图书内容围绕如何让孩子们跑起来、怎样跑才是合理健康的以及跑步带来的好处等方面撰写,通俗易懂。本书的科学理论体系来自于哈佛医学院副教授约翰?瑞迪所著的《运动改造大脑》一书,结合了多年来作者在中国本地推广跑步活动的心得体会与案例。书中的绝大多数案例,或是作者自己的亲身经历,或是周围人的亲身经历,或是现场采访所得,生动有趣,非常具有指导与示范的价值。通过本书内容以帮助孩子们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。
2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级 (级别按初级,中级、高级、指导师依次递进,指导师为级别)。作为体育系统个由国家颁布的职业标准,它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化、法制化和职业化,为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。本书为社会体育指导员职业培训专项,主要内容包括:健美操运动概述、健美操编排与音乐、健身健美操的教与学、特殊课种介绍、健美赛的组织与裁判、健身房的场地设施要求、课程安排及管理的等。
本书是北京市“高参小”项目小学生啦啦操教学的指导图书。全书从啦啦操的起源出发,讲解了啦啦操的历史、传播及在中国的发展,然后回归啦啦操本身,从很基本的概念、动作和应注意的问题开始阐述,过渡到教学方法、教学要求和创编,很后结合实际的案例,剖析具体的组合范例和素质练习范例,从小学生的身心发展阶段和特点出发,真正做到有理论有实践,注重应用性和实操性,尤其是配合了真实的学生动作图片,做到图文并茂、立体生动,对于小学生身心的健康发展和啦啦操的推广有较大益处。
《体操游戏》主要以健身性与趣味性相结合、基础性与技能性相结合,以及“活动性与可操作性相结合”为编撰理念,力求使普通大众体验体育健身带来的快乐,以技术基础学会健身,以团队参与适应社会,以自我突破享受生活,真正的以兴趣参与健身,以热爱投入健身。 《体操游戏》在梳理体操娱乐化发展的历史脉络基础上,探索体操游戏的本质和体操游戏的精神,以体操在人类社会的历史长河中发展演化的项目动作为依托,分别创编了基本体操类游戏、竞技体操类游戏、艺术体操类游戏、专门器械类体操游戏,拓展类和实用性体操游戏,其中不乏流行时尚元素渗透其中。为了编撰好《体操游戏》,创作团队汇集了一批力求创新的教师和思维敏捷的研究生,他们思想活跃且富有独特见解和创新力,使得《体操游戏》编写的项目活动具有较强的趣味性、实践性