4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力进阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值,摆脱 听了那么多道理,还是过不好这一生 的梦魇。 本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部、 外包大脑、 终身提问、 联机学习、 知识IPO、 升维思考 从这本书你可以得到: 成为高手的思维模式和方法。 找到路径、借助趋势红利,撬动个人爆发式成长。
这是一套完整的个人影响力打造和财富升级的干货指南。全书分为打基础、大升级、终极三项内容主线,共含17个板块内容,每个板块下设10个子项,围绕主题进行阐释。囊括时间、状态、情商、学霸、读书、写作、讲课、牛人;贵人、团队、社群、销售、品牌、冠军、赚钱、写书;终极17项关键词,充分契合当下个人成长及财富升级*需要掌握的核心技能。全书所有内容均是作者自己实际践行后的总结,且经过大量高效社群和读者验证,亲测有效。 加速变化的时代,写给能成事的你! 让自己变得更好,是解决一切问题的关键!
为什么英超球员大多出生在9 11月? 为什么比尔 盖茨和乔布斯都出生在1955年? 为什么纽约律师事务所的开创者都是犹太人后裔? 为什么20世纪90年代大韩航空空难频发? 为什么中国人普遍擅长数学? 成功不是随机事件,天才的成功并非仅仅源于个人努力,出生日期、家庭背景、族裔传统、文化差异 都在帮助特定领域的 异类 走向成功。如果没有这些优势,即便智商超过爱因斯坦,也只能做一份平庸的工作。 《异类》带给我们关于成功的不一样的9大启示,帮助我们追溯成功的根源,发现更深刻的成功契机,找到成功背后 不可思议 的必然性。
在翻开这本书之前,你可能正满怀迷茫 为什么学了多时间管理法,还是戒不掉拖延症? 为什么每天好像做了很多事,又好像什么都没做? 为什么你苦心经营的人脉和认识的人在关键时刻不帮你? 为什么你总是束手束脚,不敢主动,害怕犯错? 看完这本书,你会颠覆以往固有的思维 ▲时间分得越细越焦虑,精力管理教你做减法,学会断舍离。 ▲拒绝低效努力,专注才能让你更专业。 ▲人脉只提供机会,你要有真本事才能抓住机会。 ▲不怕犯错的人,比不犯错的人更容易成功。 未经思考的盲目努力,是一种自我消耗。 年轻人的问题并不是懒,恰恰是太努力,却没用对力;想得太多,却不得要领!普通人只知道学习努力的方法,而聪明人懂得研究事情的底层逻辑。 写给非常迷茫又非常有野心的年轻人的人生逆袭指南。作者吕白分享了自己从一
26岁事业有成的比约恩,在即将成为跨国大企业最年轻的高管时,选择抛下一切到泰国森林展开17年的出家生活。在那里,他被授予了称号Natthiko——意思是“在智慧中成长的人”。正是佛教的智慧与修行,帮比约恩挺过17年后再回瑞典时的忧郁风暴,以及罹患“渐冻症”逐渐走向死亡的日子。◆拥有勇气去对抗习以为常的主流价值观,是认识自己最为艰难的一步。在这一点上,我在比约恩身上,仿佛看到了昔日悉达多太子的影子。——成庆◆“我可能错了”不仅仅是一个绝妙的书名,更是一种深具洞察力和慈悲的智慧。而且,这种智慧能改变你的一辈子。——阿迪亚香提◆这本书真的、真的会永远陪伴我。它不仅蕴含最不可思议的智慧 ,而且温柔美丽、扣人心弦。◆比约恩毫不畏惧地敞开心扉,带给我们此时此刻所需要的智慧,即使想挡,它也会钻进我们的心里。
人生不过是逢山开路,遇水架桥。当你身处低谷时,你可以消沉,可以焦虑,可以抱怨,甚至可以崩溃。但真正能够治愈你的,从来不是时间或某个人,而是你的格局和释怀。众生皆苦,唯有自渡。 自渡是一种可以习得的能力。300万粉丝心理类博主墨多先生,凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验,以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法,让你重新认识自己,发观内心潜在的能量,获得治愈身心的力量,拥有不焦虑的自在人生。
AI狂潮席卷全球,普通人如何成为 强者 ? 在李尚龙看来, AI是工具,你才是主语 。他拆解AI时代的生存法则: 机会 在技术变革中抢占新赛道,把趋势变成你的跳板 财富 掌握 人机协同 的思维,打造指数级增长的收入模式 社交 用AI放大个人影响力,建立高价值人脉网络 生活 在智能时代发挥人性优势,减少内耗 与其焦虑被取代,不如成为驾驭技术的人。技术永远在变,但强者的底层思考能力永不贬值。 这不是一本讲AI的书,而是一本讲 如何让你变得更强 的书。 翻开本书,就是按下人生的 加速键 。
