不是你摔倒就会有人扶你； 不是你困难就会有人帮你； 不是你委屈就会有人关心你； 路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！

冯唐半生成事哲学新作，稳住自己就赢了！ 冯唐知天命之年回顾半生成事之路，用54篇全新文章，讲透步步稳赢的秘诀：用好脑力、体力、心力，则万事可成。 用好脑力 用好智慧，人间稳赢 。读书行路，良师益友夹持，持续思考创造；用好体力 肉身不坏，抵御一切妖风邪气 。管好肉身、能量、精力、情绪，成事不殆；管理好心力 身历百千劫，还是一颗活泼心 。气定则心定，心定则事成。心力越强，赢得越稳。用好三力，你就能驾驭世事变化万千。 这是给每个人的内稳外成之书，心稳，人定，事成！

是时候开始活出不羁人生了! 在人生中，我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦，以及更多意义，但我们是否搞错了寻找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期，甚至一段新的亲密关系，那我们注定迟早会感到不满足，这也是为何我们必须向内去寻找自由、爱和灵感。但应该如何开启这段内心的旅程呢？ 本书是《臣服实验》作者迈克 A. 辛格的全新作品，是一本既超脱又实用的书，为你在通往自我实现和无条件快乐的路上指明方向。书中的每一页都为你提供了如何抛开那些困住你的想法、感觉和习惯的清晰指导。你将能够深入理解自己的想法和情绪从何而来，发现你的自然能量流，以及挣脱阻碍你抵达自己最大潜能的心理伤痕或念力。如果你已准备好停止挣扎开始体验，这本奇迹之书会助你实现充

如何在短时间内成为行业高手？ 如何做到看似不可能做到的事？ 如何在专业内取得颠覆性突破？ 如何让自己的效能提升500%？ 普通人如何取得非凡的成就？ 大多数人做事的方法，都只是希望将效率提升10%、20% 就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将效率提升500%，甚至更高呢？ 如何完成高难度目标？如何完成看似不可能完成的任务？ 表现专家史蒂芬 科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，证明完成不可能完成的任务有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。

二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。 应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？ 松浦弥太郎给出了答案 大胆投资自己。 本书提供了46个投资自己的好方法：如何用钱投资自己；如何用时间投资自己；如何实现自我成长 翻开本书，帮你把钱和时间花在刀刃上！

此书送给经历过苦难和正在经历苦难的朋友们！这个世界上有两种苦难，一个是身体之苦，贫穷、饥饿、病魔、残疾，身体之苦，咬咬牙，大部分能够挺过去；另一个是心灵之苦，自卑、抑郁、绝望、焦虑，有人一辈子也过不去，牙咬的越响，心灵却越苦。我，崔万志，自小极度自卑，连说一句话，都会挣的脸红脖子粗。人生遇到很多坎，不是身体过不去，而是心里过不去。此书是一本自我解剖大书，血淋淋的穿过我的身体，把心打开给你看，你会发现，我就是你！这本书记录了我如何从自卑中爬出来，一步一步走向自己说了算的人生，我可以，你也可以！书中有我的故事细节，有我的心灵独白，有我的思考和感悟，我希望，你的枕边，有一个人，还有一本我的书。或者是，你的枕边，有几滴泪，还有一本我的书 早晨起来，阳光照进来，照在书上，还有你的笑脸

本书是亚洲快跑者、日本马拉松纪录保持者大迫杰的跑步思考集。从马拉松过程中外在的舆论杂音到生理、心理上的矛盾，他讲述了学会与自己对话、应对外在的纷扰，进而让自己内心变强大的方法。 大迫杰如是说： 我跑步的时候非常重视自己一个人的时光，所以总是在跑步的时候找到答案。 跑步是一件很孤独、很辛苦的事。有时候也会为接下来的漫漫长路感到担忧，但也正因如此，抵达终点时的快乐和成就感显得更加特别，这一点和人生一样。 田径赛大概百分之八十靠体能，但马拉松是体能占百分之六十，剩下百分之四十则是靠意志。 能够毫不妥协完成练习并站在起跑线上，本身就已经是一种胜利了。

