继《野蛮进化》后，传奇体能训练师蒂姆 格罗弗 打造强者的*后关键 这是一本众多篮球爱好者和专业运动员翘首以盼的体能训练计划书。今天，乔丹御用训练师蒂姆 格罗弗终于打开他私人训练馆的大门，与我们分享*职业运动员的训练方程式，其受益者除了乔丹之外，更包括科比、韦德与更多无法一一细数的篮坛霸主。 这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼一流体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技*所需的一切。而且它适用于所有运动项目。

天赋就在血液中流淌，等待释放！ 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20% 是身体和技术上的打磨， 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中，格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法，解密 野蛮进化13 法则 ，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击！ 本书披露大量NBA 不为人知的故事，穿透*运动员的灵魂，不仅展示超级巨星如何自我超越，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的*主宰！

篮球运动可强身健体、磨炼意志，充满活力和趣味，备受青少年的喜爱。 本书深入浅出地阐述了篮球运动知识，指明了青少年参与篮球运动的诸多益处，简明地解析了青少年如何科学提高体能素质，正确学练篮球技术，科学掌握篮球战术，以更好地享受篮球运动，享受在篮球场上拼搏的乐趣。 释放运动激情，绽放属于你的青春风采，赶快来参与篮球运动吧。

他是本书的作者，一位在中国执教的美国篮球教练。他曾执教于达拉斯小牛、克里夫兰骑士、奥兰多魔术等NBA球队。他了解美国篮球，因为到过中国，所以他也了解中国篮球。他将40年篮球执教生涯中的收获，结合中国篮球的实际呈现在你面前。他想帮助每一位想成为 林书豪 的中国篮球明日之星实现梦想。他想与他的中国篮球教练同行分享自己关于篮球的所有。

《* 新篮球规则图解》全面而系统地将*版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手，结合优秀裁判员的实践经验，将新旧规则进行对比，帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平，帮助裁判员更好的表现出执裁能力。 《* 新篮球规则图解》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。

幼儿篮球教材的编撰工作是体育与教育在幼儿活动领域融合发展的一个尝试，是中国篮球运动向纵深拓展和延伸的一个探索，也是引领中国儿童篮球向科学化、游戏课程化发展的一个新开端

本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析，发现：篮球规则译自英文，语句偏长，句中套句，关联词多；常用如果 ，并且 ，当 等，读起来拗口费解；又不是文学书，没有故事情节，很难激起阅读兴趣。初读规则，如云里雾里，再读规则，也不一定得其要领，又再读规则，已属于执着者之列，以致很多规则学习者望而却步，自动放弃；然后上场去执行丛林法则，失去篮球文明。 鉴于此，为提升项目文明层次，进而为社会传递更多公平与契约精神。笔者以《篮球规则2020》为蓝本，遵循其篇章结构，将其第一至第八章中的每一条，以及每一条下面的每一规定与定义，进行口诀化处理，使其顺口好读，也好理解，还好记忆；从而为广大篮球运动相关从业者提供了第一本较系统的规则口诀书。

该书结合 篮球 基本技 术 慕课编写本书，使 教材内容与运动实践紧密结 合，充分反映出当代篮球教 学训练的系统性与科学性。 本书共包含篮球基本技术、 准备活动与放松拉伸、篮球 运动损伤与防治三章内容， 围绕技术应用、动作方法讲 解、易犯错误及纠正、教学 建议、准备活动与放松拉伸 、常见运动损伤与防治等环 节，对整个教学应用过程进 行了细致的解析，使教学者 与学习者在教与学的两个角 度都能 好地借鉴应用。

篮球是一项团队竞技类运动，想要赢得一场比赛，既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础，又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点，并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。 《篮球战术图解：组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术，通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解，并对关键技术动作进行真人分布示范，并辅以正确、错误对比演示，对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。

篮球是一项团队竞技类运动，想要赢得一场比赛，既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础，又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点，并根据比赛节奏灵活机动地调整比赛战术。 日高哲朗、王妮男编著的《篮球战术图解(组织打法篇)》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和 技术，通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对17种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解，并对关键技术动作进行真人分步示范，并辅以正确、错误对比演示，对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。

篮球运动一直是小学生喜爱的内容。为了更好地开展篮球教学，研究团队创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员100例游戏案例，进一步拓展思路，创编新型篮球游戏，丰富了篮球教学内容，并通过教学实践取得了较好的效果。