为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要四步:提示→渴求→反应→奖励。提示,触发渴求;渴求,激发反应;而反应,则提供满足渴求的奖励,并最终与提示相关联。 美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这四个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。 本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的对立面帮助你戒除不良的习惯。
这个时代为什么更需要通才? 人类社会的重大突破,大多都是由身兼多能的通才完成的。达尔文之所以能提出伟大的进化论,要得益于他广泛求知的精神和博物多闻的能力; 苹果教父 乔布斯也曾表示,苹果电脑的优美字体完全得益于他在大学旁听的书法课。 本书横跨体育、教育、音乐、天文、艺术、科学、商业、医学、职场等领域,用世界上*成功人士的案例总结出不同于主流的成长路径,深入剖析过度专业化的弊病,*终对通才在AI崛起时代所具有的重大意义给予肯定。先涉猎后钻研、多方尝试、横向类比思考和坚持自我发现的能力才是这个时代开启成功之门的钥匙。 未来社会趋势万变,我们需要把自己锻造成一把多功能的瑞士军刀,用跨界不断拓展能力范围 成长再无边界,未来无尽可能。
如何记忆, 才能牢固掌握知识点? 如何复习, 才能夯实完整知识体系? 如何自学, 才能实现终身跨界成长? 这些问题, 《学习高手》里都有答案。本书是一本写给广大学生和家长的, 培养高效学习能力的方法工具书。作者作为哈佛、耶鲁高分毕业生, 结合先进的理论知识、经典的学习经验, 系统分享了超实用的学习法。全书分为5大模块、30节大课、100+方法, 帮助你提高学习成绩, 打开人生格局。
这是一本 陪伴式 早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!教你适合的早起方法,教你告别拖延,掌控时间,享受人生! 作者高中时通过早起高效利用时间,从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸,不仅考上了关西排名的同志社大学经济系,后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指导6000多人成为全球化人才,帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。 在本书中,作者运用心理学专业知识,结合自己的亲身经验,介绍了33个让你能轻松早起、高效利用时间的方法。除此之外,书中还分享了作者帮助很多人通过早起成功达成目标的案例。 无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生,还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人,书中的方法都能让你无痛早起,做快乐的
精英逐胜者 不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说,赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、开辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说,赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送入大学、买一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么,无论你在追逐什么,坚持下去。相信赢,为它而战,就像你的生命取决于它,因为事实确实如此。 蒂姆 S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地 阿泰克运动中心的创始人;从迈克尔 乔丹、科比 布莱恩特、德怀恩 韦德、查尔斯 巴克利等无数著名球星,到各行各业的CEO和精英成就者 在格罗弗与这个时代 精英逐胜者 共事的30多年经历中,见过了赢的所有面孔。 成功没有捷径。本书将向你展示一幅无比真实且详细的图景,清晰标记出那些终可能威胁你,实现梦想的
这是一本引导人们运用正向思考,摆脱恐惧,走向自由与成功的成功学读物。在书中,希尔敏锐洞察人性,揭露人们如何交出自己的命运之主控权,让负面思考、消极宿命和肉体痛苦任意宰割自己的人生。同时,希尔帮助我们认清了追求个人目标时的四大障碍 ──恐惧、拖延、愤怒和嫉妒。通过与魔鬼一问一答的形式,希尔教导人们如何突破禁忌,如何摆脱恐惧、怀疑和依赖,摆脱自建的牢笼,从而走向自由和成功。
你是否买过跑步机却把它丢在阁楼上落灰?是否尝试过节食、瑜伽课程、冥想练习?是否曾经受到修炼性灵、献身人道主义使命、以毕生精力奉献他人之类的感召却怠惰不曾行动?你想过要当一个母亲、一名医生、一个为弱小无助者发声的人;想要竞选公职,为这颗星球而不懈奋斗,为世界和平或保护环境而战……夜深的时候你有没有试着去想过那个你可能成为的人,你是不是一个不写作的作家,不画画的画家,从来没有办过一家企业的企业家?
