生活里,总会遇到慌乱、碰到孤单,这时我们常习惯把部分的自己压抑下去,不知不觉中丢掉了内在真实的一部分。符合社会期待做罐头,是安全的选项,而做自己,需要勇敢与行动 ★ 专为想要好好活出自己的人而写的书。★ 写给年轻人的生涯发展指南书。哈克,原本在父母和社会的期待下就读电机系,后来却毅然决然聆听自己的声音,转而前往美国攻读心理咨询,成为一名自由心理咨询师。多年辅导的经历中,他看到一个个年轻的生命,为满足父母和社会的期待努力不懈,而忽略了内心深处那个真实的自己。他要与那些想要好好活出自己的人分享,如何让真实的自己得以存在,同时又能与外在世界好好互动。
这是一本用痛苦写就,却能让人走出痛苦的书。 24岁时,作者马特 海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一点一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。 在本书中,已成为小说家的马特再次回望生命中那段最艰难的时光:他的脑子里着了火,但没人能看见那火焰,身体仿佛在急速下沉,坠入一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切,甚至害怕自己的影子 马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出他们内心不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次战胜绝望、击退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。 这本书不只是关于抑郁症,更试图探索在充满压力的现代
本书是畅销书作家辉姑娘继《一切是好的安排》《时间会证明一切》之后的又一力作。全书按主题分为8章,收录了《这世界偷偷爱着你》《哪里有什么高情商,不过都是强撑着》《日子可以有多么美好》等红遍网络的爆款文章;此次全新修订,增加了 外一篇 《我要月亮,奔我而来》。故事均取材于身边的平凡人物,写尽芸芸众生的世间百态,讲述了一个个温情的小故事,涉及亲情、爱情、友情,乃至陌生人之间的温暖瞬间。这是一部暖心治愈之作,延续了作者以往作品的温情路线,文字细腻、深情,将丰富的人生见闻、动人的生活感触和深沉的情感体验糅合在行文中。在当下焦虑、浮躁盛行的时代,辉姑娘的文字犹如一股清流,能抚慰人心,引发读者的共鸣和反思。
本书共7章,约77千字。书中主要是星云大师的生平著作与在各地弘法讲演中的精彩言论和开示,包括如何在生活中进行实践、克服自身的傲慢、如何待人、处理事情时不要怕吃亏、如何与人相处、珍爱生命,享受生活,为社会、为民族、为国家多做贡献。以平实却有哲理的文字阐述了大师对人生,对生活的感悟,给人智慧和启迪,给人信心和力量。
荣格曾问,你究竟愿意做一个好人,还是一个完整的人? 每个人都是不完美的,每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面,亲人朋友不愿意接受,连我们自己也无法面对。于是,我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人,活得很累。 事实上,我们的每个缺点背后都隐藏着优点,每个阴暗面都对应着一个生命礼物:好出风头只是自信过度的表现;邋遢说明你内心自由;胆小能让你躲过飞来横祸;泼妇在有些场合是解决问题的更好方式……阴暗面也是生命的一部分,只有真心拥抱它,我们才能活出完整的生命。 有人说,这本黛比·福特著的《接纳不完美的自己》应该读三遍,读一遍会认同,读二遍会改正,读三遍会进化。 也有人说,这本书应该买十本,一本留给自己,九本送给朋友。一人看,一人改变;十人看,十人改变。
本书是林清玄先生生前授权的传世佳作,精选林先生广受赞誉的 身心安顿系列 和 菩提系列 的经典篇目。富有哲理的人间小品、充溢淡淡乡愁的感性故事、豁达通透的禅境书写 无一不传递出一股从容沉静的气质,同时给读者以向上的力量。
