这是一本温柔又充满力量的能量之书。 每一天都蕴藏着无限可能,每个瞬间都蕴藏着美好诗意。 昨天的烦恼抛到九霄云外,没有哪一天比今天更重要。 作者序诗以灵动的笔融、独特的视角挖掘生活里的快乐瞬间,忘掉昨天的不快,过好每个当下,把握好当下的每一个小确幸。以富有生命力的文字分享小人物的快乐法则、提升幸福感的秘诀、通达自信的人生态度. 一起欢笑、绽放,热烈明媚地活着!
本书是哈佛大学心理学者刘轩的新作。书中剖析了大千社会中各种人等当下的现实心态,反映出当下社会的种种心理现象,比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足 作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制,比如糖衣效应、镜像效应、高自信的灰色人、感恩逻辑、瓦伦达效应、替代效应 作者以自己切身的体悟、运用心理学原理,寻求幸福的智慧,帮助读者认知自我、认知社会,从而找到心理调适的方法和秘诀,让我们在生活工作中走出心理问题陷阱,获得更多的幸福。
沙哈尔教授的《幸福的方法》是哈佛大学备受欢迎的幸福课,它曾改变了无数人对幸福的理解。但是,沙哈尔教授的许多读者,包括他的学生,常常会要求他将在课程与作品中提到的各种练习完成地呈现出来,他本人也发现,那些对生命有影响力的课程都在鼓励人们将所学的理论应用在生活中。于是,沙哈尔教授创作了这本幸福手册。 这是一本实践手册,也是一套行动计划。它将带领并陪伴你,将你在《幸福的方法》与《幸福超越完美》等书中学到的积极心理学方法应用在日常生活中。 这是一本帮你获得每日点滴喜悦和人生持久满足的幸福手册,这本书将帮助你获得真正有生命力的幸福方法,也就是能在你的生活中发挥更丰富的作用,帮助你更好的理解世界、与世界相处的方法。你将与哈佛大学心理学教授泰勒 本-沙哈尔一起记录生活中的幸福与反思: 我们为
有幸福的教师,才有幸福的学生;有幸福的学生,才有一个民族幸福的未来。 本书作者陶继新老师长期关注、深度报道教育行业,对教育、教师怀有深厚的感情。此书是他以自己的观察、采访、体悟为出发点,以自己的深厚学养、丰厚的人生体验为基础,述写的关于教师全面成长的 知心书 。全书共分为三大部分:读书与教师生命成长,写作的 道 与 书 ,打点幸福人生。从学习、立言到感悟,展现了教师成长的进阶式道路。 尤其是书中 收录了很多富有重要启示意义的案例,都是近十年来作者所采写的全国名师成长的精彩片断,这让本书具有了 他山之石,可以攻玉 的功用。而作者的特殊感悟与理性点拨,也许能让读者在产生顿悟的同时,自觉不自觉地走向 学而时习之 与 好之者不如乐之者 的高层境界。
《当幸福来敲门》是美国著名黑人投资专家克里斯加德纳生平的真实写照,他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想,永不放弃梦想,永远奋力前行。书名中“Happyness”的拼写错误其实别具匠心,它暗指了书中一个非常重要的场景,读者可亲自揭开谜底。根据《当幸福来敲门》改编的同名电影是威尔史密斯迄今为止口碑爆棚的影片,影评人对这部影片也不吝赞美之词。《纽约时报》评论说:“这部影片是现实世界的童话,史密斯和他儿子的表演压倒了一切。”《滚石》杂志评论:“史密斯正在走向奥斯卡。” 而他更荣膺《福布斯》2009年“好莱坞有价值演员”。
当我们迈向社会,我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人,但却无法绕开 情感 情绪 和 关系 。 所有的人际关系都是互动的结果,往往是你做了什么或者没做什么,你们的关系才成了今天的样子。 在人际关系里,到底什么该做?什么不该做? 什么需要多做?什么又是 少即是多 ? 人际关系里那些 做了的 和 没做的 以及 没做好的 ,是如何影响着我们的情感和情绪?我们又该如何管理好情感和情绪呢? 在这本融合了心理学和社会学的书中,作者青音用10个章节72个方法,把处理人际关系的艺术讲透。帮助读者避开人际交往思维里的坑,提高人际容纳度,找到安全感、边界感和可控感,学习接纳不同的人,同时悦纳自己,观察并调整每一个当下的心念,自在舒服地在人际关系里找到专属于你的幸福感。 你不必时时开心,但你要情绪稳定;既保持孩子一般的好
少年杨麦父母离异,家人将他托付给“大姨妈”来照看。“大姨妈”对杨麦的照顾无微不至,但也向他展开了一个离奇古怪的世界。多年之间,深陷于渴望相信什么但却无可相信的困境之中,“大姨妈”的精神状态逐渐变得异于常人,也越来越无法适应令她饱受创痛的现实世界。而杨麦在长大成人之后,虽然选择了主流的生活方式,但却无法真正解决内心深处的精神危机。于是他走上了重新寻找“大姨妈”的旅程……