《财富的真相》是一本向大众普及财富底层逻辑的书。作者指出,财富的独一正常来源是“生产”,而材料、知识等生产资料,溯源到底层都是“时间”的衍生物。因而,时间是我们每个人终生独一的生产资料,改变对时间的观念,才能根本上重塑我们的财富观,避免贱卖我们的时间,而是把时间花费在有复利效应的工作上。每天进步一点点,时间会帮你实现指数级的增长。
小红书头部创业博主 璐璐,陪你找准自身定位,看到优势的力量,活出不设限的人生。 这是一本帮助普通人逆转人生的实战宝典。作者作为小红书头部创业博主,首次披露了自己自媒体创业成功的一套系统方法论与全部实战经验。 本书围绕找到个人优势、找准赛道方向、打造个人品牌、构建商业模式、设计产品和经营优势向上社交六个方面,深入浅出地告诉我们,普通人应当如何通过发掘个人优势,实现个人价值增值和财富变现,让每一个平凡的人,都能懂得如何活在自己的优势上,活出自己期待的人生。
许多奋斗者不缺满腔热血,也不缺拼搏精神,却因为少了一些长远的眼光和变现的思维,结果,本可以有更好的机会和收入,却什么也没有抓住。 《你缺的不是努力,而是变现的能力》从 职场能力训练 业余兴趣变现 弯道思维 和 经济学思维 四大方面入手,深度解析 副业 斜杠 投资 996 跳槽 逆商 不可替代性 行业饱和 等时代热词,告诉你如何精准地找到个人方向,从 穷忙 的状态中抽身而出,抓住人生的 黄金时段 ,快速实现认知破局、价值变现!
作品畅销600万册,国民主持人、作家蔡康永5年沉淀后的温厚之作,“蔡康永的情商课”三部曲完结之作。蔡康永对当下人们的生活难题和痛点给予了充满温情的关注,对生活和人际关系进行了深入的洞察,他从大众关心的日常话题(如拖延症、自律、自我和解、活在当下、工作与收入、安稳的生活等)切入,用云淡风轻的口吻,温暖地讲述了与自我、与他人的相处之道,分享了如何成为既能善待自我,又能与他人和谐共处的人。作者将自己的人生感悟与处世哲学凝练成极富趣味性的故事与温厚、疗愈的语言,以“明白、恰当、慢慢来”三原则衡量人生的尺度,为读者献上自己对于生活的解答。
聪明,可以理解为正确认知世界的能力,中国人造字就是想告诉我们任何人只要耳聪目明就算聪明。但如今却造就出大批的精明之人,所谓精明我以为就是急于表现聪明,争名争利、争风争气,小胜一分便自以为得逞,聊以,于是就不讲求规则,不顾及规范、标准甚至底线。其实,所有人只需要迟钝一点、愚笨一点、木讷一点,就会得高明起来,高明实际上就是善于掩饰聪明,没有必要去耍弄脑子里头隐藏着的小聪明。数百年前的 权谋 ,上个世纪的 厚黑 ,近十几年的 忽悠 ,实在害苦了中国人,实在深深地腐蚀了这个原本很伟大的民族。中国人的聪明啊,实在常常用得不是地方! 开放的中国在学欧美,其实学欧美的技术、法制虽然都有益,但重要的是要学人家的态度,那种在中国人看来并不精明的踏实态度,是什么说什么,该怎么做就怎么做,不拐弯抹角,不