本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力,以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事,促使他们的人生达到更高的层次。 本书内容注重帮读者分析自身弱项,找准人生方向,让读者能够做到精准努力,帮助读者提升自身能力及行动力。用极强的行动力来决定人生价值。
每个人都向往成功、幸福的人生,但我们往往被一些看似真切的谎言所误导,比如:每件事都很重要,你可以同时处理多件事,你应该过上有规律的生活,成功需要钢铁般的意志力,达到工作与生活之间的平衡。其实,这些想法只会让我们离成功越来越远。 加里 凯勒和杰 帕帕森在《最重要的事,只有一件》中用生动、真实的例子对上述想法的错误之处进行了阐释,例如,他指出成功不是需要强大的意志力,而是需要规律训练,做对的那件事,将其变成习惯。 作者指出,确定优先事务是成功的关键。优先事务只有一件,而且你要立刻去做,以帮助自己达到目标。或许你有很多 重要的事情 ,但其实认真考虑,你会发现最重要的事只有一件,那就是你的优先事务。用倒推法设立目标。首先需要考虑长期目标,然后一步步往回考虑,倒推出现在应该做的最重要的一件事
你苦于老大不小还一事无成?你是思想的巨人,行动的矮子?你认为拖延症无药可救?你常常事倍功半?你觉得自制力天生,无法培养?戒烟、减肥周而复始,难如登天? 我们成功的原因是什么?失败的原因又在哪里?一般人未必说得准。美国社会心理学家霍尔沃森对传统成功学观点提出质疑,你会发现平时听到的太多建议都是显而易见且无用的 保持积极心态,制定计划,行动起来,做到*好 作者以严谨可靠的科学依据,通过大量极具启发性的实验,为读者揭示了人类动机的基本理论,阐明了树立正确动机与成功实现目标之间的关系,并郑重指出:所有人都能更好地实现目标!
精英逐胜者 不断超越极限、通向胜利的秘密 对一些人来说,赢是他们初次获得的冠军、赚到的首笔一百万、开辟的一项新业务、拥有的一套新房子。 对其他人来说,赢可以是达成一次锻炼、完成学业、把孩子送入大学、买一辆车、一整天不抽烟、结束一段糟糕的关系、要求一次加薪。 无论你的梦想是什么,无论你在追逐什么,坚持下去。相信赢,为它而战,就像你的生命取决于它,因为事实确实如此。 蒂姆 S.格罗弗是NBA巨星的朝圣之地 阿泰克运动中心的创始人;从迈克尔 乔丹、科比 布莱恩特、德怀恩 韦德、查尔斯 巴克利等无数著名球星,到各行各业的CEO和精英成就者 在格罗弗与这个时代 精英逐胜者 共事的30多年经历中,见过了赢的所有面孔。 成功没有捷径。本书将向你展示一幅无比真实且详细的图景,清晰标记出那些终可能威胁你,实现梦想的
本书对阿德勒的思想轨迹以及阿德勒心理学理论和思想概要进行了系统的追溯和阐释。本书内容共分九章。在第壹章介绍了阿德勒及其著作的基本情况之后,分八章从 关于他者存在 目的论 生活方式 被娇惯的孩子 优越性追求 关于神经症 鼓励:教育和治疗 寻求人生意义 这八个方面较为全面系统地分析了阿德勒 个体心理学 的主要观点。本书内容通俗易懂,在论述阿德勒个体心理学思想的同时结合了许多生活中的实例。并且,该书在对阿德勒的思想观点加以考察的同时,也尽量联系人们在生活中经常遇到的问题来进行分析并适时给出具体建议。阅读本书不仅有助于我们较为全面地了解阿德勒思想及其个体心理学,更可以促使我们以此为契机来反观人生、完善自我。读完本书,能使我们树立直面人生课题的信心和勇气,继而更好地完善自我、丰盈生命。
小红书头部创业博主 璐璐,陪你找准自身定位,看到优势的力量,活出不设限的人生。 这是一本帮助普通人逆转人生的实战宝典。作者作为小红书头部创业博主,首次披露了自己自媒体创业成功的一套系统方法论与全部实战经验。 本书围绕找到个人优势、找准赛道方向、打造个人品牌、构建商业模式、设计产品和经营优势向上社交六个方面,深入浅出地告诉我们,普通人应当如何通过发掘个人优势,实现个人价值增值和财富变现,让每一个平凡的人,都能懂得如何活在自己的优势上,活出自己期待的人生。
