当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处 很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们学有专长，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外心理咨询师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。
《幸福之路》是一本写给普通人的生活哲理小书。罗素以浅白而深刻的文字，分析了我们不幸福的原因，并告诉我们如何走上幸福之路。不阐述高深哲理，不做枯燥说教，罗素只是将一些经由他自己的经验和观察证实过的通情达理的意见归纳起来，制作出一张献给读者的幸福良方:山珍海味间的觥筹交错、端坐于名车招摇过市都无法带来幸福，只有摒弃自我中心，努力地增加兴趣爱好，提升个人心理素质，积极融入社会生活，才能收获真正的幸福。希望现代社会无数在压力与焦虑中挣扎的男男女女，能够在此找到解脱之法，读懂生活、读懂自己，并且凭着适当的努力握住其实近在咫尺的幸福。
《幸福力》是渡边淳一的经典代表作。幸福是什么？其实幸福就在身边，多得到处都是，正眼巴巴地等着你发现它、拾起它。在本书中，渡边淳一从身体生理构造、男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面阐述了如何才能体味到幸福，如 幸福是 谦卑态 缺点中的优点 摆脱思维定式 随机应变是才能 积攒智慧更重要 等。拥有幸福力，做幸福达人，过幸福人生，渡边淳一给出了良方，也给了现代社会中茫然无措的人们以深刻的启迪。
杨澜的 幸福八式 ―― 关于容貌 悦纳自己，秀出生动之美； 关于男人 成为好女人才能吸引好男人。女人经济独立，就可以更为纯粹的态度谈情说爱，可以慷慨地给予爱，而不再是用锁链捆住男人的爱的乞丐； 关于事业 做自己热爱并且擅长的事，发现自我并适应环境； 关于自我 找到自己的兴趣爱好*是通向幸福的捷径； 关于旅行 亲近自然，吸收正能量，创造灵魂的私生活空间； 关于健康 女性要格外注意自己的身心健康，这是幸福的前提； 关于父母 父母赠予我们的幸福，比能想象的更多，要更爱他们； 关于孩子 感恩孩子，保持童心，就是保持感受幸福的能力。 正版的 杨澜给儿女的十四条忠告 ―― 1．你是独一无二的，做自己，做更好的自己。 2．忠实于自己的内心，对
本书是关于自律的热门主题书。不懂自律，世界就会弃你而去，任你在不安的岁月中孤独穿行；如果持续自律，全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点。 作者初小轨通过50篇文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，人生就会越来越痛苦、孤独，而学会自律，就可以克服慌张，摆脱焦虑，告别孤独，拥抱生命的丰饶。
在本书中，戴尔 卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧；以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在；以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人；以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生。
《活过来，你可以》或许你有创业的念头却胆怯不敢前进？或许你面对感情却踌躇不定？本书将带领读者体会女性情感，领略女性创业之路，告诉大家作为女性应该如何在创业的道路上把握方向。作者用自己的真实经历，告诉各位创业者成功的方法；如何运用幸福的能量，创造属于自己的成功事业；如何平衡家庭与事业的关系，做一个成功的创业女性。 《活过来，你可以》我们自己都无法填补的空洞，更无法靠别人来满足。对自己的爱，才是人生的指南，其他的标杆典范都不算。对于遗憾来说，真正的补救是采取行动。全力以赴投入每个阶段，做想做的事，那才是真正的平衡。你始终要相信：花若盛开，清风自来。
胡适终其一生都在教导年轻人“不要让人牵着鼻子走”，应有怀疑精神。在二十世纪二十年代，高喊“主义”的人很多，不少学生受此鼓动，竞相罢课空谈。胡适劝导他们道：“真正的救国的预备在于把自己造成一个有用的人才。”胡适一向主张打倒只喊口号的“名教”，反对思想停留在纸上，强调应“多研究些问题，少谈些主义”。品读胡适，我们将学会不受人惑，学会正视当下，实在生活。
“如果有先知可以预知你一件未来的事，你最希望知道什么?”“如果事业成功与个人幸福不能兼顾时，你会选择哪一样?”命运以各种问题试炼我们，寻找解答的过程，正是自我探索的开始，人是问题的制造者，同时也是问题的解决者，在问与答之间，学习的便是思考。“人生问卷”呈现一百则人生问题、一百篇人生记录，经过省思的自我对话，“你”就在其中，而未来，属于思考的人。