长期正确的事，就是既符合社会价值，又能为客户提供价值，还能让自己不断成长并从中受益的事。做长期正确的事，不仅能锻炼个人能力，还有助于抓住机遇和运气。各种因素叠加在一起，你离成功就越来越近。 本书是一本讲述独家创业心法的书。在本书中，作者将自己多年创业实战经验总结成方法论，通过揭示成事的底层原因、如何在IP经济时代找到长期正确的营销模式、如何在创业过程中坚守长期正确的初心、如何用价值观赋能长期正确的事、如何搭载流量和势能形成有长期价值的商业模式，以及如何顺应趋势、将长期正确的事进行到底六个方面，总结自己跨越周期、成功实现个人价值的心法，阐明坚持做长期正确的事对个人成长、自我实现、创造价值的重要意义，从而为想要找到个人发展方向并实现自我价值的人提供行之有效的方法和路径。

《匠人精神》为 秋山木工 代表秋山利辉关于如何培养具有日本特色的合格 匠人 的著作。秋山利辉通过列举 秋山木工 的 匠人须知三十条 ，阐释了其心目中一流人才培养的核心：即对一个人品格的重视远高于对其技术的要求。同时，通过讲述自己从进入木工行业努力自我培养，直到成长为一名行业领袖的人生历程，秋山利辉现身说法：在现代社会中，一个人若想实现真正的自我，社会若想恢复凝聚力，重拾失落的 匠人精神 势在必行。

"有时会无意识的意气用事，出口不逊、伤人伤己怎么办？人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。 生活中的哪些问题时常影响情绪？ 如何管理情绪，成就高情商？ 怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？ 无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。 本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，成就高情商。"

从学生到学者，从白领到家庭主妇，拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划，却从未实施怎么办？任务还未开始，就产生疲劳感怎么办？难以定位努力的方向，看不到未来的愿景怎么办？曾几何时， 拖延症 已经慢慢成为一种 流行病 。它侵蚀我们的时间，拖慢我们的效率。在片刻解脱之后，又给我们带来更多焦虑。 拖延症的表现是什么？ 我为什么会得这个 病 ？ 怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾？ 本书作者基于数年的心理学理论研究基础，运用 案例 理论 的方式，对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析，并为读者提供各类预防拖延的方法。 读懂这些你就会发现，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

本书旨在激发读者重燃对生活的热爱。作者拥有多年心理咨询从业经验，在书中将积极心态调整方法与心理治疗经验相结合，帮助读者找到自己的热爱与价值感，用充满实操性的自我赋能方法和鼓舞人心的亲历故事，展示了如何在热爱中过好自己的一生。带领当代年轻人克服无力感，走出焦虑迷茫的困境，全力以赴活出精彩人生。

《精进：如何成为一个很厉害的人》是一本关于个人能力提升技巧方面的著作，通过将哲理故事与心理学，社会学知识相结合的方法，从思维突破、积极心态、行动方法、习惯矫正、性格塑造、时间管理、抗压能力等方面入手，全面阐述了如何全方位提升自己的能力、从平凡走向优秀的方法与技巧。

当你在工作中遇到瓶颈、业绩很难突破，在生活中感觉很难与人相处，面对生命中一次次的挫折和挑战，你经常怀疑自我，进而焦虑不安、心生恐惧，*终迷失了自我。其实，运动员在赛场上也会像我们一样面临这些问题，那么，那些的运动员是如何解决这些问题、实现自我蜕变的呢？ 本书通过对运动员的心理活动的研究，总结出了运动员思维，教你做出赢家的选择。本书共分两部分。在第1部分，作者介绍了运动员让自己处于*佳状态所需要的5个关键心理工具。这些心理工具能够帮助运动员设定并实现目标、调节情绪、增强专注力、改变自我暗示、增强自信。无论是在工作还是生活中，应用这些心理工具，对我们追求个人*佳表现、晋升或任何奋斗目标都大有裨益。在第2部分，作者介绍了具有挑战性的常见阶段，并对利用何种工具组合能够帮助你顺利通过每个阶段进

无论是工作还是生活，你都难免遇上压力和困难。唯有常怀 烧不死的鸟是凤凰 这种积极的、平常的心态，才能成为真正的优 秀人才。 本书介绍了12个步骤，带你重塑职业和生活。你将学习如何养成 烧不死的鸟是凤凰 积极态度，走上实现目标的快车道，在快速变化的经济环境中，设定 灵活 目标。你将获得消除负面情绪的关键方法，学会消除时间和生产力的浪费，特别是不成为电子邮件、即时消息和其他电子通信设备的奴隶。你还将掌握一个12点公式，将生产率提高四倍。此外，你还将获得建立重要的人际关系的智慧建议。