爱情是人生不可或缺的一部分,它似乎可以很轻易到来,在你不经意的时候;爱情似乎又很艰难,让你历经苦难。余生如此漫长,爱情往往让人不忍细看。本书讲述了一些爱情故事和经历爱情的人,作者用温暖的笔触轻轻记录,其中既有人情冷暖,也有世态炎凉。也许人们在意的不是那个曾经爱过的人和事,而是曾经的自己和再也回不去的时光。我们永远都站在生活的中央,主宰着生活的旋律是忧伤还是喜悦,是悲凉还是欢愉。人生路漫漫,爱情是人生必不可少的历程,愿你一路有繁华相伴,也有清风拂面。
青少年核心素养经典阅读课 (12册)按12个阅读主题编写,包括生命、情感、自然、文化、成长、历史、家园、艺术、科学、智慧、诗文、古典等主题,旨在帮助中小学生阅读经典作品,提升人文素养。 经典阅读课 由中学名师团队精选经典阅读文本,撰写精彩导读和点评,并配有精美手绘插图。著名作家、北京大学教授、国际安徒生奖获得者曹文轩老师为该丛书撰写序言并担任文学顾问。 人民教育出版社 编审、 中国教育学会 中学语文教学专业委员会主任顾之川,广东省教育研究院教学教材研究室正高四级教研员、语文科主任王土荣为丛书撰写推荐语 在科学席卷整个世界的时代,谁敢无视科学?科学是什么?科学是带我们发现世界的一双慧眼。她将我们从蒙昧度向豁然开朗。混沌的世界因为科学的洞察,而妙趣多多。这本书就是要告诉你科学是趣味横生的,
心理医生文森特就职于一家护理院,一天,他发现一位病人的症状十分可疑,在调查过程中,他的好友突然被害身亡,整座护理院瞬间卷入巨大的旋涡。美丽热情的护士、精明能干的警探、冷漠刻薄的妇人、说谎成性的老者,随着案件的展开,每个人的秘密都浮出了水面…… 本书是心理学大师斯科特·派克的一次伟大尝试,他将亲历过的经典案例,变成一个个特点鲜明的人物,并借由一桩凶杀案,让人性的不同侧面在同一空间下彼此碰撞,结果形成了精彩纷呈的心理群像。 我们可以领略到斯科特高超的讲故事天赋,也可以洞察人们内心的包罗万象,这是一部惊心动魄的小说,更是一本打破常规的心理学著作。
本书是林清玄先生生前授权的传世佳作,精选林先生广受赞誉的 身心安顿系列 和 菩提系列 的经典篇目。富有哲理的人间小品、充溢淡淡乡愁的感性故事、豁达通透的禅境书写 无一不传递出一股从容沉静的气质,同时给读者以向上的力量。
春风拂面,不及你花开正好;秋水星河,不及你笑靥如花。经历过这么多过客,终也不过是在寻找那个命定的爱人。千帆过尽,蓦然回首,灯火阑珊处,伊人的等候。本书讲述了一些爱情故事和经历爱情的人,作者用温暖的笔触轻轻记录,其中既有人情冷暖,也有世态炎凉。也许人们在意的不是那个曾经爱过的人和事,而是曾经的自己和再也回不去的时光。我们永远都站在生活的中央,主宰着生活的规律是忧伤还是喜悦,是悲凉还是欢愉。人生路漫漫,爱情是必不可少的旅程,愿你一路有繁华相伴,也有清风拂面。
本书是青年作家韦娜的全新力作,是一本写给在寻找爱的旅程中跌撞前行的人的成长之书。 全书采用 一个话题,一个故事 的写作形式,讲述了与爱、梦想、探索、欲望、自我相处、文学创作等主题相关的38个故事,以作者亲身经历、身边人的故事,以及在世界各地旅行中的所见所闻为蓝本,讲述人们所经历的悲欢离合、困惑迷惘、无奈忧伤。 同时,在每个故事之后,作者都会提出真诚恳切的建议,使读者从中得到启发,在今后的人生旅途中学会更好地爱人与自爱,获得心灵的慰藉与幸福。
教养,是日常生活细节中给人的印象,一种说不出道不明的感觉。一个人的教养不是可以一蹴而就的,也不是单纯的礼貌,是一种习惯的积累,一种涵养的综合。 有教养的人,处世落落大方,不亢不卑通达世情,不天真,不偏激,在任何突发变故面前都能处变不惊。 本书中的每一条建议,都是当下人们应该知晓且遵守的,它会让你从外在形象到内心丰盈:你可以没有高学历,但要学会多读书;可以没有高颜值,但要举止轻盈优雅;你可以不才华横溢,但言谈一定让人如沐春风。教养是成为精神贵族的必修课,因为它可以让你在任何时候保持体面、温暖、高情商。
