所谓 逆商 ，是指人们遇到逆境时的应对能力，即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。我们一生会面临各种各样的难题，也许是考试失利，也许是和心爱的人分离，也许是工作上竞争失败 在失意的时候你会做何选择：是从此一蹶不振、气急败坏、怨天尤人，还是重拾信心、奋发向上？逆商高的人，往往会选择第二条路，将逆境转化为自我进阶的钥匙。 本书旨在帮助读者更好地应对生活和工作中的种种问题，提高个人逆商。作者总结了提升逆商的几种实用技能，从情绪控制、压力释放以及风险管理等多个角度，全面解析逆商对人生的影响，并根据具体事例指导读者采取有效的方法培养个人逆商，提升自制力和抗压力，赢得幸福人生。

幸福不是源于紧紧抓住，而是来自于轻松放下。我们能放下多少，幸福就有多少，有时候你放下的越多，你的所得也就越多。 《惜福福常在 随缘缘自来》通过百余个发人深省的小故事，阐释了不同的人生哲理及处事态度。本书将引领读者在平凡的生活中做一个惜福并主动去创造幸福的人。希望读者通过阅读别人的故事，演绎好自己的人生。 人生苦短，莫待流年！愿这本书能给你带来发自内心的恬淡，愿你合上书的这一刻，能感到自己是幸福的、快乐的！如此，足矣！

一个人对待工作、生活的态度，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。人生是一种态度，一个态度的转换，就是一次新的人生契机！ 每个人都拥有让自己快乐、让所爱的人幸福的内在力量！ 本书列出了46种简单易行的方法，令你在最短的时间内变得充满活力，从而对人生有一个正确的态度。

我们每天都在经历各种各样的事情以及这些事情给我们带来的诸多感受：时而冷静，时而冲动；时而精神焕发，时而萎靡不振。时而可以理智地去思考，时而叉会失去控制地暴跳如雷；时而觉得生活充满了甜蜜和幸福，时而又感觉生活是那么的无味和沉闷。这就是心态在作怪，它存在于每个人的心中．而且在不同的时期、不同的场合产生奇妙的效果。而如何才能摆脱心态的束缚，做心态的主人，是每个人的必修课。

人生旅途中，有阳光也有风雨，生命的宽度与高度 取决于我们以什么样的态度和方式去对待。夏沫著的《心若放宽处处是晴天》通俗易懂，蕴涵哲理，是读者修炼一双慧眼、一颗宽心，拥有阳光心态，看破世间纷扰表象，从此走向自省自在的人生幸福的心灵启迪书。

《人生要经得起 耐得住寂寞》由张婷编著，讲述了人生，是一次充满 之旅，每迈一步， 如影随形。生活在五彩斑斓的社会里。要想成就一番事业，那就必须战胜 ，而战胜 ，注定要忍受寂寞。在寂寞中，保持一颗平常心，独自享受自在和轻松，心不被物欲所役，身不为世俗所驱，让人格升华，让情感净化，让心田润泽，你就会获得人生的成功。

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来吧，朋友们，赶快走出心灵的迷雾、暗淡和痛苦，让我们一起走进宽心的人生幸福课中，敞开心胸，来拥抱美好的生活吧！ 《宽心的人生幸福课》(作者赵丽荣)告诉你如何获得幸福！ 《宽心的人生幸福课》包括了因为心猿意马，所以患得患失；快乐有时候，只是一个角度的问题；不计较无谓的小事，是人生的大智慧；学会欣赏自己，告诉自己，你是 棒的等内容。

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龙柒编著的《大忙人压力缓解枕边书》分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试，你可以据此进行自我测评，然后带着测评的结果，再回头阅读《大忙人压力缓解枕边书》，从中找到适合自己的处方。 超负荷的压力是人生的一大灾难，它足以摧毁我们生命的坚固堡垒，因此，我们必须学会自我减压。那么，现在就请行动起来，让我们从阅读本书开始。

《人生无常，当下 真》由林庆昭所著。 《人生无常，当下 真》内容如下： 法鼓山圣严法师说：“现在我也不知道还能活多久，但我还是要把未完成的心愿完成……” 当然，每个人多少都会害怕死亡，只要体认死亡是人生的必经过程，其实不只是自己，包括任何人都无法逃避的，自然能从容面对死亡的不安和恐惧。 死亡并不可怕，可怕的是我们不敢面对它。 虽然人生无常，但我们有权让自己活得有尊严，创造自己的人生，而不是哀声叹气或漫无目标地活着。 有智慧的人，可以选择自己想过的生活；有智慧的人，愿意改正身上所有的恶习；有智慧的人，懂得停止永无止尽的追求；有智慧的人，一定能够体会生命的真谛。 生与死不足为惜，好好把握和珍惜人生现在拥有，就是赋予生命 的意义。

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这是一本抑郁知识扫盲书，是深入了解抑郁、摆脱抑郁的心理健康宝典。本书教你摆脱抑郁的智慧，教你用闲淡的内心和无畏的意志正视、解决工作和生活中出现的问题。让主观符合实际，不偏执、不妄断，在真实了解自己的基础上认知世界，从而更好地享受亲情、友情和爱情，更有目标、更有动力地向理想生活迈进。

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