。。。
《传统华佗五禽戏》内容包括传统华佗五禽戏的历史和传承,五禽戏的祛病养生机理、习练宜忌、完整套路等。书中用图文结合的形式详细拆解五禽戏的每一个动作,对动作要领及功效加以指点与分析。另外,作者还从传统华佗五禽戏中精选了十个有代表意义的动作,编成十式简式华佗五禽戏,动作简单,易学易练,功效明显,便于快速入门,减压释重,愉悦心情,增强体质。
卢式心意六合拳,简称:卢式心意,上海人又喜欢称之谓“十大形”、以“实用、长寿、易上手”为特色。 这是一门在沪形成、发展、壮大,具有上海文化内涵、精神气质、深受沪上百姓喜爱的功夫。他成于上海、名于上海、荣于上海,是海派文化中一门得到武术界认可,又深受、外功夫界人士爱戴的拳种,是大上海武文化的代表。 本书是《国术丛书》之一,介绍了卢式心意六合拳。
《武氏太极拳全典》由永年广府武氏太极拳第五代直系传人孙建国先生潜心编著十年而成。全书内容分上下两篇,收录有前辈《拳谱》《拳论》的套路分一路中将架、二路炮捶、三路小架、单双推手、发功、拆招应用、精简24式和桩功等。是一部全面系统介绍武氏太极拳徒手套路的精品著作,套路运动路线虚实分明。全书彩页,铜版纸,开本为16K320页。书内有全套DVD光盘,图文并茂,动静结合,使初学者易学易懂。
《武术学》系清末民初京师武术家张长祯([醉鬼张三])之大弟子、[醉鬼张三]门功夫的主要传人、武术家王卓然先生毕生之力作。记裁了中国武术的起源发展,提供了清代与民国时期武术著作的不同版本,记录了一些的武林人物与事件,以及武术前辈练功口诀、心法、手法、步法等,并阐述了自己的见解,以及读者比较、鉴别。
《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
《少林疯魔棍法阐宗》一书分四部分:“棍之概说”、“疯魔棍”、“疯魔鞭杆”和“近年发表文稿选集”。马德先生出生于武术世家,自幼受家学的熏陶,挚爱武术,天赋极高,尽继其家传之学。及长痴心不减,遂又多处求教,技艺日渐精进,尤对疯魔棍更有独到之处。“功夫不负有心人”,经过数十年的刻苦磨炼和潜心研究,终成大器,结出了累累硕果。“疯魔棍”与未曾面世的四趟“疯魔鞭杆”、鞭杆“探海十八手”,及传世极少的鞭杆套路“五阴、七手、十三法”集成《疯魔棍法阐宗》一书问世了。
《气功健身自学丛书:练功十八法》主要有“前十八法”、“后十八法”、“续十八法”三种,源于我国近代著名武术家王子平大师的“祛病延年二十势”。 20世纪70年代,王子平先生的高徒们以“祛病延年二十势”为基础,结合“八段锦”、“五禽戏”等古代养生术,创建了“《气功健身自学丛书:练功十八法》”。 《气功健身自学丛书:练功十八法》针对颈、肩、腰、腿及内脏等不同部位的发病病情,进行对症理疗,可收外强内壮之功。 《气功健身自学丛书:练功十八法》自197
本书内容介绍太极拳的理论诀要,并以图片及文字说明解释各趟套路。补充马岳梁生平及吴公藻氏论“双重”等资料