《钓鱼装备与技法实战%26nbsp;全彩图解版》由北京市钓手排名赛总决赛优选写作,总结其26年实战经验,从传统钓、海钓、台钓、路亚这四种钓鱼方式,到钓鱼装备和基础技法。钓鱼装备部分介绍了鱼竿、鱼线
%26nbsp;%26nbsp;《壶铃训练全书(精编视频学习版)》针对壶铃这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《壶
本书系统地介绍了不同水域、不同季节、不同天气和不同鱼类的捕钓方法,对现代民间的各种捕的工具、各种钓铒、诱饵的配制及倩方法作了简明的叙述,并着介绍了淡水和海水的多种民间捕钓技巧、诱捕鱼20法、诱捕虾解13法、巧诱捕甲鱼24法。全书内容丰富、简明易懂,且图文并茂,实用性强,即可供钓捕鱼爱好者阅读借鉴,又可为农民、渔民提供行之有效的致富门路。
王云龙,山东省龙口市人,生于1938年4月。祖父王鸿升曾为清末官府保镖,父亲王景玉精通少林拳。出身武术世家的王云龙在童年时期便爱上了传统武术。他10岁随父习练家传小洪拳和小洪刀。1965年拜解华祥为
《武术与民族传统体育专业课程思政教学指南》分为三章。第一章主要介绍武术与民族传统体育专业课程思政实施背景;第二章着重阐述武术与民族传统体育专业课程思政的基本理念、培养目标、框架体系、教学实施、教学评价
运动与变化是世界运转永恒的主题,本书从大量科学现象和科学技术过程的运动变化中,精选出极为优美和具有艺术感的系列画面,并且以全新的视角和结构进行组织,带给读者一个充满了科学与艺术之美的世界。本书深入探索
为了贯彻全民健身指导思想激发人民群众参加体育活动的热情 营造全民健身的浓厚氛围 吉林体育学院组织专家学者组成编写组按照球类运动、传统武术、健身操体育舞蹈类项目进行编写 本书不仅能使学习者掌握运动健身的方法 同时还能够了解保健方面的知识 对指导大众健身颇有助益
太极拳为内家拳,所谓内家拳,就是不仅要具有肢体的外在表现,还应有内在功夫,也就是内功。本书稿通过阐述太极拳内功要素、内功修炼步骤、内功修行歌诀及实用防身技法使广大太极拳爱好者能够正确地掌握太极拳的内功
里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯编著的《肌肉力量训练彩色图谱(悦动空间)》是一本完整的健身和力量训练可视化指南,共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图
《当代高校篮球教学理论与实践方法研究》着眼于新时期篮球教学与训练发展的实际需要,基于近年来各类丰富的篮球书籍出版成果,以及不断涌现的优选理论与实践内容,试图从理论、方法与实践上寻求突破,探讨当代高校篮
本书按照青少年生长发育的基本规律和很好篮球运动员的成长规律,系统地涉及不同年龄段的教学训练手段与方法,科学地制定不同年龄段的教学训练评价指标与标准客观的检验不同年龄段的教学训练质量与效果,以保持我国篮
山地自行车这个名字出现在1966 年,一开始被称为“Mountain Bicycle”,这种由重型海滩车(Cruiser Bicycle)改装而来的自行车更适合在山路上滑行。20 世纪70 年代,山地自行车运动开始在美国加利福尼亚流行起来并逐渐发展出真正意义上的现代山地自行车。之后,一些高技术的轻量化材料开始运用到山地自行车的制作中。1981年美国的Specialized Bicycle 公司批量生产了山地自行车。20 世纪90 年代,山地自行车运动开始在国际上活跃并逐渐变成一种主流的体育运动。它非常好地将体育运动与娱乐休闲结合在一起,带给人们非常好的骑车乐趣。 随着山地自行车运动越来越多地被人喜欢和接受,今天的山地自行车本身的技术也越来越复杂,科技感也越来越强。如何选择一辆适合自己的山地自行车,并对其进行有效的保养和维护,成了摆在众多山地车运动新手们面前的首要问题。
很多人都尝试过还原三阶魔方,可是最终都放弃了,原因是连一个面都还原不了。本书就将带领零基础的读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。本书分为手法篇和公式篇。其中,手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的