如果你是一部手机, 精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活, 疲惫、焦虑、压力 每天疲于奔命, 试图用后一格电量完成耗电的任务。精力水平决定你的生命质量。电量 不足, 何谈幸福人生。本书讲述如何科学管理体能、情绪、专注力、目标与热爱这影响精力的四大因素, 助你增加电池容量, 保证电量充足。本书还着重介绍了精力管理的核心策略, 包括如何布局、如何做减法, 以及如何通过习惯和模板, 以合理分配和节约电量, 让有限的电量发挥更大效用。本书结合国际前沿理论以及作者多年的实践和教学经验, 构建了一个科学、全面且实用的精力管理体系, 既有一套系统的底层逻辑, 亦有简单易上手的方法和清单。本书适合为美好生活努力打拼的你阅读, 让你在忙碌的时代, 过得精力充沛、游刃有余。

《早起的奇迹》 《奇迹公式》（套装2册）

在人生的各个领域都迈向10 级成功 机会无处不在，你将找到成就感的真正源泉 当你开始了新的一天，你要如何克服所有阻碍，奔赴你想要的一切？从实现财务自由到成就非凡事业，从战胜威胁生命的健康挑战到获得平和、富足的内心 《早起的奇迹》获得巨大成功后，哈尔 埃尔罗德意识到他还有更多东西与世界分享。哈尔总结了一个永恒成立但一直被忽视的成功公式，它由两个简单却颇具挑战的决定组成： 坚定不移的信念 非同常人的努力 = 奇迹！ 事实上，各行各业的成就者一直都在践行 奇迹公式 ，但普通人却难以坚持。如何才能正确理解并持续执行这两个决定，使你的 可能 变为 必然 ？哈尔分享了重要的经验： 利用每个具体的、可衡量的目标培养 奇迹专家 的品质； 调整人生优先级，建立 使命安全网 ，为梦想保驾护航； 不再让 非理性恐惧 和 缺

不同于一般的学术书以及心理学入门书, 本书用浅显易懂的语言论述了阿德勒与他的门生说过的100 句话, 以期能带给读者一些突破自我的勇气。阿德勒心理学, 是带给人 勇气 的心理学。在本书中, 阿德勒运用个体心理学对个体、人际关系、家庭、教育等进行了分析,认为在我们的 工作的课题 交友的课题 爱的课题 中要认同、接受自己的不完美, 并认同、宽待对方的不完美, 要有直面人生课题的勇气。阿德勒认为, 人生不是取决于命运和过去的创伤, 而是自己的思考方式。人生由自己决定, 我们可以用画笔, 自由挥洒自己的人生, 活出不一样的自我。

人生路上，我们经历过美好，也不可避免地遇到坎坷。最终发现，事与愿违是生命的常态，这个世界有太多的无能为力和求而不得。 本书从如何面对忙碌的生活、错失的机会、人生的变故、无用的小事等多方面解读人生。作者以其文写其心，通过书中的文字与读者坦诚相见，娓娓道来，分享其多年来的所见、所闻、所思、所感，阐述当我们被美好的向往牵引着积极前行的同时，在恰当的生活意趣里更好地释放负累，让自己活得有趣，活出精彩 即便生活让我 颠沛流离 ，我也要活得 风生水起 。

本书介绍“太傻”和一种叫“太傻”的思想锻炼方法。因为创造这种思想锻炼方法的是太傻留学咨询公司，所以使用这种思想方法的人总是被称为“太傻”，这本书也叫《太傻天书》。 这本书将教导你如何超越时间，如何对世界上的事情和你自己身上发生的事情进行思考，进而行动。所以，这本书无关社会、世界、哲学、灵性、励志或者宗教，这本书只关于你。“太傻”真正的意思，你将在这本书中找到，你也将在“太傻”的指引下，找到你真正的自己和你真正的世界。

在生命的长河里，每个人生阶段都会出现不同的迷茫期，这些迷茫期让我们像是深陷在迷雾之中，焦虑不安，失去自信，不知未来该何去何从。 本书通过大量真实案例，结合作者的人生感悟，梳理出人生每一阶段所面临的困境及解决思路，从而帮助你破解心中的困顿，尽快走出人生的迷茫期。