据、赛事做支撑，抒情与写实并重，情怀与传奇交织，眼泪与赞叹兼收。
宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》，后拜在形意拳祖师李洛能先生门下，积十年之功，得形意真传，艺业大成。其后，二人又融会贯通太极、八卦等拳术，并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳结合，并亲身试行，发劲独特，被世人冠以宋氏形意拳的美誉。车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法，并向深微处探索，亲自示范拍摄，编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时，还从深入细致地介绍了宋氏门派最重要的内功要义《内功四经》。
![排球技术与战术教练指导手册修订版 [美]塞西尔·雷诺（Cecile Reynaud） 美国运动教育计划（American](http://img3m2.ddimg.cn/53/36/11844290852-1_l.jpg)
本书是腕关节镜领域专家撰写的、循序渐进、易于遵循的指导。书中介绍了腕关节镜和小关节关节镜在各种临床条件下的实用性和应用。每一章除了多个临床实例外，还提供了对任何给定手术预期结果的看法。详细介绍了手关节镜和腕关节镜中帮助您提高关节镜技能的各项技术，术式包括慢性腕关节疼痛、腕关节不稳定、三角纤维软骨撕裂、桡尺远侧关节不稳定，斜方掌关节和肩胛骨关节的关节镜切除关节成形术，关节镜部分腕关节融合术和近排腕关节切除术。
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”中的一本。“聂卫平围棋道场系列”包含了从围棋零基础入门到围棋业余5段的全部内容，循序渐进、系统性强，既有进阶教程，又有专项训练练习册，是聂卫平围棋道场的教师们多年教学经验的总结。 本书围绕业余1段到业余2段的知识点设置，每个知识点都配有1~4道经典例题，且每道例题都提供了尽可能多的变化图，讲解清晰、易懂，帮助读者深刻领会解题的思路，获得举一反三的学习效果，并避免常见的实战失误。此外，书中还提供了与该知识点相对应的课后练习题，方便读者学习后进行自测，查漏补缺。学习完本书的内容，即掌握了围棋从业余1段到业余2段的内容。
本书以“口述历史”为切入点，聚焦上海 体育运动员、体育事业管理者、体育学者和社会参与者等人员进行口述采访，全景式、多视角、多维度地回顾新中国成立以来上海体育事业发展的历史。
《少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳，先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义，然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳，最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂，并配有大量插图，适用于广大少林拳法的爱好者。
《哈林顿在现金桌：如何玩好无限注徳州扑克》（共两卷）介绍了徳州扑克现金桌的基本原理与核心要点，详细讲解了翻牌前、翻牌、转牌和河牌各阶段打法，实战牌例分析抽丝剥茧、入木三分，是无限注德州扑克领域的经典著作，已经翻译成多国语言，是助您迈向德扑高手过程中的好伙伴。本书是卷，讲解了无限注德州扑克的基本概念、现金游戏和锦标赛的区别，讨论了深筹码无限注德州扑克的关键因素，包括筹码深度和对策略的影响、欺诈原则、平衡和手牌选择、底池控制、手牌阅读、多层次思维等。讲述了紧凶和松凶玩法的区别，以及如何在翻牌前以紧凶风格打牌。详细分析了如何玩好翻牌圈，包括两人单挑和在有两个以上对手时如何以多种方法玩翻牌，介绍了的“哈林顿法则”。
本书不是为一家一门著书立传之作。本书的主要目的是在拙作《内家拳的正确打开方式》的基础上，和大家一起进一步探究内家拳功法体系的建构过程。《内家拳的正确打开方式》侧重于理论，试图帮助初学者建立一个对内家拳的认知框架，大致属于认识论范畴。本书则尝试着对内家拳的各种具体功法进行归纳整理，帮助初学者更好地理解内家拳术的思想脉络、技术要素和训练流程，从而建立一个自己修炼的技术框架，基本上属于方法论范畴。
更多湛庐跑步书系请关注：http://book..com/20151030_5lrw 跑步时，你是否总是气喘吁吁、喘不上气，还总岔气？心率带太紧/松、手表的嘀嘀声，这些是否总在打断你的步伐？你是否想把这些扔在家里，来一场只有自己的奔跑？ 在本书中，《跑者世界》健身教练、罗代尔集团健身主管巴德·科茨详细地解释了革命性呼吸法——韵律呼吸，此外： 除了针对初跑者的启动跑步计划，还有分别针对5公里到10公里、15公里到半程马拉松，以及全程马拉松的比赛训练计划，其中每种都有ABCD四个级别，使用者可以根据自己的水平来进行选择，而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。 介绍了跑坡训练、交叉训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法，以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行；交叉训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些
