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    • 游泳运动从入门到精通
    •   ( 6971 条评论 )
    • 【美】斯科特·贝Scott Bay) /2016-12-01/ 人民邮电出版社
    • 《游泳运动从入门到精通》将帮助使用者提高在泳池或公开水域中的信心。《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握以下技术自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术。 《游泳运动从入门到精通》通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助使用者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势。不同难度等级的专项训练帮助使用者有针对性地加强对技术动作的理解与实践。《游泳运动从入门到精通》还设置了一个评分系统,用于衡量是否成功,并帮助使用者确定是否准备好推进到新的技能。 无论是正在指导泳者练习的教练还是刚刚开始学习游泳,或者是期望提高自己的水上运动技能的游泳爱好者、运动员,都能从《游

    • ¥64.6 ¥68 折扣:9.5折
    • 跟奥运冠军学蛙泳(漫画版)
    •   ( 354 条评论 )
    • 叶诗文 /2021-04-01/ 电子工业出版社
    • 本书是2012年奥运会冠军叶诗文教广大青少年学蛙泳的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从前期准备、入门教学、基础教学、赛前准备与要点等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军学体育》系列书中的第四本。

    • ¥57 ¥60 折扣:9.5折
    • 跟世界冠军学皮划艇(漫画版)
    •   ( 31 条评论 )
    • 许亚萍 /2022-05-01/ 电子工业出版社
    • 本书是2005年世界冠军许亚萍教广大青少年学皮划艇的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从了解皮划艇、运动前的准备、皮艇的基本动作要领、划艇的基本动作要领、皮划艇水上救护、合理营养与小游戏等部分进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟奥运冠军/世界冠军学体育》系列书中的第5本。

    • ¥55.9 ¥65 折扣:8.6折
    • 跟奥运冠军学跳水(漫画版)
    •   ( 77 条评论 )
    • 王鑫 /2022-01-01/ 电子工业出版社
    • 这是一本教广大青少年学跳水的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了如何跳水。将奥运冠军和2位男女小学员的漫画形象作为主角,来教跳水。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共8章,分别是了解跳水、运动前的准备、跳水冰棍A、跳水冰棍B、跳水冰棍C、双人跳水、运动后的牵拉、体能训练。后附录介绍跳水组织和趣味知识。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是"跟世界冠军学体育(漫画版) 系列书中的第15本。

    • ¥53.2 ¥70 折扣:7.6折
    • 游泳STEP教法实操篇
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    • 丛宁丽 /2020-09-01/ 人民体育出版社
    • 本书为 运动健康100分 丛书之一,旨在对游泳项目从基础开始培养初学者的兴趣,并循序渐进地提高游泳技艺。本书采用四色印刷,图文并茂,通俗易懂。 随着社会变迁,为更好地服务社会、满足市场需求(如上海市已经在小学实施必须学会游泳方能毕业、全国很多高校实施游泳达标方可毕业),在《游泳Step教法》一书的基础之上,更进一步将技术细化并跟进100个左右(包括救生、自救、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳、出发、转身等大众游泳)的二维码教学实操视频,以助读者学用。 本书在图文并茂的基础上增加了丰富、多样、有趣、规范、标准的教学实操视频。适宜对象包括全国游泳教师、教员、教练员;成人爱好者和广大家长。

    • ¥53 ¥53 折扣:10折
    • 如居水中——婴幼儿水上教育(第二版)
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    • Uwe Legahn /2019-05-01/ 中国劳动社会保障出版社
    • 本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说,玩耍显然是*位的。但也不能不加以控制,任由他们随心所欲地玩耍,因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验,这些全新的经验并不是与生俱来的,而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成,他们能够逐步掌握水上安全行为,并从中获得乐趣。就此而言,具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿,即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。本书第二版对近年来水上教育学的发展进行了更新和补充。

    • ¥74.5 ¥98 折扣:7.6折
    • 乘风天涯
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    • 乘风天涯》编委会 著 /2019-08-01/ 北京联合出版公司
    • 《乘风天涯》展现了三亚号di一次参加克利伯环球帆船赛,环球335天,最终获得全球总冠军的历程。三亚号上90%的人从未涉足大洋,但太平洋、大西洋、印度洋的召唤让他们无法阻挡。他们让这次旅程不单单是一场环球航行的比赛,更是一个个故事。这是他们作为简单个体,不甘于平淡的生活,挑战自身极限,进行团队合作,最终取得胜利的真实历程。 机会是给永不放弃的人准备的!

