★心理自助全球书!突破600万册! ★到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。在这本《正能量(实践版)》中,正能量指的是一切有助于我们告别心理依赖和拖延症、提升意志力与自控力的方法和理念。 ★《正能量(实践版)》是一本心理励志书。是韦恩·戴尔的经典之作。这是继《正能量》之后,真正将正能量应用于实践的本书!书中的内容深入浅出,结合多项实例,指导我们激发自身的潜能,引爆内在的正能量,将其应用于日常生活。 ★《正能量(实践版)》通过详实的数据和案例,告诉你如何强大内心的能量,接纳自身的不完美,与焦虑、惰性等负面情绪共处,并获得真正的疗愈。书中的每一个章节,都详细论述了一种自我挫败行为,并给出了改善和提升的方法,就像历经一次次发人深
人类的大脑是由基因设计制造的,我们每个人无时无刻都在与自己难缠的基因做着斗争。它们通过我们的满足感、痛苦和欢乐对我们实施控制。它们是老谋深算的对手,是我们的欲望之源。 为控制自己的生活,我们需要永远保持警惕,了解体内的敌人,在原始本能控制我们之前先下手为强。本书作者是两位在美国生物基因研究领域享有盛誉的科学家。他们在书中以诙谐幽默的语言、丰富翔实的案例,对我们的各种欲望进行了科学而风趣的解释和分析,并提出了独到、有效的克制方法。
追求快乐是每个人的天性,但经历苦难也是人生的必然。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的,这或许就注定了在人的一生当中,苦难永远多于快乐。笑对人生,是一种超然的心态,更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖,我自勇往直前;笑对人生,是一种勇气,更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心,“宠辱不惊,看庭前花开花落:去留无意,望天空云卷云舒”。面对人生道路上的挫折和不幸,笑是的应对方式;面对生活中的厄运与不公,笑是最正确的人生态度。 这本《再苦也要笑一笑大全集》从“学会接受”、“学会应对”、“学会解脱”、“学会调节”、“学会行动”、“学会珍惜”、“学会快乐”、“学会生活”、“学会奋起”九个方面阐述了如何面对并走出人生的困境;如何在苦难中成长,学会应对人生旅途中不断出现的挫折
别人一次拒 ,你就玻璃心? 心里一有事,你就彻夜难眠? 一遇到挫折,就觉得人生要完蛋了? 为什么有一些人,无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的“精英”,可一旦担当重任,精神上的“玻璃性”就会暴露无遗?这是因为“逆商”的缺失。 所谓“逆商”,是指人们面对逆境时的反应方式,即战胜挫折、摆脱困境困难的能力。在《决定你成功的不是情商是逆商》中,职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验,发现了“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养逆商的七大实用技能,从正确认识失败、接受不 、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律,教你如何在逆境中崛起。
本书作者写了自己半生的经历及其感悟,从一个一事无成、“以工代干”的工人到默默无闻的工程师,到技术项目负责人,再到CEO的心灵成长史,启发新一代年轻人如何解决人生遇到的问题,如何谋取发展,如何快速成长,给年轻人一些真诚的忠告,使他们在成长的路上少走弯路。
细节无孔不入,细节出神入化。对于企业,细节就是创新,细节就是机遇,细节就是财富,细节就是决定生死成败的关键;对于个人,细节体现素质,细节决胜职场,细节攸关幸福,细节隐藏玄机,细节具有决定命运的力量。
科学告诉我们,普通人仅使用了大脑的3%,大部分都处于潜意识状态。为处里日常生活中的各种问题,我们不断对左脑进行优化使用;而右脑巨大的潜力却处于尘封状态。本书作者结合人类大脑潜能开发的新成果和新理念,深刻剖析了大脑的结构组成及功能,分别从思维训练、记忆力提升、情绪管理、创造力塑造等方式方法试图解开最强大脑背后的秘密,告诉读者用方法改变大脑,用大脑创造奇迹。
或许你没那么坚强,只是学会了伪装。《愿你不再脆弱,也无需假装坚强》是新生代作者桃啃笙作品!收录41则关于成长的青春故事,告诉你人生那么短,愿你不再脆弱,也无需假装坚强!结合文字与彩页插图,带给你满满的勇气与能量!
随缘,正是人们面对生活时应具有的一种人生态度。“得之我幸,失之我命”,生活中总有些事是不可避免的,既然我们无法改变,那么就要学会随缘,不强求。我们要相信,人生的得失并不是用这一刻来衡量的,因果循环,顺其自然才是生活的真谛所在。本书可以说是作者通过对人生的体悟,深入浅出的为读者揭示出人生的真谛-不强求。它让看到此书的读者,都能够享受到豁达心态带给人们的那种安宁恬淡的力量,让生活顺其自然,不再强求。
思考的结果是行动,有了思路,邢么我们的行动也就水到渠成,但行动需要我们的努力,这个时候,就需要我们拥有男人的毅力、男人的胆识、男人的智谋。《像女人一样思考像男人一样行动》共分上下两篇十个部分,从多角度来阐述为什么要像女人一样思考,又为什么要像男人一样行动。 翻开《像女人一样思考像男人一样行动》,领略思考和行动的精髓,从中获取自身所需要的力量。生活已经给予我们很多压力,我们不妨换一种方式来生活;用思想来指导行动,以行动迈向成功。