4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子， 瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几， 入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 ， 天才 却说：我的成就源于 正确的练习 ！ 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的更强大的学习方法。

经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们听说过很多关于 如何确定什么是自己想做的事 的理论，比如：想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来，并非如此。本书是一本 超简单、超有效的自我认知指南 ，帮助你拨云驱雾，用自我认知三大法则、五个步骤，快速找到自己，并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下，本书适用性甚广，不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向，还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的成熟职场人找准自身定位，以及那些准备重新踏入职场的全职妈妈等非工作、半工作状态的人找到全职工作的热情所在。

本书介绍 太傻 和一种叫 太傻 的思想锻炼方法。因为创造这种思想锻炼方法的是太傻留学咨询公司，所以使用这种思想方法的人总是被称为 太傻 ，这本书也叫《太傻天书》。 这本书将教导你如何超越时间，如何对世界上的事情和你自己身上发生的事情进行思考，进而行动。所以，这本书无关社会、世界、哲学、灵性、励志或者宗教，这本书只关于你。 太傻 真正的意思，你将在这本书中找到，你也将在 太傻 的指引下，找到你真正的自己和你真正的世界。

冯唐半生成事哲学新作，稳住自己就赢了！ 冯唐知天命之年回顾半生成事之路，用54篇全新文章，讲透步步稳赢的秘诀：用好脑力、体力、心力，则万事可成。 用好脑力 用好智慧，人间稳赢 。读书行路，良师益友夹持，持续思考创造；用好体力 肉身不坏，抵御一切妖风邪气 。管好肉身、能量、精力、情绪，成事不殆；管理好心力 身历百千劫，还是一颗活泼心 。气定则心定，心定则事成。心力越强，赢得越稳。用好三力，你就能驾驭世事变化万千。 这是给每个人的内稳外成之书，心稳，人定，事成！

是时候开始活出不羁人生了! 在人生中，我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦，以及更多意义，但我们是否搞错了寻找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期，甚至一段新的亲密关系，那我们注定迟早会感到不满足，这也是为何我们必须向内去寻找自由、爱和灵感。但应该如何开启这段内心的旅程呢？ 本书是《臣服实验》作者迈克 A. 辛格的全新作品，是一本既超脱又实用的书，为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向。书中的每一页都为你提供了如何抛开那些困住你的想法、感觉和习惯的清晰指导。你将能够深入理解自己的想法和情绪从何而来，发现你的自然能量流，以及挣脱阻碍你抵达自己最大潜能的心理伤痕或念力。如果你已准备好停止挣扎开始体验，这本奇迹之书会助你实现充

AI狂潮席卷全球，普通人如何成为 强者 ？ 在李尚龙看来， AI是工具，你才是主语 。他拆解AI时代的生存法则： 机会 在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板 财富 掌握 人机协同 的思维，打造指数级增长的收入模式 社交 用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络 生活 在智能时代发挥人性优势，减少内耗 与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。 这不是一本讲AI的书，而是一本讲 如何让你变得更强 的书。 翻开本书，就是按下人生的 加速键 。

我是李一诺。我经常被问到的问题 是： 你怎么可以做成那么多事？ 人们只看到光鲜亮丽的标签，其实 真实生活都是一地鸡毛。 我的起点，和大家一样，是从一个 个 不敢 、一个个 不会 开始的： ____ 初入职场，不敢开口，不敢成功，不 会当领导。 ____ 职场小成，不敢要孩子，不会教育孩 子，生活与工作无法平衡。 ____ 人到中年，不敢转场，不敢做梦，不 敢想 大问题 。 ____ 生活里琐碎的烦，不会面对；生活的 挑战，不敢 臣服 。 z终，知道内心的障碍，但不敢面 对真实的自我。 所以每一件看上去 做成 的事， 背后是十件、百件 没做成 的事。 面对未知，我会恐惧；面对竞争， 我会犹豫；面对孩子，我会焦虑。 要想走出来，别无他路，只有从不 敢到面对。 一旦面对， 你就会知道，等待皇冠， 并不能等来事业成功；放低自己，并不 能启发他人；使自己渺小，

坚持早起26年、风靡日本的 早起计划 发起人池田千惠，倾囊相授自己的1小时习惯改造法。不仅讲述了如何早起 早起的心理准备、早起的4 个步骤、5 个早起小技巧；还以图文并茂的形式，分步骤指导你如何养成习惯，提升工作效率 制订计划、确定优先顺序、切割工作内容、细化工作、付诸行动，从而让你扫除精进路上的障碍，有效增加可支配时间，增强行动力，改变人生！ 本书还针对不同人生阶段 工作上升期、结婚生子、副业和自由职业，制订不同的工作计划，明确对自己来说重要的事是什么，从而朝着理想努力践行。