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    • 正版书籍 帆船竞赛调帆 [美]比尔·格莱斯顿 编,刘伟 译 中国海洋大学出版社
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    • [美]比尔·格莱斯顿 编,刘伟 译 /2022-07-01/ 中国海洋大学出版社
    • 本书共17个章节,主要讲解帆船竞赛中的调帆,围绕怎样把船跑得又快又好这一课题,分别从操船技术(操舵技术),帆的理论,逆风调帆,顺风调帆,对称球帆操作技术、不对称球帆操作技术、桅杆系统的调节、帆船仪表等各个方面,配合详细清楚的插图,深入细致地讲解了各种不同条件下的调帆方法,并把这些方法融合成了一套贴近实践的调帆流程。这是所有帆船爱好者,竞赛发烧友,专业帆船运动员(包括龙骨船和小帆船)的培训教材和参考读物。

    • ¥126.75 ¥169 折扣:7.5折
    • 青少年游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
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    • 张宇 /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 青少年游泳入门教程 由具有丰富的青少年游泳执教经验的张宇教练撰写而成,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合游泳初学 者,特别是青少年学习的游泳技术,能够为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 本书从游泳场地、装备以及泳姿分类等基础知识讲起,然后着重讲解了游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习以及4 种游泳技术的练习要点,并针对技术的强化提供了专门的练习方法,以帮助游泳初学 者更好地掌握技能。此外,本书还提供了部分技术及练习方法的真人示范视频。希望本书能够帮助游泳初学 者学习游泳运动,帮助教练和体育老师更系统地教学。

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    • 雪鉴:人类滑雪的摇篮
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    • 单兆鉴 著 /2018-07-01/ 北京出版社
    • 位于我国新疆的阿勒泰地区,素有“金山银水”“冰雪之乡”等美誉。每年的11月至次年的4月均为冬季,漫长且寒冷。在这长达近半年的冰雪期,造就了阿勒泰得天独厚的冰雪资源,营造出人类滑雪起源的基本条件。 20世纪中期,阿勒泰地区发现了一处岩画群,后经多学科专家鉴定,考古学家认为,该岩画至今有一万年至三万年历史,描绘的是古代阿勒泰人原始的滑雪狩猎活动。 2006年,《阿勒泰宣言》先后于阿勒泰市、北京人民大会堂两次发布,正式确认阿勒泰为世界滑雪极早起源地。 2015年,中国阿勒泰国际古老滑雪文化交流研讨会举行,来自挪威、瑞典、芬兰、美国等18国的30余位滑雪历史研究专家联名发表了《2015阿勒泰宣言》,认同中国新疆阿勒泰是世界上古老的滑雪区域。 本书展现的,就是这段滑雪的历史渊源;此外,还介绍了我国当今滑雪热潮和全

    • ¥76.7 ¥128 折扣:6折
    • 跨语言视角下的英汉省略限制条件研究 语言学论丛
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    • 张天伟 /2020-07-01/ 北京大学出版社
    • 《跨语言视角下的英汉省略限制条件研究》是国家社科基金项目“基于语料库的汉英省略限制条件的句法语义对比研究”的研究成果。 本书在跨语言语料的基础上,通过对比语言学的视角,试图在形式句法理论研究成果的基础上探讨英语和现代汉语省略限制及其相关问题。在对英汉的主要省略结构进行描写的前提下,基于焦点投射的分析模式,讨论了英汉谓语省略、截省、限定词短语省略、名词省略和假空缺句等结构模式及其生成机制。据此提出并探讨了制约省略发生的省略的指称限制、省略的移位限制、省略的允准限制和省略的给定限制等省略限制假设。并试图将这些省略限制假设应用到汉语主要省略结构的生成机制分析之中,以检验这些省略限制假设所发挥的普遍效力。 本研究亮点在于通过语料来鉴别省略现象,在语料标注的基础上建立一定规模的省略

