体能训练不仅能够有效强化孩子的身体机能,提升身体的平衡能力、柔韧性、协调性、敏捷性,帮助孩子拥有健康的体魄,同时还能够促进孩子的大脑发育,进一步提升孩子的智商和情商。 本书作者周宁(中国前国脚、北京国安队前队长、校园足球专家委员会委员)结合自己丰富的职业生涯经验以及前沿的体能训练理论,通过科学、系统的体能指导课,帮助家长扫除对孩子体能训练的认知误区,解决令他们困扰已久的实际问题,并动员家长引导孩子制订体能训练计划。致力于让运动成为孩子一生的朋友。
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件,而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才,就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念,就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋,发现自己的人生目标,获得强大的创造力,享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则,帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书:“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景,以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师,或你希望成为教练型的领导者,本书是你永远绕
《篮球规则解释2024》是国际篮球联合会(简称“国际篮联”)对《篮球规则2024》的官方解释,自2024年10月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。 整本《篮球规则解释2024》内容对所有性别均适用,并应以同样方式予以解读。 本书英文部分是在上一版《篮球规则解释》的基础上修订而成的,所有的改动都用标黄的方式突出显示,方便读者对照;中文部分由英文部分翻译而来,不再一一标出。
作为一名大学老师,本书作者以本科课程讲义的形式将亚文化的发展史呈现给读者,内容覆盖面广,内在逻辑清晰,通俗易懂,生动有趣。从二次元动漫的成长讲到三次元偶像的成长,同时还探讨了亚文化在未来可能的发展方向。书中谈及了很多与宅文化相关的热门话题,在带领读者回顾热血青春的同时,也探索了亚文化发展背后的深意。
无人机从本质上来说就是遥控飞机,或者说是“披着飞机外衣”的机器人。近年来,中国民用无人机产业发展迅猛,从技术水平、产业规模和应用范围等多个角度看,均处于 水平。近年来民用无人机,尤其是消费级无人机,迅速进入寻常百姓家。如同卫星导航定位系统北斗和GPS一样,现在无人机的应用几乎取决于人们的想象力。 本书是一本难得的青少年无人机航空运动科普教材,对于提高青少年人工智能和航空知识素养、培养航空运动兴趣爱好大有裨益,有利于家长和孩子们共同参与、互动、学习和交流。希望两个“中国航协”携起手来,为我国培养一批航空爱好者,并共同促进我国通用航空和无人机产业的发展。
近年来,我国游泳运动发展迅速,各级各类游泳竞赛日益频繁,重大国际游泳比赛也经常在我国举行。为适应游泳运动水平的提高和游泳竞赛规则的变化,进一步做好我国游泳竞赛的组织与裁判工作,在中国游泳协会领导下,游泳裁判委员会编写了本版《游泳竞赛组织与裁判方法》。 《游泳竞赛组织与裁判方法》遵照《游泳竞赛规则2014-2018》精神,总结了多年来我国游泳竞赛组织和裁判工作的成功经验,借鉴了国际大赛的一些好方法,形成了一套具有我国特色的游泳竞赛组织与裁判工作方法。 《游泳竞赛组织与裁判方法》分为三部分共十三章,内容丰富,图文并茂,既适合国内重大比赛,也对基层比赛具有指导意义;既可作为各级游泳竞赛组织与裁判工作的依据和举办各类游泳裁判员培训班的教材,也可作为体育部门和游泳场馆竞赛管理人员、游泳教练员与游泳
乒乓球运动是深受广大群众喜爱的体育运动项目,我国的乒乓球运动更是取得了举世瞩目的光辉成就。但乒乓球运动也是一直处在不断发展变化的进程之中,因此需要不断在实践和理论上进行探索。本选题是作者团队结合高校教学训练工作中的相关经验,在反复实践与探索的基础上,通过收集、整理教学研究成果,对乒乓球竞赛组织和裁判基本知识进行了系统梳理。本书共分6章,主要包括乒乓球运动基本知识、乒乓球竞赛规则、乒乓球国际竞赛规程、乒乓球裁判员应具备的素质及临场执法艺术、 乒乓球运动竞赛方法、乒乓球竞赛的组织与管理等内容。书稿具有较强的科学性和实用性,是大学体育乒乓球教学的适用教材指南。
本书为运动员和教练员提供了关于营养方面的简单指导和科学理论,优化足球训练和比赛效果。 本书中介绍了多种饮食方式,以满足各种水平的运动员实现他们训练和比赛的特殊目标,且不用放弃享受美食的快乐和社交餐饮活动。 本书是足球体能训练丛书(6本图书)出版的最后一本。这些书和YO-YO测试包共同组成C、B、A及职业级教练或体能教练考试、获取AFC执照的基础学习课程。 本书中主要介绍了以下内容: 赛前应摄取何种食物 训练前、训练中和训练后应该摄入何种营养,使其训练效果优化 赛前、赛中和赛后应该饮用何种饮料 赛前为何不应摄入高碳水化合物 何时摄入蛋白质?其摄入量应为多少 如何达到理想体重
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。
本书以一般企业普遍适用的经营模式理论为基础,主要运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和比较法等研究方法,对目前中国职业篮球俱乐部经营模式中存在的问题进行研究,构建适合中国职业篮球俱乐部发展的经营模式,并提出相关的意见和建议。在研究视角上,本书引用一般企业的经营模式理论初步构建了中国职业篮球俱乐部的经营模式理论,主要包括四个内容:战略目标、管理体制、盈利模式和战略资源。在研究内容上,本书初步建立中国职业篮球俱乐部的战略目标,管理体制的机构设置,盈利模式的盈利源、盈利点、盈利措施、盈利保障,战略资源中人力资源体系,并提出了中国职业篮球俱乐部经营模式的实现路径。