从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授，再到致力于培养科技人才的教育工作者，施一公在自我成长之路上从未停下脚步。 2008年，正处于事业上升期的施一公放弃普林斯顿大学终身教职，全职回母校清华大学发展生命学科，在海内外引起极大关注。2018年，他辞去清华大学副校长职务，全力创办西湖大学。 他在56年的人生历程中，总是做出让大多数人难以理解的抉择。是什么促使他一次次突破自我？如何发挥理想的力量? 实现人生理想的路径又是什么？相信读者可以在这本书中找到答案。 这是一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊、理想之书，既写给自己，也写给教育科研工作者，更是写给青年学子，在追求理想的道路上步履不停，共同前行。

如何在短时间内成为行业高手？ 如何做到看似不可能做到的事？ 如何在专业内取得颠覆性突破？ 如何让自己的效能提升500%？ 普通人如何取得非凡的成就？ 大多数人做事的方法，都只是希望将效率提升10%、20% 就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将效率提升500%，甚至更高呢？ 如何完成高难度目标？如何完成看似不可能完成的任务？ 表现专家史蒂芬 科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。

为什么英超球员大多出生在9 11月？ 为什么比尔 盖茨和乔布斯都出生在1955年？ 为什么纽约律师事务所的开创者都是犹太人后裔？ 为什么20世纪90年代大韩航空空难频发？ 为什么中国人普遍擅长数学？ 成功不是随机事件，天才的成功并非仅仅源于个人努力，出生日期、家庭背景、族裔传统、文化差异 都在帮助特定领域的 异类 走向成功。如果没有这些优势，即便智商超过爱因斯坦，也只能做一份平庸的工作。 《异类》带给我们关于成功的不一样的9大启示，帮助我们追溯成功的根源，发现更深刻的成功契机，找到成功背后 不可思议 的必然性。

现代人的焦虑很多时候来自时间太紧，这种从早到晚的冲刺感造成了 时间贫困 ，要想获得更大的幸福感，我们应该将关注重点从金钱转移到时间上，并像投资金钱一样投资时间。 凯西 霍姆斯从投资视角出发，厘清时间、金钱与幸福感之间的关系，明确了金钱、时间支配与幸福感之间的联系：金钱与幸福感不总是成正相关关系，可自由支配时间的匮乏让人们对生活的满意度直线下降，但是过多的可自由支配时间也未见得能始终让生活保持幸福感。因此，凯茜 霍姆斯提供了一套完备的时间投资组合策略，来帮助我们增加生活的平衡感。 学习时间投资策略，会让人生变得更加积极主动。如何度过时光，决定了我们终将成为什么样的人。

本书是亚洲快跑者、日本马拉松纪录保持者大迫杰的跑步思考集。从马拉松过程中外在的舆论杂音到生理、心理上的矛盾，他讲述了学会与自己对话、应对外在的纷扰，进而让自己内心变强大的方法。 大迫杰如是说： 我跑步的时候非常重视自己一个人的时光，所以总是在跑步的时候找到答案。 跑步是一件很孤独、很辛苦的事。有时候也会为接下来的漫漫长路感到担忧，但也正因如此，抵达终点时的快乐和成就感显得更加特别，这一点和人生一样。 田径赛大概百分之八十靠体能，但马拉松是体能占百分之六十，剩下百分之四十则是靠意志。 能够毫不妥协完成练习并站在起跑线上，本身就已经是一种胜利了。

本书作者史蒂夫是全球个人成长领域的知名导师，在全球150多个国家及地区拥有读者。本书第 一部分介绍个人成长的七个原则，分别是：真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分，介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面，包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。 本书不仅让你拥有成长的系统理论，还带你切实解决人生遇到的很多重大问题。

如果你现在手上有一个亿，那你还会不会继续工作？ 如果你说 会 ，说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说 不会 ，说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是：在学校里学习多年，却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是，我们只知道为金钱而工作，但从来不学着让金钱为我们工作。 本书初版发行于1992年，作者在书中向读者发出了灵魂拷问：你是要钱还是要生活？我们拼命工作，换来了我们真正想要的吗？人生中无比重要的40年，在工作和加班中度过，这样的生活质量能好吗？ 这本书并不是一本理财书，因为它的出版，引发了如火如荼的FIRE（财务自由，提前退休）运动，近年来在中国也掀起热潮。很多人开始践行书中的理论，根据书中提出的九个步骤，理清工作、财务与生活的关系。 收入不等于财富，从现在开始，反思你的

