未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到 这是你自己的人生 ，只要活出自己，就会发现 人间值得 。 活得通透这本书是百万畅销书《人间值得》的终生践行篇。生而为人，我们难免会遇到一些烦恼，如何把人生过得通透，过得欢喜？工作、婚姻、人际关系、孤独、年老、死亡，这些都是我们必须学会直面的人生课题。人生重要的是活在当下，不管你过去经历了什么，未来会发生什么，只有用积极乐观的

21世纪被称为 焦虑年代 ，焦虑已成为人类的长期症状。由于种种生活难题的纠缠，人们看待自身与世界的视角受到很大局限，以为生命就是如此，世界本来就充满不安与烦恼，无法发觉内在自由所能带来的开阔，本书正好就是一本解除焦虑的实用手册。 继《世界上*快乐的人》之后，明就仁波切推出第二部心灵畅销力作《世界上*幸运的人》。作者通过很多精彩的故事，引导读者重新认识自己，一步步走进禅修的世界。他在书中教大家将洞见与实修运用到解决日常生活的难题中，借由书中所提示的 见 修 行 ，读者可以深刻认识自身的本质，开发内在的力量和潜能。

人类图，是你的人生使用说明书，以靠前的方式，涵盖意识与潜意识的层次，让我们清楚看见完整的自己，充分了解自己的本质，因此可以开始清晰地觉察，我们如何被外在环境与文化所制约，遮蔽了自己的本性。华语世界位人

《你值得过 好的生活》告诉你，其实你本来就很富有，只是欠缺把富有找出来的工具。人生就是一幅“全息图像”，如何跳脱出这幅图像来审视自身或者审视自己的生活，是本书希望传达给我们的重要理念之一。有的人害怕打开彩蛋，害怕打开的是困住自己的真相。殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋，只等待我们在当下这个时刻打开他们。当我们沉下心来思考我们被困住的原因，也许仅仅是因为太多的“经验之谈”遮蔽了我们自己的本然状态。你以为你的快乐悲伤都操控在别人手里，可是你是否想过，这一切的原因取决于你是否能参与这场生命的游戏，找到答案——你是谁。

出门前给爱人一个亲吻，每周为自己做一桌丰盛的大餐，帮同事庆祝一次生日，陪父母参观一次升旗仪式，定期给朋友打个问候电话 生活中的仪式感，无处不在，只是我们渐渐忽视、淡忘了。 仪式感是把本来单调普通的事情，变得不一样，并对此怀有敬畏心理。无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。 你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。

《我的人生哲学》全书共十五章，从个人、他人、家庭、社会层面深入探讨相关人生的重大问题。每章都充满着奋斗、付出、奉献、成功和幸福的正能量，没有讲什么高深的理论和复杂的道理，重在回答普通人应树立怎样的世界观、人生观、价值观，如何处世、为人、学习、应用智慧、避免失败、取得成功。

乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始对生活有了新的认识，重新定义人人渴望的“幸福”。他说：“我的东西少，但每天都很幸福。” 现代社会所建立的“幸福模板”告诉我们，未来充满未知，因此我们要拥有，才能获得幸福。然而本书所宣扬的理念与之截然不同。本书介绍了极简主义的生活方式，作者通过实例向读者解释为什么我们需要倡导极简主义的生活方式，并介绍了极简主义生活方式的秘籍，以及极简主义生活方式给我们的生活带来积极的变化，传达了通过简单的生活获取简单的幸福的理念。 将物品减少，可支配的时间会增多，夺回被物品占据的时间，丢掉不必要的杂物，这样我

人们都不喜欢不确定性，因为人的本性都渴望 确定性 。但实际上，人生中的 不确定性 是普遍存在的，确定性的东西反而少之又少。因为在我们成长的过程中，总是伴随着无止境的欲求，而满足这些欲求的过程和结果，都充满了不确定性。但不确定性并不是坏事，因为它不仅让我们生活的世界充满了活力，还能让我们在边走边悟中迸发出更多的创造力。

安妮塔?梵戴克想告诉你，通过零浪费生活，你其实可以收获更多——更多时间、更多金钱和更多生命力。 《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下减少浪费的指南。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。

