身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何 重养自己 的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。

显化就是运用你心智的力量去影响和改变你经历的现实。在本书中，《福布斯》和《金融时报》共同认证的 显化女王 罗克西 纳福西用7个步骤为复杂的人生勾勒出一份清晰的路线图。本书全面展示了显化的原理和实践，提供了少数人掌握的人生富足心法。

微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的 欺骗性 ，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治 葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条，即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人，与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感，这就是 第四道 。对于现代人而言，这是一条更容易开始的道路。

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拥有一技之长的你，想找到并影响更多客户？ 知道打造个人品牌的重要性，却不知如何有效运作？ 想价值变现，却不了解如何进行系统运营？ 实际上，只要拥有1000个铁粉，你能通过不断扩大影响力，衣食无忧。《1000个铁粉：打造个人品牌的底层逻辑》中4 铁粉模型，站在 人 与 价值 的角度，提供了打造个人品牌的底层方法论，可助你有效、系统地获取铁杆粉丝。 辨识度，从被粉丝看见到被粉丝记住。 专业度，从被记住到被粉丝认可。 连接度，助推你从被认可上升到被粉丝信赖。 价值度，从被粉丝信赖到持续被粉丝奖赏。 这是一本从根源上助普通人在新时代打造个人品牌的事业崛起之书。书中不仅有成功案例，还结合理论给出具体对策，可助你少走弯路，从底层打通个人品牌的发展路径，获取属于自己的1000个铁杆粉丝，实现个人品牌价值更大化。

很多时候，我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局，不知道自己身在何处，总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把 改变自己 这个口号切实转化为改变和提升自己的行为，这本书将很好地帮助你实现这个想法。 本书由两个部分构成。部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么，以及如何应对。第二部分以部分的内容为基础，结合具体事例详细说明了改变自己的具体方法。

如果你感觉自己明明很努力，却进步有限， 面对层出不穷的新知识、新概念，不知道到底该学什么， 收藏了许多文章，记了很多笔记，却想不起、也用不上， 读过一些 知识管理 第二大脑 的文章，却不知道怎么做， 这本书就是为你而写。 这是一本有关 如何有效记笔记 的实用工具书， 内含 四大系统模块 三大核心方法 两大底层心法 ， 以及 11 条具体建议和 40 多个真实的笔记案例。 无论你是教师、律师、医生、HR、公务员， 还是互联网运营、产品经理、自媒体人、创业者、作家、编辑、记者 每一位知识工作者，都可以借助这本书，找到 有效努力 的好方法， 让你的笔记记得好、找得到、用得上；让未来的自己，用上今天的笔记。 与此同时，这本书亦有其局限性： 1.聚焦于个人如何通过记笔记做好知识管理，而非解决组织或

本书是一本无需钢铁意志也能轻松上手的时间/精力管理手册，尤其适用于 想躺躺不平，想卷卷不动 的当代年轻人。 书中，作者为读者提供了看待每一天的新视角：晚上并非为了迎接明天做准备的时间，而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间，换成更有意义的、充满能量的奇迹4小时，让人不再带着后悔与遗憾入睡。从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始，她带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例，并利用心理学及简单具体的工具，规划每天晚上的固定日程、设定对应的目标，通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯，一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。 此外，作者还分享了自己曾经尝试过但失败了的计划，分析当初不再继续坚持某些计划并选择

在人生有限公司，把自己变成稀缺资产！ 因为在所有的投资项目中，最值得投资的就是自己的脑袋：智慧是唯一他人无法抢走的财富，不会被偷走也不会被征税，完完全全属于自己！ 换句话说，一个人最大的资产就是「自己」！ 何思平发现身边的年轻人，很需要一些指引，就把自己的收获分享成了这本书 坚持写作27年 、从严重口吃到演讲冠军、 遍历搜狐/优酷网总监 、创业第一年赚取第一个百万、3年创业营收破4亿 并总结出了生命立方体的概念，从认知、实践和精力管理三个角度切入，讲述如何投资自己，将自己变成稀缺资产的故事。

如果外部经济环境不佳，普通人还有机会过上从容、满意的生活吗？ 《邻家的百万富翁》作者、财富研究专家斯坦利博士，根据1371名财务自由者的真实人生故事，从学习、择业、择偶、育儿、消费、投资、购房等多个维度，总结出他们和她们实现财务自由、时间自由、精神自由的习惯和方法。 书中的故事真切地说明，遵循这些习惯和方法，普通人也能够找到适合的职业同时不成为工作狂，高效积累财富同时不被金钱裹挟，过上自我决定的生活。