谁不渴求快乐?谁不希望能不断感知幸福? 我们用手机不停地拍照、录影,就是为了捕捉一些快乐的时刻,并让自己在未来可以回味。但是,快乐的时刻总是短暂的,我们很难去把握。 焦虑、竞争、压力不断袭来,我们渴求成功,不断树立新的目标,只能拼命向前。 所以,在这本书中,我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心,令我们完全融入所处的世界。 本书的段落中隐藏着一盏盏灯,准备好被你打开,让大家可以找到一个新的方向和新的视野。 让我们明确:我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者,我可以为你提供路标,甚至地图,但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成。 如果我们开始了解自己和我们需要的快乐,我们会发现世界将展示它使我们快乐的力量。
本书是一部温暖且有力量的励志作品,作者以*人称的角度,讲述自己的亲身经历及身边人的故事,生动有趣,代入感强,为那些在工作、情感、学习、生活中陷于迷茫、纠结、焦虑的读者指明了方向。文章温情暖心,能够引起共鸣,更能治愈内心的创伤。
4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为 杰出 源于 天赋 , 天才 却说:我的成就源于 正确的练习 ! 著名心理学家艾利克森在 专业特长科学 领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为 刻意练习 。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的更强大的学习方法。
这是一本你迅速实现效率人生的实用指南。 本书将深入浅出地告诉你,要找到人生的着力点,运用不同的杠杆工具,实现效率人生 洞悉事物关键,把握关键选择;汲取关键知识,转化关键技能;看懂市场趋势,抓住趋势风口;看透财富逻辑,迅速实现财富增值 通过本书,迅速抵达人生的目标。
硅谷传奇艾伦 马斯克将自己的电动车公司命名为 特斯拉 ,是为了纪念他的精神偶像、二十世纪的传奇科学家 尼古拉 特斯拉。特斯拉是人类科学史上最伟大的科学家之一,与达 芬奇、爱因斯坦并列,被称为 创造出二十世纪的人 。他逝世之后,所有设计图纸与实验作品都被美国FBI没收,列入最高机密,至今仍在研究。本书是特斯拉撰写的自传,介绍了他的少年生活及后来进行科学研究、发明创造的历程。通过本书,读者不仅可以了解特斯拉的生平,更能通过特斯拉献身于科学的纯粹态度,而获得精神上的激励。出版价值: 1、本书为公版,字数约八万(自传五万一,作者其他文章摘选约三万),成本较低,风险相对可控。 2、特斯拉本人极具传奇性:发明交流电,本可称为亿万富翁,却贫穷落魄;曾在爱迪生实验室工作,却终身不合(1912年两人被同时授予诺
学霸女神赵丹喵(赵丹洋)分享了自己从15岁上政法大学、20岁进入美国耶鲁法学院学习,22岁进入华尔街*律所,25岁离开律所开始人生新起点的成长历程,并介绍了她在学习、演讲、写作、职业、时间和情绪管理等方面所总结的个人方法和人生感悟。丹喵曾以她无限的热情和真诚的分享,通过微博、知乎、公众号等平台,激励和帮助了许多迷茫中的青年人。在本书中,她将首次完整地分享自己的成长历程、学习方法和人生哲学,激励更多的读者走上寻找自我的道路。
你每天的心情,有多少是别人传染给你的? 你每天的情绪,有多少是被他人左右的? 你每天的时间,有多少是自己主动规划的? 我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中,常常不自觉地陷入盲目攀比中,又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿,但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右,被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身,因他人的评价而变得郁闷焦虑,失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满,自然就不下梦想和未来。久而久之,我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择,学会屏蔽,坚守自我,是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。 屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。 这本书是带你做好内心的精神防守,过富足自