本书中，金老师以她洞彻人生的智慧，发自内心的仁爱和善良，将她50多年来人生中所见、所闻、所感、所悟写成一篇篇优美的散文，从着装搭配到自我修养，从生活美学到人生态度，从情绪管理到人际关系，为处在不同生命阶段的女性提供了细致入微的指导： 女人30岁之前需要做哪三件事，才能让自己的人生完满而无遗憾？ 女人怎样永保童心，让自己去感知生活中微小的幸福？ 女人如何做才能真正学会爱自己？ 女人如何在没有硝烟的职场斗争中脱颖而出，找到事业的支点？ 女人如何处理好两性关系让婚姻生活保鲜？ 女人又如何能够在婆媳的永恒较量中找到让自己舒适的相处方式？ …… 愿这本书，让你得到你期望的答案，成为你前进路上小小的慰藉和温暖的鼓励！
快乐是人生的主题，失败、挫折、痛苦和打击如过眼烟云，会随风飘散。所以只要你愿意，只要你有心，你随时都可以感受到愉快，你可以在阵雨中歌唱，使音乐充满你的心灵，你可以在烈日中独行，让阳光洒满你的天空，你可以风中散步，让风儿吹散你心中的不快，你可以……总之，只要你愿意，快乐会随时陪伴着你。 本书向读者生动地描绘了获取快乐、幸福生活的基本蓝图，是远离痛苦的养心真经，是永葆快乐的修炼大法。 纷纷扰扰的人世，难免会产生痛苦、烦恼、厌倦等消极情绪，这些情绪如乌云般遮挡着灿烂的阳光，使人生活在阴郁、暗淡中。这就需要我们勇敢地扬起生命的风帆，驱散心头的乌云，那么快乐的天空会更高、更蓝。 本书向读者生动地描绘了获取快乐、幸福生活的基本蓝图，是远离痛苦的养心真经，是永葆快乐的修炼大法。
幸福，多么悦耳动听的一个词！每个人听到这个词，心中不免顿生向往。然而，幸福到底是什么？幸福的人生到底是什么样的？恐怕一百个人要有一百个答案。有人说，幸福就是有个好工作。确实，在就业压力堪比海底游泳一样的今天，有一个好的工作，确实能让人有安身立命之地。有人说，幸福就是有个健康的身体，能吃能喝能享受。确实，健康比什么都重要，连健康都没有何言幸福呢？也有人说，幸福就是要懂得知足常乐。确实，一个懂得知足的人才会活得快乐，才会拥有幸福…… 答案五花八门，幸福到底是什么呢？ 幸福其实很简单，幸福就是我们在追求目标，偶尔停下来的闲暇。没有*的幸福，也没有完完全全的幸福，只有相对的幸福。 幸福其实很简单，幸福是珍惜现在所拥有的，争取可能拥有的，放弃不能拥有的，享受现在即可。正如哲
快乐其实很简单，其秘诀无非是[简单做人，简单生活]。[简单]是一种生活方式，更是现代人不能不了解的生活诀窍。在人际关系越来越复杂、生存压力越来越大的今天，若你能做到简单做人，简单生活，你就找到了通向快乐的捷径。
2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。 毕老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
近年来。在美国哈佛大学排名的课程竟然是“幸福课”——积极心理学，导师泰勒·本一沙哈尔博士没有大讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何快乐、充实、幸福。这门课不仅能帮助人们解除日常心理问题。更能激发自身潜在的积*质，营建一个充实健全的心灵。让普通人都有办法获得幸福。 本书吸取了哈佛大学“幸福课”的精华，结合我们中国人的生活，探讨身边切实可行的幸福方法，使你彻底摆脱不快乐的纠缠。正如亚洲积极心理研究院理事长倪子君所说：无论我们正处于何种生命状态——遭遇不幸，经历变迁；或追求卓越，名利双收；也无论对人生正经历困惑、求索或领悟。我们对生命都要负一个重要的责任——“让自己幸福”。
人生不可能永远快乐，那么，我们怎样做才能使自己*程度地得到快乐呢？其实办法很简单。快乐和痛苦就像是一对敌手，当快乐被击败时，痛苦就会增长；反之，当快乐胜利时，痛苦自然也就会减少。要想生活得更加快乐，的办法就是把痛苦变成快乐。人生乐中知苦，苦中享乐，苦乐相伴，生活才称得上是完美的、幸福的。要知道，痛苦与快乐是相辅相成、互为依存的，痛苦号快乐只是相对而言，没有痛苦就无所谓快乐。痛苦孕育着快乐，不经历痛苦，不战胜困难，就永远品尝不到快乐的甘甜，感受不到幸福的真谛。 一个懂得生活的人，不仅能从痛苦中体会快乐，还善于从生活中发现快乐，品尝快乐，并享受这些生活中小小的快乐给自己的满足。如果想做一个永远快乐的人，就要学着去品尝小小的满足。无数小小的满足，会给你带来无限的快乐，就像一条欢快
或许我们真的很忙碌，也许会抱怨生活给予我们的快乐和幸福太少，但其实生活的意义很简单。只要我们对于生活还有向往与追求，你就会发现生活的美。其实幸福就在你身边。 人生不过是倾刻间的事，所以大家淡泊点，快乐地来，满足地去，就像成熟的橄榄果从树上掉落，这就是宁静。别再为自己设置一些无谓的绊脚石，给自己留份思考的空间吧！清理一下自己的生活，之后你将会惊奇地发现：其实，生活，不累；幸福，不贵！