人为什么活着，如何获得幸福美好的人生呢？每一个普通人都在寻找答案。经营者何以成功？这是在经营之路上徘徊的经营者，始终苦苦思索的命题。稻盛和夫从自身经验出发，把经营企业的哲学回溯至人生乃至宇宙万物的原点去思考，从人类存在、生存价值、宇宙、造物主等21个问题入手，逐步逼近对人的本性的反思，进而推论出人应怀着利他之心磨炼心智，提升人生境界，从而获得美好的人生和事业的成功。稻盛和夫用通俗易懂的语言娓娓道出，人生哲学和经营哲学是相通的，人生与经营的成功皆源自正确的人生哲学。

多少次你让别人的废话影响了自己的情绪？是不是你曾被不受交规的司机、粗鲁的服务生、唐突的老板或冷漠的同事破坏了一天的好心情？除非你是不带情感的机器人“终结者”，否则你很难不被他人影响。其实，成功的标志，表现在你能有多快从你的负面情绪中出来，而重新专注在生活中你认为的重要事情上。 20年前，作者在纽约的出租车上学了这一课。 那日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲出来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。 我惊呆了，但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可

20几岁到底需要知道哪些事情？读完本书，答案就会揭晓。 知道这些事，可以提高自我修养，树立独特的品味，变得美丽自信；知道这些事，能够懂得规划人生，明白自己该做什么，该怎么去做；知道这些事，就会熟悉职场规则，找到职场升迁的途径；知道这些事，就能掌握社交，开始打造这一生的人脉；知道这些事，可以正视婚姻的现实性，学习其中的相处技巧；知道这些事，就能学会理财，将财富紧握在手中。

这是一本关于稻盛和夫人生哲学的著作。稻盛和夫是日本实业家，更是世界闻名的哲学家。《稻盛和夫人生哲学》通过介绍稻盛和夫的几十年来的经营心得和人生经验，阐释了稻盛和夫独特的人生哲学。作者以详实的案例和敏锐的洞察力，分析了企业管理者在当今复杂的社会竞争中所要面临的挑战和必须具备的专业素质，更给出了有效的应对方案以及培养方案。 在《稻盛和夫人生哲学》这本书中，作者还一针见血地指出经营人生贵在心性修行，人的心性应该chao越外在的环境。只有在不断地使自己安定下来的基础上，审视自己、看清自己，才能走出困境达到人生的。

本书共二十一章，作者用浅显易懂的语言，从宇宙、心智、欲望、人类的本性、人生的考验、苦恼与憎恨、共生与竞争等多个维度深入探讨了 人为什么活着 这一哲学基本命题，并由此展现了作者深刻的人生与经营智慧，揭示了企业永续经营、基业长青的奥秘所在。

为了生活，我们可以每天勤劳工作，但不能为此而失去乐趣，这正是塔莎奶奶要告诉我们的。在佛蒙特山谷中，塔莎奶奶亲手建造自然风格的花园；与小动物们友好相处；纺线织布、缝制衣服；用铁锅、柴炉熬汤并随心所欲地绘画……这一切让她从世间的束缚中获得解放。在这本书里我们将会了解塔莎奶奶怎样做到工作与享受兼顾得当，创造生活的乐趣。

家庭系统排列是由伯特?海灵格创立的一种心理治疗方法，结合了家庭治疗、精神分析和完形治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭系统入手，试图寻找出每个家庭中所隐藏的，不为当事人所知却对其有着深刻影响的家庭动力，或称家庭秩序。乌沙莫博士的这本著作在德国热销15万余册，被认为是家庭系统排列较佳的入门书，特点是浅白易懂，对系统排列的原理、应用和背景都有清晰的阐述，特别适合初学者。更为难得的是，在中文版中，作者根据自己在中国的工作经验，就中国的家庭系统专门写了一章，使中国读者读来更加有亲切感。海灵格的家庭系统排列是很不容易理解的。我一共参加过三次海灵格的工作坊，前两次基本上都是目瞪口呆地看个热闹。因为习惯了科学思维的大脑一时无法相信甚至是在抵触工作坊上发生的一切。很多与我有着相同疑惑

《本草纲目》被誉为东方药学巨典，它是明朝医学家李时珍30余年心血的结晶。为了方便广大群众能够读懂《本草纲目食疗一对一》，我们力求以简洁、方便、实用为主，对人们常见的本草进行全面详细的解读。《本草纲目食疗一对一》浓缩了《本草纲目》中的防治疾病和延年益寿的食疗精华，融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中，让您通过本书的阅读，寻找到防病治病的食疗养生理念。

《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中，作者修?蓝博士与KR女士以对话的方式，站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上，教你正确地运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理自己内在的信息（记忆），使其回归到“零”的状态。与此同时，也更深入、更完整地解答了在运用“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问。