没有一个人的命中注定是要失败的,也没有一个人的命中注定是要绝望的。很多条件原本不佳的成功者总是能够一路向前,好像有胜利追随着他们。他们仿佛是事物的主人、一些行动的发号施令者。他们相信自己有克服一切艰难困苦的力量,他们相信自己享有一切胜利的专利,在他们眼里,获取成功并不是很难的事。这都是因为他们深知化茧成蝶蜕变的秘密。 本书总共写七大章,深度挖掘化茧成蝶蜕变的本质,娓娓道来,让人能够轻松地从幼稚到老练,从高调到低调,从钝拙到智慧,从自卑到自信,从悲观到乐观,从焦躁到耐心,从脆弱到强韧,拥有全方位的成长,完成华丽的蜕变。
焦虑感、工作中遇到的问题、生活上的难题,带来的迷茫和困惑,让很多年轻人不知道如何去面对。本书以曾国藩的人生经验为核心内容,把年轻人关注的问题一一解惑,专注于用传统哲学和成功人士的经验来解决当下面临的问题,帮助年轻人提升能力,提高魅力,充实心灵,快速成长,成为一个厉害的人,早日实现自己的梦想。
迅速取得成果的突破性时间管理体系在本书中,国际演讲专家、世界500强推崇的绩效思想家、畅销书作家博恩·崔西向我们解释了为什么在正确的时间处理正确的项目是至关重要的。其实在我们生活中非常重要的就是以合理的方式来利用时间,这样我们才能更快、更容易地取得更多成就,这些成就有时甚至会大大超出我们的预期。基于生产力领域的前沿研究,以及作者及其客户的个人经验,博恩·崔西的方法不仅明确了我们在日常工作和生活中可能遇到的十种不同类型的时间,还为我们提供了针对每一种时间的独特处理方法,而这些方法将有助于激发我们的出色表现。 本书向我们提供了可以利用的简单步骤,使我们清楚在处理一件特殊的任务时,什么时候可以做到高效达成,什么时候应该进行任务清单中的下一个事项,从而勾勒出一个可以改变我们生活的优化生
活常常很难,压力很大,往往就像滚烫的热水。 我们可以像胡萝卜那样在锅里变软,或者像鸡蛋那样变硬,也可以像咖啡豆那样,把热水变成咖啡。 你像一根胡萝卜、一个鸡蛋还是一颗咖啡豆? 如果你认为自己是一根胡萝卜,你便会相信外在的力量必定大于你的内在力量,你会变得软弱。 如果你认为自己是一个鸡蛋,你就会相信这个世界的负面、消极情绪能让你变得冷漠,使你也成为消极情绪的俘虏。 但是,如果你认为自己是一颗咖啡豆,你就不会让外界环境影响你。你会知道你内在的力量大于外在的力量。有了这种洞察,你将由内到外转变你所处的环境和世界。 无论面临多困难的事情或者处于多么绝望的困境,都不要放弃。你要记住,并非外部环境改变我们,而是我们由内而外创造和转化外部环境。
这是一本给年轻人的成长秘籍。 当今时代不同于任何一个时代,年轻人所面对的压力与迷茫,也与任何时候都不同。怎么能够在这个全新的时代,重新认识自己、修正自己、接纳自己、提升自己,实现完整的自我成长,是每一位年轻人都在面临的挑战。 《不为人生设限:年轻人终身成长的42个高效方法》共4大部分,分别从4个不同的方面,揭示年轻人成长的底层逻辑。第一部分:自我认知与人生选择;第二部分:职场认知与职业规划;第三部分:情感认知与社交筛选;第四部分:家庭认知与角色转变。《不为人生设限:年轻人终身成长的42个高效方法》适合所有处于迷茫期与选择关键节点、想要实现自我成长的读者阅读。
如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作?如果你说“会”,说明你正在做着自己喜欢的事。如果你说“不会”,说明你对这份工作早已厌倦。我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学