这套书讨论的问题，与我们的世俗ZUI接近：财富、名声、学习、工作、幸福、健康、努力、勇气、社交、爱情、人性、自由、道德、思维等方方面面的内容。 叔本华、尼采、帕斯卡三位哲学大师用充满智慧的语言，讲述了他们的生命体验和人生智慧，针对人生中的各种问题进行了深入的思考，给我们一一讲述这些日常生活问题的本质，并且给予解答的方法。在不安的时代里，给内心迷茫的人指明了方向，让当下的人们学会思考，不断成长，愉快幸福地过一生。

头部心理学平台KnowYourself创始人钱庄***随笔集： 关于爱与自由的心理笔记，讲述她视角下的自我觉察、亲密关系、女性主义、人生选择。 作者将心理学融入个人经验，探讨我们如何在自我成长中看待和处理负面情绪；在亲密关系中爱人爱己；与世界相遇时该如何与他人相处，又如何看待社会标准，并与之协调；什么是真正的自由，以及如何才能踏上通往内心自由之路。

适度的愤怒能让人自我感觉良好，并得到周围人的准确反馈。但实际上，发火造成的弊端远远大于益处。更可怕的是，易怒人士对每一封愤怒邀请函都照单全收，导致做什么事都用力过猛。 冷静表达是让你学会如何表达自己的愤怒，而不是单纯地控制怒火。表达愤怒是一门艺术，很基本的就是提高自己的情绪层次：从怒火背后看到自己情绪的触发因素，跳出情绪本身，去解决情绪引发的怒火。

《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？ 萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。 从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的最深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵

本书作者是从事积极心理学研究的专家，本书是她近20年来用科学的方法对幸福进行研究的结晶。根据研究，她创立了详细且易于实施的12项策略，这12项策略能为我们的日常生活增添幸福，带领我们全面理解什么是幸福，什么是不幸福，什么能够使我们更接近自己预想的那种快乐生活。书中还对一些片面的、不科学的说法进行了澄清。

“同样的环境，相近的能力，成功的为何不是我？”这是今天很多人都在发出的疑问。问题是，能力出众就、必须成功吗？事实上，一个人有能力的人如果追求安逸，在舒适的状态中自我陶醉，他也会逐渐变成一个懒惰的弱者。现实中，大部分人都具有强者的潜质，却选择了像弱者一样把舒适作为人生的追求。 通过本书，作者希望人们可以发现一个简单的事实：任何只要让你感觉“不适”的事情都关乎到一个你是否能成为强者的逻辑——你之所以没有变强，正是因为你选择了“舒适”，而不是战胜了“不适”。与此同时，你也会在书中看到，所有的“不适”都是可以训练的，经过针对性的训练，我们可以将一件令自己不适的事物变成一种“自然而然的习惯”。然后你就会像一个成功的强者那样考虑问题，处理问题，你不会再觉得这些痛苦是毁掉人生幸福的凶手，而

作为一本实践指导书，《做自己的NLP教练》将为你取得生活中方方面面的成功提供灵感以及循序渐进的指导。它解释了NLP(Neuro—LinguiSticProgramming，神经语言程序学，其中包含了大量的信息和技巧)和教练技术的结合将如何让你用清楚有效的方法把所有的事情都做到。 或许你心中有明确的目标，或许你正留心去扩展自己的技能。本书的目的就是利用NLP的帮助让你在这两方面都获得成功。关于NLP，目前市场上已经有了很多的书，但本书的特别之处就在于它次把NLPfLP教练技术结合起来，并且向你展示这样的结合将为你的生活带来多少活力。 尽管你可能认为NLP就是大量的工具，而教练技术仅仅是为你实现既定目标提供帮助的原则。而实际上，NLP和教练技术之所以有用是因为它们能为你提供使用的方法。这些方法关注的是成就问题，并且这些方法可以通过具体的技巧

心灵哲学是现当代西方哲学中与语言哲学、科学哲学具有同等地位的哲学分支。心灵哲学主要研究的是心理现象的形式、范围、本质、特征、心身关系、心理内容及其根源等，并对常识心理解释模式和心理学进行哲学反思。本书从该学科的大量研究领域中挑选了最近研究较多、属前言和焦点问题的九大问题，内容全面丰富，理论鲜明，值得心理学研究者参考。 为了了解西方心灵哲学的发展，推进我国心灵哲学的研究，我们选编了这本文集。本选辑由于篇幅所限仅从该学科的大量研究领域中挑选了最近研究较多、属前沿和焦点问题的九大问题。它们分别是：一、心身问题，即心理现象的本质、心与身的关系问题，当前的争论主要集中在还原主义、功能主义、“实现”和物理主义的二难困境等问题上。二、感受性质，即人在经历感觉等心理状态时所体验到的主观的

我们总是不能让该来的来，让该去的去 在《活在当下》作者拉姆 达斯看来，这是我们这个时代的苦难来源！ 《活在当下》于1971年在美国出版，并迅速热销200万册，同时也挑起了人们关于如何更好地 活在当下 的热门话题。《活在当下》（30周年纪念版）于2001年出版，书中增加了作者近年来的感悟和灵性启发，对于 活在当下 这一理念进行了更为深刻、理性的论述。 拉姆 达斯现身说法，从自身罹患疾病和灵性觉悟的角度，对人们恐惧的疾病、衰老、变故等进行了全新的解读 它们不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机！ 拉姆 达斯告诫人们，不要执著于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西 爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由

当你打开《哈佛积极心理学笔记：哈佛教授的幸福处方》的时候，恭喜你，你被幸福“锁定”了！ 你正处于这个人一生中的哪个阶段？为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感？为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验？……如果你也有这样的疑问，或者正在面临这样的问题困扰，那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。

《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？ 萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。 从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的最深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