《积极心态的力量:热情令你重获新生》将要告诉你的是:热情是能够让都变得不同的无价之宝。生活并不全是甜蜜和光明,大部分都不是。生活中充满各种各样的困难、痛苦和失败。《积极心态的力量:热情令你重获新生》讲述的是生活的真相,但是《积极心态的力量:热情令你重获新生》也提供了一种创造性的解决方法—一种实用的方法。这是一本型的书籍,不管遇到多少艰难险阻,你都能达到积极的目标。 兴趣、激情、活力—这就是《积极心态的力量:热情令你重获新生》要说的内容。 《积极心态的力量:热情令你重获新生》指出,你不必过着沉闷无聊、循规蹈矩、漫无目的的日子根本不必。千万不要陷入这种生活。不管你的处境有多么严峻、痛苦和沮丧,你都能充满活力,活得精彩。 你能够在工作中注入新的精神,运用新的创造性的技巧。实际上,任
本书以维希留的速度政治学和鲍曼的流动现代性理论为中轴,以马克思到当代后现代思想为参照,阐明速度与后马克思激进政治学之间的关联。本书乃是国内马克思主义研究领域很早关于速度的专题研究,对于拓展当代激进思潮
人生,就是一场艰难的跋涉。我们从出生的那天起,就开始了一生的征程。人生的旅途也总是坎坎坷坷。我们接受着生活的考验,也体会着人生的酸甜苦辣。孟子说:“自暴者,不可与有言也,自弃者,不可与有为也。”就是说人不可自暴自弃,一旦自暴自弃,就没法做人做事。《朝着阳光便不会看见阴影》有一个特点,每篇都力求精短,均属于哲理散文。告诉我们的是:我们要学会喜欢自己,爱自己,只有这样,才不会妄自菲薄,才不会自暴自弃。当然,这并不是要我们孤芳自赏、妄自尊大,而是让我们正确地看待自己,让我们学会欣赏自己。
为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”?为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很,却少人牵手、孤单离场?为什么男人女人越来越像两条平行线,彼此倾慕却无法交集?或者即便相交,结成眷属,却只是构成了一个大大的“×”,开始于误会,终结于错误,渐行渐远,无可奈何地忍受孤独? 我们爱的能力,到底出了什么问题? 曾子航编著的《爱是一生需要学习的能力》是一本实用理性的身心灵读本,从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。原来,爱的能力与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。只有具备了爱的能力,才能让一个人真正地爱自己,爱他人。这种能力,需要我们一生来学习培养。 如何让爱变成一种持久稳定的超能力,相信每个读者都能从这里找到属于自己的答案。
这本书记录了作者从平凡走向成功的人生印记,也记录了作者一路走来的心路历程,无数个沉静深夜自己与心灵深刻的对话,作者相信人生的过程:始于美丽,久于智慧,终于简单。她希望以文字、思想为媒介,与读者进行心灵的交流,愿大家从此以后,好好爱自己,静静地、快乐而幸福地用美丽安定心灵。
《一天一点禅意自在一生》谨献:在浮躁烦嚣的生活中,体悟幸福与快乐的真谛、发现人生价值的您和您最关怀的人!事业如日中天时深惑人生忙忙碌碌所为何事,有缘窥得佛法博大精深圆融的人生哲理而皈依,更因崇仰人闻佛教的思想而发心出家。
马克思的朋友圈,不仅是记录马克思生活的小天地,也是展现他世界观的大舞台;不仅是友谊小船的避风港,也是思想碰撞的辩论场。《马克思的朋友圈》以权威史实为基础,用通俗有趣的语言,讲述了马克思和朋友之间跌宕起
一个人工作的时候,需要兢兢业业,这就是务实的,所以工作要像蚂蚁一样实干;一个人生活的时候,需要有点浪漫主义精神,所以生活要像蝴蝶那么浪漫。 人的一生,不要让消极的心态所主宰,成功是由那些抱有积极心态的人所取得的。我们要在绝望中摆脱烦恼,在痛苦中抓住快乐,在压力下改变心态,在失败中看到希望,成为自己命运的主宰。
本书是美国有名的励志大师卡耐基先生毕生经验的总结,是一部充满智慧和力量的神奇著作,它能让你了解自己、相信自己、改变自己,充分发挥人性的优点,去开拓人生的幸福与成功。文章通过大量故事介绍了成功的经验。激发自己的潜力走向成功。
本书围绕“让马克思主义成为一种生活方式”这一创新见解,从三个维度加以深入探讨和论证,将作者35年来学习研究马克思主义的心路历程和思考探究,与哲学社会科学领域名家大家践行马克思主义的实践相呼应;对于长期