篮球基础入门、运球技术、运球训练、传球技术、接球技术、投篮技术 掌握好全面、规范的技术动作，为提升实战水平打好坚实的基础。

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篮球是一项需要团队配合的运动，在一场篮球比赛中，一名运动员实际持球的时间很短，多数时间是在为持球者投篮成功创造条件，因此无球跑位的技术动作 重要。借助场上无球运动员的移动、制动以及配合策略，可以大大提高投篮命中率。毫不夸张地说，运动员在这个时间段内的动作表现，是判断其是否为 运动员的关键。 日高哲朗著的《篮球战术图解(跑位篇)》针对6大类主要赛场场景，通过498幅高清彩色实拍照片和赛场示意图，对98种无球跑位动作进行了分步全图解，并对关键技术动作进行真人示范，辅以正确、错误对比演示，对于提高无球跑位战术有所助益。

个人技术是球队取得胜利的重要保证，但是越到高水平的比赛，球员水平越是旗鼓相当，此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分，分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略，以图文解读的方式进行了细致讲解，不仅可以有效帮助篮球教练、篮球方向体育老师等积累战术方法，以 好地执教，也可以帮助篮球运动员理解战术内容及执行方法，以扮演好自己在球队中的角色，从而帮助球队赢得比赛。

在篮球这项团队竞技类运动中，“智慧可以凌驾于体能之上”。对于一名篮球运动员来说，体能和技术固然 ，但 为重要的是如何灵活运用它们。掌握好“应该如何打球”的“战术”，运动员才能够真正发挥出身体和技术的威力。在比赛中灵活应用科学合理的攻防战术，将帮助球队以智取胜。 日高哲朗著的《篮球战术图解(基础练习与实战应用)》针对个人、群体、团队三种攻防场景，通过465幅高清彩色实拍照片和赛场示意图，对68种攻防战术进行了分步全图解，对关键技术动作进行了专业示范，并辅以战术要点和内、外线要点解析，对于提高运动员和球队的攻防战术应用有所助益。

篮球比赛节奏快，现场对抗瞬息万变，加之篮球规则条款众多，在比赛实践中的应用 是错综复杂，只有在理解规则、熟知变化的基础上，裁判员才能有效施展准确的判罚，教练员才能有的放矢地进行技术和战术教学，球员才能游刃有余地发挥 技术水平。《篮球规则图解（2020视频解答版）》通过“图解+视频+案例”的方式，将 篮球联合会发布的“2020版篮球竞赛规则”以及“2022年10月1日开始实施的 改动”进行解读。《篮球规则图解（2020视频解答版）》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，各类篮球裁判员晋级考试的参考资料，也可作为广大篮球爱好者提高篮球技术水平和观赛欣赏能力的指导书。

这本书不仅从竞技的角度让中国球迷全面、系统而又饶有兴味地了解NBA这一全世界水平的篮球联赛的发展历程，同时也将完全西方式的NBA巨人和它的历史，用中文进行一次全面的本土化演绎。NBA的视觉酣畅和感觉雄健，次在中国文字中找到了与之相匹配的表达模式。这本书对正在发展中的的中国篮球运动也将起到参考和借鉴作用，尤其是在俱乐部的建设以及青少年篮球人才的培养方面，大家可以得到很多启迪。 长江后推前浪，中国的篮球评论以及写作领域随着包括梁猛在内的许多人，甚至80年代和90后一代的崛起，正呈现百花齐放、百家争鸣的局面。 我们的生活需要新鲜的血液和激情，这本书能让我们更加真切地感受篮球运动旺盛的生命力，更加憧憬中国篮球的美好明天。

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杰里·V.、唐·迈耶、杰里·迈耶著张明译的《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮

许博主编的《近期新篮球规则图解》以图解和真人演示的方式对靠前篮球联合会发布的近期新版篮球竞赛规则进行了详细解读，同时添加了靠前篮球协会于2017年对该规则的改动说明以及NBA规则与FIBA规则的对照说明。 《近期新篮球规则图解》全面而系统地将近期新版篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手，结合很好裁判员的实践经验，将新旧规则进行对比，帮助教练员更好地展现出指挥才能，帮助运动员更好地发挥出技术水平，帮助裁判员更好地表现出执裁能力。 《近期新篮球规则图解》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书，也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。

在我国不断加大体育体制改革、大力发展社会主义市场经济、大幅度提升广大群众生活水平的时代背景下，高品质的健康生活观念也在逐步渗透到社会各类群体的心中。因为篮球运动开展简便、活动强度可调节、适宜多种体质的人群参与，所以逐步发展成了广大群众日常身体锻炼中的重要运动项目。为推进校园篮球文化的建设，改善篮球教学实践的整体效果，夯实校园篮球文化建设与教学创新的理论基础，为建设校园篮球文化和创新篮球教学活动提供指导……

不断提升的球技、执行的战术，都离不开良好的体能，要想在赛场上不仅能上演的传球和出色的跳投，还能与同伴配合得天衣无缝，你需要接受一般体能训练和篮球专项体能训练的双重锻造。《篮球入门vs体能训练》想帮你解决的问题是：如何学会打篮球；如何能够打好篮球；如何具备良好的篮球体能；如何在中考体育加试中赢得满分。