    • ¥98 ¥98 折扣:10折
    • 游泳运动科学训练与安全监控研究
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    • 杜鹃 /2022-04-01/ 东北林业大学出版社
    • 本书共包含八章内容。章阐述了游泳运动科学训练理论,提出了游泳训练的科学理论与原理、训练原则与方法,对游泳训练具有理论指导意义。第二章介绍了游泳运动体能素质及科学训练。良好的体能素质是游泳运动员参加训练和比赛的基础条件,体能的提升对增强技能和综合竞技能力具有重要意义。因此本章先分析了游泳运动的专项体能特点,接着根据专项体能特点而科学设计力量、速度、耐力、协调与柔韧等各项身体素质的训练方法。第三章至第六章分别对蛙泳、仰泳、蝶泳以及自由泳四种泳姿的技能训练展开研究,主要涉及各种泳姿的基本知识、技术环节分析及技术训练方法等内容。第七章与第八章分别探讨对游泳运动训练安全的科学保障体系及安全防护体系的构建,以期提升游泳运动员的安全防护意识与自我保护能力,保障游泳运动员的安全与训练效果。

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    • 运动员、评估与康复指导丛书:游泳运动损伤的预防与康复训练 (彩图版)
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    • 人邮体育,周敬滨 /2024-04-01/ 人民邮电出版社
    • 游泳运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了游泳运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对游泳运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于游泳运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

    • ¥75.71 ¥79.8 折扣:9.5折
    • 人邮体育:图解游泳训练·技术与体能训练180项 (视频学习版)(彩图版)
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    • 人邮体育 著,李鑫,彭永胜 /2023-04-01/ 人民邮电出版社
    • 图解游泳训练 由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7章讲解了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术等;第8章重点介绍了常用的水上救生技巧,第9章则介绍了综合提升运动表现的体能强化方法,旨在帮助游泳爱好者轻松地学习游泳技术并提高技术水平,帮助教练、体育老师等丰富教学方法,提升教学质量。

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    • 力争上游:100个游泳技巧完全图解【正版书籍,满额减】
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    • (美) 布莱斯·卢塞罗(Blythe Lucero) 著,黄 /2016-08-01/ 人民邮电出版社
    • 本书汇集了作者与众多游泳选手合作20多年来所收集的非常有效的游泳训练方法。全书按章节组织,涵盖4大竞技泳姿:自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。每个训练都含有分步骤说明,并提供全面的图解,包括训练反馈表,帮助游泳选手发现问题并进行调整。书中所提供的水下和水面的照片让游泳选手在练习时有优质的图片做参考。本书适合寻求游得更好的任何水平的游泳选手阅读。

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    • 游泳体能训练
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    • /2022-04-01/ 东北林业大学出版社
    • 本书重点围绕游泳体能训练的方法和科学监控体系构建展开研究。首先阐述与分析游泳体能训练的特点、原理、学科基础及基本理论;其次重点对游泳运动力量素质、速度素质、耐力素质、协调素质、柔韧素质等各项运动素质的训练理论及训练与提升方法进行研究;最后探讨游泳体能训练的科学保障体系和安全监控体系。突破了传统研究中只涉及一般体能训练而没有结合游泳项目特征设计专项体能训练方法的弊端与局限。本书对提升游泳运动员体能训练水平和训练成绩以及保障游泳运动员健康与安全具有重要意义,能够提高我国游泳体能训练的科学性、实效性及全面增强游泳运动员的运动素质。

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