互联网时代，人人都对一种行为有瘾，例如游戏、社交网络、APP、电视剧集、视频网站，本书解释了 行为成瘾 的原理和影响，以及为什么这些产品让人们上瘾，对我们如何与这些产品保持界限，从而保持健康生活给出了建议。

《匠人精神》为 秋山木工 代表秋山利辉关于如何培养具有日本特色的合格 匠人 的著作。秋山利辉通过列举 秋山木工 的 匠人须知三十条 ，阐释了其心目中一流人才培养的核心：即对一个人品格的重视远高于对其技术的要求。同时，通过讲述自己从进入木工行业努力自我培养，直到成长为一名行业领袖的人生历程，秋山利辉现身说法：在现代社会中，一个人若想实现真正的自我，社会若想恢复凝聚力，重拾失落的 匠人精神 势在必行。

本书是对忙碌文化的抗争，以及应对高负荷日常的解毒剂。大多数图书都告诉你要更努力地工作，更早地起床，更多地沉浸于努力的状态，而本书则提供了一种方法，帮助你在忧虑更少、更愉悦的情况下收获更多。在这本实用又振奋人心的指南中，剑桥大学学霸、效率专家阿里 阿布达尔指出，实现目标不在于你有多努力，而是取决于你如何享受达成目标的过程。如果你能让工作变得有趣，效率自然会提高。书中，作者介绍了提高效率的3个隐藏的 激励因素 ，必须克服的3个 阻碍因素 ，以及防止倦怠和帮助我们实现持久成就感的3种 维持因素 。结合前沿心理学研究成果，作者以企业家、奥运选手和诺贝尔奖获得者的真实经历为例，总结提炼了10年来持续研究 如何让人过得更好、达成更多目标 的秘诀，给出提升个人效能简便易行、可实操的方法。

为什么有人沟通谈判如鱼得水，而你困难重重？为何有人夫妻恩爱，而你无法与爱的人沟通？为何有的孩子聪明懂事，而你的孩子和你僵持不下？ 为何别人总有贵人相助，而你总是孤身一人？ 朋友，如果你正面临以上这些困惑，很有可能是因为你忽略了一个重要的 工具 语言。你知道吗？语言的力量，往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像 发光体 ，懂得使用正面语言引导身边的人积极向上，也能够看穿负面语言背后的正面动机，将矛盾轻松化解；不会说话的人就像 黑洞 ，经常把关系弄得一团糟，让身边的人只要和他接触，都觉得如坐针毡。 毫不夸张地说，一个人会不会说话，直接关系到他的人生会不会顺畅。 本书是实用心理学专家黄启团结合他二十多年的咨询经验，将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果，包括8 大思维框架，54 种智慧语言模式。把

概率权，作为喻颖正（老喻）的原创概念，贯穿《人生算法》和《好运》这两本书。 人生真的就是一场概率游戏吗？某种意义上的确如此。宇宙那么大，迄今只发现在小小的地球上有生命 ；人类进化那么久，我们偏偏在这短短几十年间相逢 ；世界上有那么多书，你却打开了这本《好运》。 《好运》从数学、物理、哲学、社会四个维度，围绕 时间、因果、空间、偶然、命运、幸福、人生、希望 人生八幕和好运八则，直指运气的物理定律和社会定律。 只有理解了好运的配方，我们才可能设计自己的人生。 《好运》揭示了成长、赚钱、创业的 第一性原理 ，展现如何抓住好运的秘诀，并邀请你一起再造我们的 好运系统 。

当下很多流行的说法告诉我们，年轻人的20多岁并不重要，是一生中可以无忧无虑，尽情挥霍，随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作，认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中， 临床心理学家梅格 杰伊(Meg Jay)博士从不会用 别担心，一切都会好起来的 这样轻松的话来安慰年轻的来访者，而是向他们指出，20多岁才是成年后的关键时期，它从不轻松，如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机，那么就尽早开始去做，去工作，去生活。 在本书中，作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起，为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁 发挥更大的功效 。如果我们能足够明智地利用这段时间，我们未来一生的工作、