在这飞速变革的知识经济时代里，个人发展越来越依赖于个人竞争力。而个人竞争力的源泉则是个人知识力：个人知识的学习、保存、传递、使用和创新的能力。每个人都离不开个人知识力的培养和塑造。对于各类机构而言，提升知识员工的个人知识力也是组织效率提升、竞争力升级的基础工作。 本书通过案例、问答等生动的形式深入浅出地阐述系统打造个人知识力的理念、方法、工具与技巧，使读者能够掌握提升个人竞争力、实现自我价值的流程和路径，是一本贡献给知识工作者的佳作。

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自律影响着我们的生活、工作、身体、财务、婚恋等方方面面，不仅仅是在这些物质层面上，甚至还会影响到我们的情绪等精神层面上。 本书从更深入的层次上探讨自律的重要性，又延伸讲述了什么是自律？为什么要自律？又都需要在哪些方面做到自律？又如何去做到自律，把自律做到什么程度？以及如何将自律真正付诸于行动。 意识到了自律只是步，做到自律才是真正的关键所在。对于绝大多数的人来说，如何做到自律，将自律做到什么程度，才是困难所在。毕竟，有再好的认识，不能落实到行动上，也只是空谈。

我们生活的世界，以及这个世界上的万事万物，大到宇宙，小到一个原子，都是一个系统，都有其运转规律。掌握了事物的运转规律，就能提升我们解决问题的能力，这就是系统思维。系统思维是解决任何问题的关键。《系统思维》是一本系统思维的入门书，以简练易懂的语言和真实的事例，引导读者从不同的角度观察这个世界，帮助读者超越简单的因果关系，了解什么是系统思维、系统思维的要素以及如何在现实生活中运用系统思维等。相信阅读完本书后，读者能提高自己的分析能力，进而成为解决问题的高手。

在如今的互联网时代，变幻莫测，输出的重要性不言而喻。对待知识和文化的传承，你也要由传统的多输入少输出的思维模式，彻底转变为 输出优先 ，以 输入 1 ∶输出 9 这一比例为目标的思维模式。《输出力》首先就告诉读者，输入是需要以输出为导向；你的勇气比质量更重要，你需要大胆表达，次数优先，多吐槽，用输出来释放自己的压力，享受是输出的乐趣。 斋藤孝先生同时也向你输出了很多生活中用得上的实用输出技巧和言语输出的基本技巧,用你的文字输出来提升自己的能力。告诉你如何每天练习输出，不断地迸发出灵感，塑造具备你个人色彩的输出理，让你的输出直击人们的心灵。

晚情观点： *如果我努力，我可以选择很多种生活方式。乡下住烦了，我就换到闹市去，也可以出去看世界，但如果我不努力，那我永远只能过一种生活，没的选择。 *努力的意义，并不仅仅是为了金钱和名誉，*重要的是，它让我们认清自己。让你我看清原来自己还有这样的一面，可以跨越重重荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以没有听从命运的安排，也成了这么好的人。 *做到不主动攻击别人，就是*的善良，当别人攻击你时，反击亦是你的权利。 *很多人觉得，有些人运气特别好，经常遇到贵人帮助提携，其实这世上哪有什么贵人，真正的贵人是自己。你遇到的每一个贵人，都是你曾经结下很多善缘后得到的回报而已。 *你常常觉得，自己没有职场智慧，情商不够，智商不够，所以拼不过别人。其实真正的职场高人不会去拼情商，也不会去拼智商，他们拼的都

极简自律：如何活出想要的人生 本着实践落地的原则，从认知、工具、方法着手，借助知识阐述、案例讲解及落地练习，系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法，包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律：如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强，遵循个人成长的客观规律，帮助读者从具体可测量的微行动开始，逐步建立自己的高效人生系统，打造核心竞争力，在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中高层管理者、创业者、自由职业者等希望提升效能的人士阅读。读者可根据自身的情况，结合书中的方法，系统地提升个人效能，实现生活和工作的平衡。

《微习惯》 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的 欺骗性 ，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。 《微精通》 常常有人告诫我们：想要精通一件事，就必须把所有热情投入其中，花上10000小时刻苦练习。但事实上，大多数成功人士，包括诺贝尔奖得主，都在利用空闲时间学习新技能、开展新活动。 不论是做美味舒芙蕾、

借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到 又飒又爽 的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够 爽 。 当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够 飒 。 本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一本书让你活出又飒又爽的姿态！告别憋屈、不自信和玻璃心！