华语首席身心灵书作家张德芬时隔两年的作品。 在书中,张德芬提出:有时候我们在自己的情绪模式和互动惯性的遮蔽下,会看不清楚我们和爱人、亲人、家人、好友、同事之间到底发生了什么事情。而这本书可以帮助我们穿越各种错综复杂的关系,穿越自我的障碍,通过学习如何面对自己以及最糟的特质,学会接纳、臣服和放手,来修复和重塑我们与原生家庭、亲密爱人、友人及自己之间的关系,并最终找到通往爱和幸福的桥梁。
这本书是一位科学家父亲书写女儿在成长、成功的路上不断挑战自我、勇攀高峰、追逐改变世界梦想的传奇故事。作者女儿从小就有过人的天赋、胆识和意志,不仅在学业能力上不断挑战自我,还几乎成为 十项全能 运动员;高中毕业之时,被美国七所著名高校争先录取,但为了挑战自我,选择了麻省理工学院计算机工程专业,成为一名IT界稀有的 女战士 ,并得到了希拉里 克林顿的祝贺;毕业之后为挑战自我、勇攀高峰,毅然放弃了谷歌的优厚聘书,婉拒了比尔 盖茨的邀请,抱着改变世界的使命选择同校友一同创业,并在六年之后创业成功,二十八岁成为亿万富翁;*次创业成功之后,她并没有停止挑战自我,再次选择创业,梦想登上人生新的*。
一件事无论太早或者太晚,都不会阻拦你成为你想成为的那个人。这个过程没有时间限制,只要你想,随时都可以开始。要改变或者保留原状都无所谓,做事本不应该有所束缚。我们可以办好这件事,却也可能把它搞砸,但希望你最终能成为自己想成为的那种人。 城市白领,刚毕业的学生,甚至是头顶光环的海归……每个人都会有困惑,有无奈,有求而不得! 本书把读者带回真正脚踏实地的生活里,拨开人生的迷茫之雾,让那些在改变和选择面前慌张无措的人静下心来,走出感情的泥沼,找到丢失的自己!
《心若放下,云淡风清》这是一本抚慰心灵的经典,启迪智慧的指南,它在浩如烟海的文字当中甄选出贴近当下生活和人们心灵的经典故事,加以解读和点拨,滋润心灵的同时为人们找到精神的出口、,指引读者走向幸福的生活。值得典藏的温暖和感动,是我们不可缺少精神源泉。
我们都听过这样的事: 风光无限的奥运英雄,却被指控注射药品; 知名的医生赌光了孩子的大学学费; 看似忠诚的财务经理盗用其客户的钱财; 人人羡慕的模范家庭,却突然间发生了婚变…… 这些人在社会上、家庭里、朋友间、公司中都被视为好人,谁曾想,他们心中另一个“自己”蠢蠢欲动,隐藏的阴暗冲动不断侵蚀内心,一步步促使他们走向堕落的深渊。 这些人,其实就如你我,他们本质都不坏,起初都认为自己的未来无限光明。然而,他们却不断做坏事,连自己也解释不清为什么。 让我们通过阅读本书,学习本书中关于“好人为什么想做坏事”的大量案例,随作者来一趟对内心世界光明和黑暗的探索之旅,寻获将阴暗面转化为生活能量的秘诀!
家财万贯不能买来心灵的圆满,事业成功并非是幸福的终点,万众瞩目也不是幸福的,拥有健康的心态,内心充盈喜悦才是真正的富足。积善为富,求德为贵,尊孝为先,感恩为福。在感动中洗净心灵的铅华,在立业中找到为人的真谛,是成功富贵者的必修之课。本书结合身心灵修养、心理学、哲学、儒佛道思想精华,阐述关于自己、关于亲人、关于事业、关于世界的人生感悟,激励生命,烛照幸福。文字优美隽永,道理浅显而不乏深度,能令人得到激励和内心的充实感。
世间美的事物,总与静组合在一起。可以说,静,是美的灵魂。离开了静,何谈美?世界所有的美,都需要一颗能静的心来感知。 是的,生命的意义在于它的平静。当你失落时,当你得意时,当你快乐时,当你痛苦时,请务必静下心来,给自己找一片天空,而且应该是一片宁静的天空,这样会让你忘掉所有的痛苦与失意,给你带来崭新的一切。 人要知静,也要知舍,有舍有得。但我们要舍去什么呢?舍去钱财吗?舍去激情吗?“人”这个宇,写起来简单,但当起来很重。父母、兄弟姐妹、配偶、孩子,哪一样割舍得下? 《静、舍、思:获得幸福人生的方法》让你舍去的,是贪心,是痴迷,是自煎,而不是责任,更不是爱。人这辈子,谁都可能会碰到难事,你舍得帮人家,等你有事了,人家才会舍得帮你。 知静,知舍,还要会思考。想对才能做对,“行